זהירות: השמנת יתר לפני ההריון -סוכנויות הידיעות

מחקר אמריקאי חדש מגלה שנשים שסובלות מהשמנת-יתר קיצונית טרם הריון, חשופות יותר לסוכרת הריון, לחץ דם גבוה, סיבוכים בלידה ואפילו הפלה של העובר

מחקר: סיכון מוגדל לחזרת סרטן הערמונית לשמנים-סוכנויות הידיעות

חוקרים מאוניברסיטת קליפורניה בדקו ומצאו כי גברים שסובלים מהשמנת יתר ועברו ניתוח לכריתת הערמונית, נמצאים בסיכון מוגבר ב-69% לחזרתו - לעומת חבריהם הרזים יותר

ארצות הברית: בדרך ל"משבר השמנה" לאומי -סוכנויות הידיעות

המספרים הולכים וגדלים, וכעת 64.5% מתושבי ארה"ב מוגדרים שמנים. משרד הבריאות האמריקאי: "בעיית ההשמנה בבתי הספר חמורה לא פחות מאיומי הטרור של אל-קעידה"

לא מצליחה להיכנס להריון? אולי דיאטה תעזור-ד"ר אסנת רזיאל

השמנה, מסתבר, לא רק מסכנת את הלב והעורקים, מעלה את שכיחות הסוכרת וגורמת לקושי למצוא בגדים במידות גדולות. בדיקת מלב"י מגלה: השמנת יתר גורמת גם לבעיות פריון לא פשוטות. אבל יש גם בשורות טובות

אירופה: מתחילים להילחם בהשמנה-סוכנויות הידיעות ומערכת מלב"י

מגפת ההשמנה מתפשטת בעולם: באיחוד האירופי מנסים לבלום את מגפת ההשמנה של היבשת, שכבר יש בה 14 מיליון בני אדם הסובלים מעודף משקל, ואפילו בארצות ערב כבר התחילו להיות מודאגים

בתופים, במחולות-סוכנויות הידיעות

חוקרי תזונה ניסו למצוא מהי הדיאטה היעילה ביותר או אימון הספורט האולטימטיבי, שגרמו לילדים שמנים להרזות. מסקנתם: "זה יכול להיות כל דבר - ורק חייב להיות בכיף"

מדוע כדאי לעשות דיאטה לפני ההריון?-סוכנויות הידיעות

חוקרת אמריקאית הוכיחה קשר ברור בין משקלה של האם כחודש לפני שהיא נכנסת להריון - לבין משקלו של הצאצא שלה בגיל 5

איך למנוע מהילד להשמין?-מערכת מלב"י

מסמך חדש שמפרסם איגוד יועצי בית-הספר בארה"ב מפרט 6 נקודות חשובות, שיוכלו למנוע מהילד שלך להפוך למבוגר שמן

ניתוחי הצרת קיבה מסייעים למנוע סוכרת-סוכנויות הידיעות

כך קובעים חוקרים איטלקיים, בתום מחקר בן 4 שנים. מהממצאים עולה עוד כי הניתוח, שמבוצע בכירורגיה זעירה, טוב גם לטיפול ביתר לחץ דם ומצליח אף לגרום לנסיגה בסוכרת מבוגרים - עד לריפוייה המלא

האוניברסיטאות נלחמות בהשמנת יתר-ד"ר אסנת רזיאל

עתה, כשהשמנת יתר קיצונית נמצאת בממדים של מגיפה בין לאומית, נראה טריוויאלי כי על הממסד האקדמי לתת את דעתו על כך ולסייע במציאת פתרונות אפשריים. האם העולם האקדמאי יכול וערוך לסייע במתן תשובה הולמת? על כך, בכתבה הבאה.

לאן יילכו קולות השמנים? -מירית שקד ועופר מאיר

מיוחד: בדיקת מלב"י לקראת בחירות 2006 מגלה מי מהמפלגות מתייחסת למגפת ההשמנה ברצינות, ומי רואה בו נושא שולי. וגם: מה הן מתכוונות לעשות בעניין? בלעדי

גם סיכון להתקף לב, גם נזק לשיניים-מאת מערכת מלב"י

בשורות רעות נוספות לסובלים מעודף משקל ומהשמנת יתר: הסיכון שלכם לאבד שיניים ולהזדקק לטיפולים דנטליים גבוה הרבה יותר מאשר של חבריכם הרזים יותר

זהירות: השמנת יתר מגבירה הסיכון לעיוורון-מאת מערכת מלב"י

סיכוייהם של שמנים להתעוור בגיל מבוגר גבוהים עד פי 3.5 - בהשוואה לחבריהם הרזים. כך עולה ממחקר ישראלי חדש

סובלים מהשמנה? זה בגלל הגן שקיבלתם מסבתא-סוכנויות הידיעות

מדענים בניו ג'רזי גילו גן שתורם להשמנה, ועשוי להביא בעתיד לפיתוח תרופות חדשות שיסייעו להפחית במשקל

איך להיות רזה?-מערכת מלב"י

מדוע חלק מאיתנו נאבקים עם המשקל, בעוד שאחרים נהנים ללא מאמץ ממשקל גוף תקין? התשובה, מסתבר, היא פשוטה מאוד וכלל לא מסובכת לביצוע

כל מה שרצית לדעת על BMI-מאת מערכת מלב"י

מי המציא אותו, למה בדיוק הוא משמש ומה המשמעות שלו - בכתבה הבאה

הקשר שבין השומן לסרטן-מאת מערכת מלב"י

למרות שהשמנת יתר מעלה משמעותית את הסיכוי ללקות בסוגי סרטן שונים - רק מיעוט מבין השמנים מודע לכך. אילו מחלות סרטן תוכלו למנוע אם תרזו? הפרטים המלאים בכתבה הבאה

בריטניה: ניתוחי קיצור קיבה - גם לילדים-מערכת מלב"י

בממלכה המאוחדת מתכוונים לשלוף את "נשק יום הדין" במלחמה בהשמנת ילדים: ניתוחים לקיצור קיבה, גם לילדים שעוד לא מלאו להם 18

הילד ישן פחות? הוא יאכל יותר-סוכנויות הידיעות

מחקר קנדי חדש מצא כי הילדים שישנים הכי פחות - הם אלו שנוטים להשמין הכי הרבה. הם ממליצים: פעילות ספורטיבית ביום, הרבה שינה בלילה

סובלים מהשמנה? זהירות על הכליות-סוכנויות הידיעות

מחקר חדש הוכיח לראשונה קשר סטטיסטי מובהק בין השמנת יתר לבין מחלת כליות סופנית, שמצריכה טיפול בדיאליזה או השתלת כליה

הילד אוכל הרבה? לכו לרופא השיניים-סוכנויות הידיעות

מחקר חדש מצא קשר בין השמנה אצל פעוטות בני שנתיים עד 5 לבין תהליכי ריקבון של שיני החלב שלהם

מחקר: מספר הילדים השמנים בעולם יזנק עד 2010-סוכנויות הידיעות

מומחים מתריעים מעלייה חדה בהיקף הילדים שיסבלו מבעיות משקל וסיבוכי השמנה, וקובעים: "זה נורא ואיום"

הדים נרחבים לחשיפת מלב"י -מערכת מלב"י

סקר המפלגות הבלעדי שערכנו אתמול לקראת בחירות 2006 בדבר כוונת הנבחרים לטפל בהשמנת יתר זכה לתהודה רבה, ופורסם ברחבי האינטרנט

כולם "עומדים בפינה", וזה אפילו לא עונש-סוכנויות הידיעות

בבריטניה מנסים להילחם בהשמנת ילדים בדרכים חדשות ויצירתיות: האחרונה שבהן היא "שיעורי עמידה" שבה כל הכיתה עומדת. האם זה יצליח?

האמת המרה על המשקאות המתוקים-שירות מלב"י

ניסוי שנערך בקרב צעירים בארה"ב הראה כי הפחתה בצריכת משקאות סודה ומיצים ממותקים, אפילו ללא דיאטה, יכולה להביא לירידה מתונה במשקל

קלינטון קורא לפעולה: "ההשמנה היא מכת מדינה"-שירות מלב"י

"יש לנו בעיה תרבותית חמורה", הודה הנשיא ה-42: "אנחנו אוכלים יותר מדי, מתעמלים פחות מדי - ומפיצים את מגפת ההשמנה לכל העולם"

רוקדים כדי להילחם בהשמנה-סוכנויות הידיעות

במערב וירג'יניה החליטו להכניס לבתי הספר הציבוריים משחק וידאו חדש, שיגרום לתלמידים לרקוד - ולרזות

מתי מגיע הזמן לפנות לרופא?-שירות מלב"י

האם הילד שלך קצת מלא, או שהשומנים שהוא צובר כבר מתחילים לסכן את בריאותו? מה אפשר לעשות כדי לגרום לו להוריד במשקל? כל זאת ועוד

דיאטה אינה דבר קל... במיוחד אם אתה חתול-שירות מלב"י

מגיפת ההשמנה לא פוסחת גם על חיות המחמד שלנו, שנאלצות, לדאבון ליבן, לקצץ בצריכת השומנים הרוויים ולעשות יותר ספורט. מיאו

ארה"ב: הילדים שמנים מדי למושבי הבטיחות-סוכנויות הידיעות

מגפת ההשמנה באמריקה הולכת וצוברת תאוצה, ומגיעה אל הדור הצעיר, ובגדול

"רופאים מתעלמים מסימני השמנה מוקדמים"-סוכנויות הידיעות

מחקר שנערך באוסטרליה, גילה כי רופאי הילדים אינם ממלאים אחר ההמלצות המקצועיות למדוד את גובהם ומשקלם של המטופלים שלהם

"רוב השמנים בכלל לא חושבים שהם שמנים"-סוכנויות הידיעות

ההבדל בין סתם עודף משקל להשמנת יתר של ממש הוא דרמטי; אולם מחקר חדש מגלה שאפילו שמנים מתקשים להבחין בו

"ילדים שמנים סובלים יותר מבעיות משמעת"-מאת מערכת מלב"י

כך עולה ממחקר ישראלי חדש שנערך ב"שיבא". רוב הילדים דיווחו כי הם דחויים חברתית ורבים סיפרו על הערכה עצמית נמוכה

רוצה להשמין? עברי לגור עם החבר -שירות מלב"י

עד היום חששנו, אבל מעכשיו זה רשמי: מעבר למגורים משותפים עם בן הזוג גורם לנשים להעלות במשקל. ולגברים? להם, מסתבר, זה דווקא טוב

"השמנה בגילאי ה-40 מעלה הסיכון לאלצהיימר"-סוכנויות הידיעות

ב-1964 מדדו חוקרים אמריקאים את משקלם של אלפי אנשים בשנות הארבעים לחייהם. עשרות שנים לאחר מכן נתגלה כי השמנים שבהם לקו הרבה יותר באלצהיימר

כמה משמינה הצפייה בטלוויזיה?-סוכנויות הידיעות

כל שעה של צפייה במסך הקטן גורמת לילדים שלנו לצריכה עודפת של 167 קלוריות

ארה"ב: יותר ילדים וגברים שמנים-סוכנויות הידיעות

מגיפת ההשמנה בארץ האפשרויות הבלתי מוגבלות הולכת ומתפשטת. מומחי בריאות מודאגים, וקובעים: "הזמן אינו פועל לטובתנו"

נמצא "גן ההשמנה"-סוכנויות הידיעות

לראשונה הצליחו חוקרים לגלות את הסיבה הגנטית לעלייה במשקל. לפי שעה תוכל התגלית לסייע לנו לדעת מראש מי צפוי להשמין

הראש כואב? אולי כדאי להתחיל דיאטה -סוכנויות הידיעות

מחקר שנערך בארה"ב גילה כי אנשים שסובלים מהשמנת יתר נוטים גם לסבול פי 2 מכאבי ראש

איך גורמים לילד לרזות? -שירות מלב"י

לא מאפשרים לו לראות כל כך הרבה טלוויזיה. וכיצד עושים זאת? על כך בכתבה הבאה

"למה אתה לא מתאמן, שמנצ'יק?"-סוכנויות הידיעות

לא רק שהם סובלים מעודף משקל, מסתבר שילדים שמנים נוטים להימנע משיעורי התעמלות, כדי שהאחרים לא יקניטו אותם

זהירות: דום נשימה בשינה-מאת מערכת מלב"י

סובלים מהשמנת יתר? ייתכן שיש לכם גם הפרעת שינה חמורה, שאתם כלל לא מודעים אליה. מה אפשר לעשות? קודם כל לקרוא

בריטניה: הוכפל מספר הילדים השמנים-שירות מלב"י

בתוך 10 שנים בלבד זינק מספר הילדים הסובלים מעודף משקל ומהשמנת יתר; כעת כבר כל ילד בריטי רביעי הוא שמן

זהירות: השמנה יכולה להיות... מדבקת-סוכנויות הידיעות

חשבתם שאתם פשוט אוכלים יותר מדי ולא עושים מספיק ספורט? חישבו שוב. מחקר חדש רומז על כיוונים אחרים לגמרי

דלקת מפרקים והשמנת יתר - שילוב בעייתי-סוכנויות הידיעות

נשים מבוגרות שסובלות משתי המחלות גם יחד, נמצאות בסיכון מוגבר לבעיות תנועה. כך מגלה מחקר חדש

"אף פעם לא מאוחר להקנות לילד שלך הרגלים בריאים" -שירות מלב"י

הילד רובץ שעות מול הטלוויזיה? בולס חטיפים מתוקים ומשמינים? זה הזמן לעודד אותו לעשות ספורט ולאכול אוכל קצת יותר בריא

מה משפיע על התיאבון שלנו?-ד"ר אסנת רזיאל

מדוע חלק מאיתנו חשים רעב כל הזמן, ואילו אחרים אוכלים מלפפון בודד ומייד מרגישים שובע? כתבה מעוררת תיאבון על הנושא החם ביותר היום במדע

"ילדים שמנים חשופים להתקפי לב כבר בגיל 40" -סוכנויות הידיעות

קרדיולוג בריטי מוביל פרסם בסוף השבוע אזהרה חריפה בחומרתה, בעקבות העלייה הניכרת במספר הצעירים שסובלים מהשמנת יתר

ארה"ב: "פפסי" ו"קולה" יוצאות מבית הספר-שירות מלב"י

בניסיון להילחם במגפת ההשמנה, חתמו יצרניות המשקאות הקלים על הסכם עם בתי הספר, הקובע כי יפסיקו למכור משקאות המכילים סוכר

גם "פיפטי סנט" מצטרף למלחמה בהשמנה-שירות מלב"י

הראפר המצליח, שפעם היה עבריין מסוכן, הפך היום לאחד המצדדים הנלהבים בתזונה נכונה לבני הנוער. בחודש הבא הוא מגיע גם אלינו

עכשיו גם בישראל: בתי ספר ללא ממתקים-מאת מערכת מלב"י

הנחייה חדשה של משרד החינוך אוסרת על מכירת משקאות ממותקים וחטיפים עתירי שומן במכונות אוטומטיות בבתי הספר

בעולם מציינים את "היום הבינלאומי ללא דיאטה"-שירות מלב"י

מאז 1992 מציינים בראשית חודש מאי יום אחד של בליסה, זלילה ותאווה - בלי בכלל להתחשב במשקל

"ילדים שמנמנים צפויים להפוך למבוגרים שמנים"-שירות מלב"י

מחקר בריטי חדש גילה כי מרבית הילדים בני ה-11 שסובלים מהשמנת יתר לא יאבדו את הקילוגרמים המיותרים בבגרותם

איך אפשר לדעת כמה קלוריות נשרפות אצלך ביממה?-ד"ר אסנת רזיאל

חישוב פשוט של מדד המטבוליזם האישי שלך, על פי גובהך, משקלך וגילך יוכל לספר לך בדייקנות על הצריכה הקלורית שלך, וכמה ממנה כדאי לך להפחית כדי לרזות

על אגס ועל תפוח-ד"ר אסנת רזיאל

ד"ר אסנת רזיאל מסבירה מדוע השמנה באיזור הכרס מסוכנת לבריאות הרבה יותר מאשר השמנה באיזור הירכיים, וגם: על מה היא מעידה

איך יורדים בצורה מושכלת במשקל?-ד"ר אסנת רזיאל

ד"ר אסנת רזיאל בכתבת המשך: מה ניתן לעשות כשה-BMR שלך נמוך, וכמה קלוריות צריך לאבד בשביל לרזות קילו אחד בשבוע

מהי חשיבותו של היחס בין היקף המותניים להיקף הירכיים?-ד"ר אסנת רזיאל

הסיכון לפתח סוכרת מבוגרים ולחטוף התקף לב ניתן לניבוי לא רק ממימדי ההשמנה עצמה. ד"ר אסנת רזיאל מסבירה

הגיבור החדש של אמריקה-שירות מלב"י

אחרי 4,830 קילומטרים ברגל ו-45 ק"ג פחות, סטיב ווט מתפנה לחשבון נפש. "פעם חשבתי שצריך לרזות כדי להיות מאושר", הוא מספר, "והיום אני מבין שזה בדיוק להיפך"

"כשליש מהציבור לא מודע לקשר שבין משקאות קלים והשמנה"-מירית שקד ועופר מאיר

40% מהציבור צורכים משקאות ממותקים ביום ממוצע, ורבים אינם מודעים לכך שפחית משקה ביום משמעותה תוספת של 7 ק"ג בשנה. כך עולה מסקר מיוחד שערכנו

עקרות בית נואשות.... ולא בכדי-שירות מלב"י

מחקר חדש מגלה כי עקרות בית שמנות יותר מנשים קרייריסטיות. האם הרזות בוחרות בקריירה, או שמא הקריירה היא שמביאה להרזייה?

נותנים דוגמה: אולמרט ובוש יאכלו מנות דלות שומן-שירות מלב"י

ראש הממשלה ונשיא ארה"ב ינהלו בפגישתם בבית הלבן סמול-טוק על אימון גופני

ישנה מעט? אל תתפלאי אם את שוקלת הרבה-שירות מלב"י

במחקר רחב היקף שנערך בארה"ב, נמצא כי נשים שישנות פחות מ-5 שעות ללילה מגדילות את סיכוייהן לסבול מהשמנת יתר

מחקר: השמנה מגדילה הסיכון לסרטן השד-מאת ד"ר אסנת רזיאל

1 מתוך 8 נשים עלולה ללקות במהלך חייה בסרטן השד. כעת מתברר כי סיכוייהן של השמנות ללקות במחלה - גבוהים יותר

השמנת יתר וסוכרת מגבירים הסיכוי להגדלת הערמונית-מאת מערכת מלב"י

מרבית הגברים המבוגרים מתעוררים כמה פעמים בלילה ורצים לשירותים. מחקר חדש מגלה שערמונית מוגדלת ניתנת למניעה

הולכים ברגל לביה"ס - כדי לרזות-מאת מערכת מלב"י

בקליפורניה מקווים שאוטובוסי התלמידים הצהובים יהפכו בקרוב לנחלת ההיסטוריה.ילדי בי"ס יסודי יצעדו היום ברגל מהבית לכיתות הלימוד

האם גם בארץ יקטינו את המנות?-שירות מלב"י

משרד הבריאות פנה באחרונה לחברות המזון המובילות, וביקש מהן שיקטינו את נפח האריזות של חטיפים פופולאריים

האם הורים סמכותיים גורמים לילדיהם להשמין?-מאת מערכת מלב"י

מחקר אמריקאי גילה שסיכוייהם של ילדים שזכו לחינוך סמכותי ולא אמפתי להשמין היו גבוהים פי 4 משל בנים להורים רכים יותר

יצרני השתייה זועמים: "אין שום קשר בין משקאות קלים להשמנת יתר" -מאת מערכת מלב"י

המתקפה על צריכת משקאות קלים וממותקים הגיעה מכל עבר, והיצרנים החליטו להשיב מלחמה

אוכלת פחמימות "גרועות"? זהירות מעיוורון-מאת מערכת מלב"י

עוד סיבה לעבור למאכלים מחיטה מלאה: מחקר חדש מגלה כי לסוג הפחמימות שאנו צורכים יש השפעה לא פחות דרמטית מאשר לכמות הכוללת שלהן

שמנה? זה הכל בראש שלך-מאת מערכת מלב"י

מחקר חדש רומז כי לאנשים שסובלים מעודף משקל יש מבנה מוחי מעט שונה, ש"דורש" מהם יותר אוכל

הרופאים בארה"ב יקראו להטיל מס על קולה ופפסי-מאת מערכת מלב"י

לאור הגידול במספר מקרי המוות מהשמנה, מגבשת ועידת האיגוד האמריקאי לרפואה הצעת החלטה שתקרא לקונגרס להטיל מיסוי על משקאות משמינים

סקר מלב"י: המשקל הממוצע של האשה הישראלית ב-2006 - 64 ק"ג-מירית שקד-ברק ועופר מאיר

נתונים נוספים מהסקר: שליש מהנשים בישראל עושות דיאטה, בכלל זה גם חמישית (18%) מאלו שמשקלן תקין

האם בישראל יוטל "מס שומן"?-שירות מלב"י

ב"כנס ים המלח" של צמרת מערכת הבריאות בארץ, שיחל היום, ידונו בדרכים חדשות למלחמה במגפת ההשמנה

עידוד סלילת שבילי הליכה, קמפיין בטלוויזיה והקמת חדרי כושר-שירות מלב"י

כך ממליץ כוח המשימה הלאומי של ישראל למניעת השמנה, בדו"ח שהגיש לשר הבריאות

הילד אוהב בשר? זה בגנים שלו-מאת מערכת מלב"י

מחקר בריטי חדש גילה כי הנטייה לבשר ודגים היא גנטית, בעוד שאהבת ירקות ודברי מתיקה - נרכשת

לעבור את החופש הגדול בשלום-שירות מלב"י

איך אפשר להעביר את חופשת הקיץ בלי להעלות אפילו גרם? מה מומלץ במיוחד לעשות, ועל מה כדאי להקפיד? כמה טיפים

הכל בגלל אמא, המזגן וזיהום האוויר-מאת מערכת מלב"י

במחקר חדש טוענים 20 חוקרים מרחבי העולם, כי הסיבות להשמנה הן בהחלט לא רק אכילה מרובה ומעט פעילות גופנית

"תנו לילדים שמנים צעצועים כבדים במקום בובות ברבי"-שירות מלב"י

חוקרים בארה"ב מציעים דרך חדשה ומקורית להילחם בהשמנת ילדים: תנו להם לשחק, הם גורסים, אבל עם צעצועים שיתרמו להוצאת הקלוריות שלהם

1, 2, 5 - והילד שלכם רזה!-סנונית ליס

איך אפשר למנוע השמנת ילדים? כל מה שצריך לעשות, טוען רופא ילדים אמריקאי, הוא לזכור שלושה מספרים

על הקשר שבין השמנה ואימפוטנציה-מאת מערכת מלב"י

רוצה להנות משנים רבות נוספות של זקפה תקינה? מחקר חדש גורס, שכדאי לך להשיל את הקילוגרמים המיותרים ולהתחיל להתאמן

לקרוא לילד השמן בשמו-מאת מערכת מלב"י

מלא? שמנמן? לא ולא. רופאי ילדים בארה"ב גורסים שהגיע הזמן להפסיק לטאטא את האמת מתחת לשטיח - ולומר לילדים בדיוק מה מצבם

סובלת מהשמנה? צפויה לך לידה קצת יותר קשה-סנונית ליס

מחקר חדש גילה כי נשים שסובלות מהשמנת יתר עלולות לחוות לידה קשה יותר בהשוואה לאלו שנהנות ממשקל תקין

רוצה לראות טלוויזיה? צא לשחק!-סנונית ליס

מחקר חדש הראה כי ילדים הסובלים מעודף משקל יבצעו יותר פעילות גופנית אם יתוגמלו באמצעות צפייה בטלוויזיה

מה הקשר בין אסתמה והשמנת יתר?-מאת מערכת מלב"י

מחקר אוסטרלי חדש הוכיח לראשונה, כי לחלבון שפעיל בגופם של אנשים שסובלים מהשמנת יתר, יש גם תפקיד מפתח בהתפתחות אסתמה

השמנה בגיל 18 מגדילה הסיכון למוות בשנות ה-40-סנונית ליס

מחקר אמריקאי חדש הראה כי משקל גבוה בגיל הנעורים מכפיל פי 3 את סיכויינו למוות מוקדם באמצע החיים

מחקר: "סוכרת מבוגרים" אצל ילדים עלולה להיות קטלנית-מאת מערכת מלב"י

חוקרים בארה"ב גילו כי ילדים שסובלים מהשמנת יתר ומפתחים סוכרת מסוג 2 - מגדילים פי 5 את סיכוייהם לפתח מחלת כליות סופנית ולמות באמצע החיים

השמנת יתר קיצונית מכבידה יותר על נשים-סנונית ליס

מחקר חדש מראה כי נשים ניזוקות יותר מגברים כתוצאה מהשמנת יתר חולנית. הסיבה המשוערת: סטיגמה חברתית שלילית

"השמנת יתר קיצונית פוגעת בפוריות"-סנונית ליס

מחקר חדש מצא כי השמנת יתר במרכז הגוף מגדילה את ההסתברות לחוסר פוריות בקרב נשים בשל מוטציה גנטית

מחקר: לרופאים קשה יותר לאבחן בעיות רפואיות אצל שמנים-סנונית ליס

בדיקות ההדמייה, שהולכות והופכות לכלי מרכזי יותר ויותר ברפואה, מתקשות לחדור מבעד לשכבות השומן הרבות - ולאתר את הבעיה שממנה סובל המטופל השמן

בקרוב: זריקת חיסון נגד השמנה?-סנונית ליס

חוקרים דיווחו על הצלחה ראשונית בפיתוח חיסון נגד השמנת יתר; בדיקות על חולדות מעבדה העלו תוצאות מבטיחות

השמנה בגיל 40, אלצהיימר בשנות ה-60 -סנונית ליס

במחקר פורץ דרך הצליחו לראשונה חוקרים לגלות את גורמי הסיכון שמעודדים את התפתחות מחלת השיטיון בגיל הזהב: השמנת יתר, כולסטרול גבוה ויתר לחץ דם

"פעילות ספורטיבית משפרת את ההישגים בלימודים"-סנונית ליס

חוקרים בארה"ב מצאו כי תלמידים שביצעו פעילות גופנית קיבלו ציונים גבוהים יותר מחבריהם, שלא הרימו את הישבן מספסל הלימודים

מזונות בריאים יוזלו, פרסום ממתקים יוגבל-מאת מערכת מלב"י

כך קובעת התוכנית הלאומית למלחמה בהשמנה. מומחי הצוות גם החליטו, בסופו של דבר, שלא להטיל מס על מי שסובל מהשמנה

האם השמנה גורמת גם לבעיות זיכרון?-סנונית ליס ושירות מלב"י

מחקר ראשוני גילה כי השמנת יתר פוגעת גם בתהליכים קוגניטיביים במוח. ההסבר המסתמן: פעילות החסר של ההורמון לפטין

ארה"ב: זינוק במספר התינוקות השמנים-סנונית ליס

מחקר חדש ומדאיג גילה כי מספר התינוקות הסובלים מעודף משקל באמריקה עלה ב-74% ב-22 השנים האחרונות. הסיבה: תזונה לקויה וחוסר מודעות

כיצד גורמים לילד לרזות? מבלים איתו זמן איכות-מאת מערכת מלב"י

על פי מחקר חדש, ככל שאמהות מבלות עם צאצאיהן יותר זמן - כך הם ישמינו פחות. לזמן איכות עם אבא, לעומת זאת, יש השפעה הפוכה

"חשוב לעודד הנקה כבר בבית היולדות"-סנונית ליס ועופר מאיר

חלב אם הוא המזון הטוב ביותר שאפשר לתת לתינוק, בין היתר משום שהוא תורם למניעת השמנה בהמשך החיים. מחקר חדש מגלה שהצוות הרפואי לא תמיד מסייע בכך לאמהות

לראשונה בהיסטוריה: בעולם יש יותר שמנים מרעבים-סנונית ליס ועופר מאיר

כך דווח בכנס בינלאומי באוסטרליה. כמעט 1 מכל 6 בני אדם בתבל סובל כיום מעודף משקל או מהשמנת יתר

290 אלף איש העלו במשקל בעקבות המלחמה בלבנון-עופר מאיר ומירית שקד-ברק

כך עולה מסקר מיוחד שנערך עבור מלב"י. נתונים נוספים: המלחמה השפיעה על משקלם של שליש מתושבי הצפון; הלחץ גרם לעשירית (12%) מהנשים לרדת במשקל

"הורים מכחישים שהילדים שלהם שמנים"-שירות מלב"י

ארגון רופאים בקנדה קורא להורים "להסיר את המשקפיים הוורודים", ולהתחיל להכיר במציאות: השמנת הילדים היא בעיה, וצריך לטפל בה

העולם הולך ומשמין-מאת מערכת מלב"י

1 מכל 5 סינים סובל מעודף משקל או מהשמנה; בבריטניה צפויה בקרוב שליש מהאוכלוסייה לסבול מהשמנת יתר

רוצים לרזות? עברו להתגורר בעיר-שירות מלב"י

מחקר קנדי מגלה כי תושבי הערים הגדולות רזים הרבה יותר מתושבי האיזורים הכפריים. אפילו מי שרק ביקר בעיר לעתים תכופות היה רזה יותר

מחקר: השמנה מקצרת משמעותית את תוחלת החיים-מאת מערכת מלב"י

חוקרים שבחנו למעלה מחצי מיליון נבדקים, גילו כי עודף משקל והשמנת יתר בגיל המעבר יותר ממכפילים את הסיכון למוות מוקדם

מאמינים באלוהים? לא פלא שאתם סובלים מהשמנה-מאת מערכת מלב"י

מחקר אמריקאי חדש גורס כי אלוהים גומל למאמיניו, לפחות הנוצרים שבהם, בקילוגרמים עודפים ומיותרים

מחקר: סרטן שחלות אצל שמנות - קטלני יותר-מאת מערכת מלב"י

הסרטן הקטלני, שידוע בכינוי "הרוצח השקט", בשל הקושי לאתרו, הופך אגרסיבי הרבה יותר כאשר הוא מופיע אצל מי שסובלת מעודף משקל

"והיום, ילדים, נלמד על אכילה נכונה"-"פסיכולוגית המרכז"

הפסיכולוגית מאיה פרנקל, המתמחה בהשמנת יתר, בסדרת כתבות לפתיחת שנת הלימודים. והפעם: מהם "נאופובים" וכיצד אפשר לגרום לילד שלך להתחיל לאכול ירקות

מה לשים בכריך לבית הספר?-מירית קרקובסקי

הדיאטנית מירית קרקובסקי עם המלצות תזונה להורים, או: מה לעשות כדי לא למצוא בערב בילקוט את הכריך שהכנו בבוקר...

מסבירים לילדים על תזונה: איך ואיפה אוכלים-"פסיכולוגית המרכז"

הפסיכולוגית מאיה פרנקל, המתמחה בהשמנת יתר, בכתבה השנייה בסדרה לכבוד פתיחת שנת הלימודים

האם השמנת יתר מובילה גם ל... טפשות?-שירות מלב"י

מחקר ראשוני גילה כי השמנת יתר קיצונית בקרב פעוטות קשורה לאינטליגנציה נמוכה, לבעיות קוגניטיביות ולפגיעה מוחית

"ועכשיו, ילדים, נלך לאכול"-"פסיכולוגית המרכז"

הפסיכולוגית מאיה פרנקל, המתמחה בהשמנת יתר, חותמת את סדרת הכתבות לכבוד פתיחת שנת הלימודים. והפעם: על זמן האכילה האידיאלי, וגם שורה של טיפים חשובים

אזהרה: הגלישה באינטרנט גורמת להשמנה-מאת מערכת מלב"י

בכנס העולמי לחקר ההשמנה דווח כי הפרסומות ברשת מצליחות לגרום להשמנת הילדים באמצעות עידודם לצרוך מאכלים עתירי שומן

"השמנה - הסכנה הגדולה ביותר של המאה ה-21"-עופר מאיר ושירות מלב"י

מומחי בריאות פרסמו קריאה דחופה, בתום כנס ההשמנה הבינלאומי ה-10 באוסטרליה: "מדינות העולם חייבות להילחם בהשמנה - לפני שיהיה מאוחר מדי"

השפעתה של הסביבה על מגפת ההשמנה-"פסיכולוגית המרכז"

הפסיכולוגית מאיה פרנקל, המתמחה בהשמנת יתר, עם כמה נתונים מדהימים ומצמררים, שיכולים להתחיל להסביר מדוע אנחנו הולכים ומשמינים

כיצד אפשר למזער את השפעות הסביבה על הילדים שלנו-"פסיכולוגית המרכז"

הפסיכולוגית מאיה פרנקל מסבירה כיצד אפשר להביא את הילדים למודעות תזונתית ולאכילה נכונה, חרף מתקפת הפרסומות שמעודדות אותם לזלול ממתקים

זהירות: עודף משקל בגיל שנתיים מנבא השמנה בעתיד-מאת מערכת מלב"י

מחקר חדש מגלה כי פעוטות שבורכו בכמויות ניכרות של "שומן תינוקות", מגדילים פי 5 את סיכוייהם להפוך לבני נוער שמנים. ההמלצה: להתחיל בחינוך לתזונה כבר בגיל הרך

"המבורגר, צ'יפס, קולה ודיאטה בבקשה"-עופר מאיר ושירות מלב"י

רגשות האשמה והלחץ הציבורי הכניעו את מקדונלד'ס, וענקית ההמבורגרים החליטה להקציב 2 מיליון דולר למימון מחקרים שינסו לצמצם את מימדי השמנת הנוער

"1 מכל 5 ילדים אמריקאים יסבול מהשמנה עד 2010"-עופר מאיר ושירות מלב"י

המכון הלאומי לרפואה מתריע מפני עלייה חדה נוספת בתפוצת ההשמנה באמריקה. חוקרי המכון מאשימים את הממשל, שלא עושה מספיק כדי לקדם תוכניות הרזייה

איך אפשר לגרום לילד לגמור מהצלחת?-עופר מאיר ושירות מלב"י

אמהות פולניות, לתשומת לבכן: מחקר חדש בדק מה יכול לגרום לילדים שלכן לנסות אוכל חדש ואפילו לסיים את המנה שלהם

מחקר: נשים שמנות מניקות פחות-עופר מאיר ושירות מלב"י

למרות האפקט המגן של ההנקה במניעת השמנה, דווקא מי שהכי זקוקים לו - ילדים של נשים שסובלות מהשמנה - נהנים ממנו הכי פחות

מחקר: התמכרות לאוכל דומה להתמכרות לסמים-מאת מערכת מלב"י

חוקרים בארה"ב "השתילו" במוחם של שמנים אותות עצביים של שובע. למרות זאת, בדיוק כמו אצל מכורים לסמים, מוחותיהם של הסובלים מהשמנה דרשו בתוקף: עוד אוכל!

"השמנה באמצע החיים עלולה לגרום לטיפשות"-מאת מערכת מלב"י

האם הזיכרון שלך כבר לא מה שהיה? אם אתה סובל מעודף משקל זה ממש לא מפתיע, טוען מחקר חדש

נתגלה "גן הסוכרת"-מאת מערכת מלב"י

גילוי מדעי משמעותי יאפשר בעתיד לחזות מבעוד מועד מי צפוי לפתח את המחלה הקשה. מומחית: "התגלית החדשה עשויה לאפשר לנו לטפל בגורמי הסיכון למחלה ואולי אפילו למנוע אותה"

ניו יורק נפרדת מהטראנס-מאת מערכת מלב"י

הצעה של העירייה לאסור כמעט לחלוטין מזון שטוגן בשומן טראנס זכתה לתמיכה גורפת. במקביל הודיעה קנטאקי פרייד צ'יקן על הפסקת השימוש בטראנס במזללותיה

אירופה יוצאת למלחמה - בהשמנה-מאת מערכת מלב"י

הצעת החלטה שתובא לאישור בעוד שבועיים, תקרא להטלת שורה של מגבלות על פרסום חטיפים משמינים לילדים ובני נוער

נעדרים הרבה מהעבודה? אולי כדאי להוריד במשקל-מאת מערכת מלב"י

חוקרים אמריקאים גילו שהעלייה במשקל הגוף גורמת גם לעלייה במספר ההיעדרויות מהעבודה

הכל (לא) בגלל הסופלאקי-מאת מערכת מלב"י

בני הנוער ביוון זונחים את מנהגי האבות, שנהנו מתזונה ים-תיכונית פשוטה, טעימה ובריאה - ועוברים ל"פאסט פוד" מעובד. התוצאה: היוונים הולכים ומשמינים

תושבי ארה"ב: "שמנים צריכים לשלם יותר מס"-מאת מערכת מלב"י

סקר אמריקאי מעלה כי הציבור סבור שמי שיש לו הרגלי חיים שמזיקים לבריאותו, כמו עישון סיגריות, צריך לשלם עליהם ביטוח בריאות מוגדל

תושבי מלטה הכי שמנים; האיטלקים הכי רזים-מאת מערכת מלב"י

כך עולה מנתונים שפרסמה הנציבות האירופאית עם חתימת "אמנת ההשמנה הבינלאומית" הראשונה שנועדה להילחם בעודף המשקל

יותר מחצי מיליון ישראלים סובלים מהשמנת יתר-מאת מערכת מלב"י

כך עולה מסקר הבריאות הלאומי שערך משרד הבריאות. נתונים נוספים: כמעט שליש מהציבור עוסק בפעילות ספורטיבית ויותר מרבע ממנו מעשן

"בישראל אין די תקציבים להתמודדות עם מגפת ההשמנה"-שירות מלב"י

ביום עיון על התנהגויות בריאות התריעו מומחים, כי "מספר המעשנים הולך ויורד - ואילו מספר השמנים נמצא בעלייה"

"נשים שמנות חולות פחות בסרטן השד"-מאת מערכת מלב"י

במחקר מפתיע, שנוגד את כל מה שידענו עד כה, גילו חוקרים כי ההשמנה דווקא מגינה על נשים צעירות. ד"ר משה כרמון: "חרף הממצאים, בהחלט לא מומלץ להעלות במשקל"

מגפת ההשמנה מגיעה, לא להאמין, אפילו ל... אפריקה-מאת מערכת מלב"י

היבשת הענייה בעולם, שפעם נודעה כמוקד של רעב ותת-תזונה, מצמצמת במהירות פערים והיקפים

מתה האשה השמנה ביותר בעולם-מאת מערכת מלב"י

רוזאלי ברדפורד החזיקה בשיאי גינס לאשה השמנה ביותר ולזו שירדה הכי הרבה קילוגרמים. היא מתה כתוצאה מסיבוכי השמנה בגיל 63

נולדו לרקוד, גרסת בריטניה-מאת מערכת מלב"י

הנשק החדש והסודי של הבריטים למלחמה בהשמנה הוא שיעורי ריקוד למבוגרים. ד"ר אסנת רזיאל: "כבר הוכח כי אימון הספורט היעיל ביותר הוא כזה שהוא גם מהנה"

סובלים מצרבת? סיבה מצויינת להיפטר מהקילוגרמים העודפים-מאת מערכת מלב"י

מחקר אמריקאי מגלה כי 95% מאלו שסובלים מצרבת - הם בעלי עודף משקל. ד"ר עמיר סולד מזהיר: "צרבת מתמשכת עלולה לגרום לנזק בלתי הפיך"

נשקלת הרבה? דרך מצויינת להוסיף קילוגרמים-מאת מערכת מלב"י

מחקר שנערך בארה"ב מגלה כי נערות שנוהגות להישקל בתכיפות נמצאות דווקא בסיכון מוגבר להשמין

"עלייה במעקב אחר מימדי ההשמנה באוכלוסייה"-מאת מערכת מלב"י

דו"ח של משרד הבריאות מגלה כי למרות שחל שיפור בתחום, רק מיעוט מבין המבוטחים נשקלים באופן סדיר אצל רופא המשפחה שלהם

"צריכת משקאות ממותקים בילדות גורמת לסיבוכי השמנה"-מאת מערכת מלב"י

מחקר אמריקאי עדכני בדק מה אנחנו יכולים לעשות, כדי למנוע מהילדים שלנו לפתח עודף כולסטרול ויתר לחץ דם. המסקנה הייתה חד משמעית

האם כמות גדולה של חיידקים "ידידותיים" מסייעת לנו להישאר רזים?-מאת מערכת מלב"י

מחקר: מערכת העיכול של אנשים שמנים מכילים כמות קטנה בלבד מסוג מסויים של חיידקים. ד"ר אסנת רזיאל: "בהחלט ייתכן שבקרוב נזהה את החיידק הגורם להשמנה"

קודם נרוויח כסף, אחר כך נעשה דיאטה-שירות מלב"י

מה אנחנו מאחלים לעצמנו לקראת השנה האזרחית החדשה? אפילו מי שסובל מהשמנה מעדיף קודם כל להצטייד במזומנים נוספים

ילדים זה שמחה (אבל גם עודף שומן...)-מאת מערכת מלב"י

מחקר חדש מגלה: הורים לילדים נוטים לצרוך יותר שומן מאחרים. הפסיכולוגית מאיה פרנקל: "חשוב ללמוד כיצד לסדר את היום, כך שנאכל פחות"

סקר מלב"י: תנודות משקל חריפות אצל הישראלים ב-2006-עופר מאיר ומירית שקד-ברק

כחצי מיליון ישראלים הוסיפו או הורידו יותר מ-7 ק"ג ממשקלם. ד"ר אסנת רזיאל: "השנה האחרונה הייתה רוויית מתחים, ולפיכך אנו רואים שינויי משקל באוכלוסייה"

השמנה בעולם ב-2006: דו"ח מלב"י-עופר מאיר

אז מה התחדש אשתקד בתחום המשקל ברחבי הגלובוס? כמה קילוגרמים עודפים הוספנו? ומה הצפי לשנה הקרובה? סיכום שנה מיוחד, וגם: תחזית

קצת שמנמנים? זה דווקא מצויין-שירות מלב"י

מחקר ישראלי שמתפרסם השבוע מגלה כי סיכוייהם של גברים שהעלו קילוגרמים בודדים במשקלם להאריך ימים - זהים לחלוטין לאלו ששמרו על משקל יציב

עודף משקל בגיל 9 מגדיל את הסיכון להתקף לב בעתיד-מאת מערכת מלב"י

מחקר חדש מגלה שממש אין צורך להמתין לגילאי 40 או 50 כדי לגלות את גורמי הסיכון למחלות כלי דם; עודף משקל בילדות הוא כבר מנבא לא רע בכלל

לחלבון ה-SH2B1 יש תפקיד משמעותי בהשמנה-מאת מערכת מלב"י

כך מצאו חוקרים אמריקאים, שגילו כי שינוי פעולתו מנע מעכברים לעלות במשקל. ד"ר אסנת רזיאל: "אין ספק שלגנטיקה יש תפקיד במחלת ההשמנה"

בריטניה: מד צעדים למלחמה בהשמנה-מאת מערכת מלב"י

45 אלף פדומטרים יחולקו בקרוב לעשרות אלפי תלמידים באזורים חלשים כלכלית בממלכה המאוחדת, כדי לעודד אותם לצעוד

יצרנית "מארס" ו"סניקרס" מפסיקה הפרסומות לילדים-מאת מערכת מלב"י

מגפת ההשמנה והלחץ הציבורי נותנים את אותותיהם: ענקית הממתקים "מאסטרפודס" הודיעה כי תפסיק את פעולות השיווק לבני 12 ומטה

בטוח שהמשקל של הילד אכן תקין?-מאת מערכת מלב"י

מחקר אוסטרלי מגלה שכ-90% מההורים שילדיהם סובלים מעודף משקל אינם מודעים לכך. הפסיכולוגית מאיה פרנקל: "ייתכן שההורים חוששים מהסטיגמה החברתית"

זוהה תפקידו של חלבון שיוכל לסייע לנו לרדת במשקל-מאת מערכת מלב"י

מדענים בארה"ב גילו כי היעדרו של הקולטן EP3, גרם לעכברים לבלוס הרבה יותר מחבריהם

יצרניות המזון משיבות מלחמה-שירות מלב"י

להוציא את החטיפים המשמינים והמשקאות הממותקים מבתי הספר? אסם, שטראוס, תנובה ואחרות מתנגדות לחלוטין, ונערכות להשיב מלחמה שערה

אירופה: אמנה למלחמה בהשמנה-שירות מלב"י

בטקס מלכותי בהשתתפות הנסיכה מרי ובחסות ארגון הבריאות העולמי, חתמו מדינות היבשת על אמנה כלל-אירופאית למאבק בשומן

השמנה בעולם: הרשימה המלאה -שירות מלב"י

מיהי המדינה שבה אחוז השמנים הגדול ביותר? ומי סוגרת את הרשימה? הדו"ח המלא של ארגון הבריאות העולמי

ישראל - במקום ה-50 בהשמנה בעולם-מאת מערכת מלב"י

כך עולה מדו"ח של ארגון הבריאות העולמי שמתפרסם השבוע. מנהלת מלב"י, ד"ר אסנת רזיאל: "אנחנו צריכים לשאוף לרדת למקום ה-100"

מחקר ישראלי: נערות שמנות סובלות יותר מכאב ראש-מאת מערכת מלב"י

על פי הממצאים, נערות שסובלות מהשמנת יתר, נמצאות בסיכון גדול פי 4 לסבול גם מכאבי ראש. ד"ר אסנת רזיאל: "תזונה שומנית בהחלט יכולה לגרום למיגרנות"

"מגיפת ההשמנה בעולם חמורה בהרבה מכפי שחשבנו"-שירות מלב"י

כך עולה ממחקר חדש, שגילה כי מספר חולי הסוכרת במחוז אונטריו בקנדה עלה בצורה תלולה - הרבה מעבר לתחזיות, אפילו הפסימיות שבהן

צרפת: הממשלה החלה לשלב "אזהרות תזונתיות" מפני מזון משמין-מאת מערכת מלב"י

משרד הבריאות בפאריס קבע שאזהרות המזון יצורפו לכל פרסום באמצעי התקשורת וישמשו כגורם חינוכי שיסייע לילדים לקבל החלטות נבונות יותר

המוח בשמנים אינו מודע להשמנה-ד"ר אסנת רזיאל

אם אתה סובל מעודף משקל או השמנה, לרב הינך מודע לכך. מחקר חדש מצביע על כך שהמוח באנשים שמנים אינו מודע להשמנה ואינו מווסת נכון את חילוף החומרים אצלם.

הפוליטיקה והכלכלה של השמנת יתר-ד"ר עמיר סולד

במאמר נוקב מגלה ד"ר עמיר סולד מספר עובדות על הפוליטיקה והכלכלה של השמנת יתר

על הקשר בין השמנה בילדות והתבגרות מוקדמת-ד"ר אסנת רזיאל

מסתבר שילדות שמנות מתבגרות מוקדם יותר, כך עולה ממחקר חדש המפורסם בעיתון רפואת הילדים

טיפים למניעת השמנה בילדים-ד"ר אסנת רזיאל

שימו לב לגודל המנות, צאו לשחק בחוץ ושימרו על הרגלי תזונה נכונים

לחץ נפשי? = קילוגרמים מיותרים-מערכת מלב"י

מחקרים חדשים מראים כי מצבי לחץ נפשי בחיינו שהם תולדה של עבודה או גורמים אחרים של חוסר איזון בחיינו תורמים בצורה ישירה להשמנה, במקרים רבים אף להשמנה קיצונית, הן אצל נשים והן אצל גברים.

אולי כדאי שתמתיקו לעצמכם אחרת?-ד"ר אסנת רזיאל

ממתיקים מלאכותיים מסוגים שונים נפוצים בשוק ונותנים לרבים מאיתנו את התחושה שהם חוסכים קלוריות מיותרות.

מה הקשר בין השמנה לסוכרת? -ד"ר אסנת רזיאל

האם אתם בקבוצת סיכון להתפתחות סוכרת? ד"ר אסנת רזיאל עם סקירה על הקשר בין השמנה וסוכרת

נמצא גן האחראי להשמנה-ד"ר אסנת רזיאל

מחקר הגנום בשנים האחרונות מתמקד במציאת גנים למחלות שונות. השבוע התבשרנו על מציאת הגן להשמנה. ד"ר אסנת רזיאל מדווחת.

איך להיפטר מצרבת בקלי קלות-ד"ר אסנת רזיאל

על תופעת הצרבת , כיצד להיפטר מצרבת, מיפוי מהיר של המזונות האחראים לתופעה ומה אנו יודעים על חומציות הקיבה ועל תפקודה? ד"ר אסנת רזיאל מנדבת טיפים מה ניתן לעשות על מנת להיפטר מאחת מתופעות הלוואי הקשות והמרגיזות של חומציות היתר הידועה בשמה העממי כ"צרבת".

תשניק נשימה בשינה-ד"ר אסנת רזיאל

90% מקרב הסובלים מתשניק נשימה בשינה – Sleep Apnea, כלל אינם מודעים לכך. בדרך כלל הפרטנר במיטה הוא שסובל מהנחירות העזות והמאבק לאויר בעת השינה

כלה קלה-מירית קרקובסקי

דאגת לתכנן את אירוע החתונה מספיק זמן מראש ולא בדקה ה-90, אל תשכחי להקדיש זמן גם לעצמך ולגופך לקראת יום הכלולות. מירית קרקובסקי מיעצת כיצד להגיע ליום הכלולות עם גיזרה ומראה נהדר, מאיזה מאכלים כדאי להימנע ואיך להגיע ל"קו הסיום" מבלי להיות תשושה ורעבה

כיצד משפיעה השמנה על פוריות והריון-ד"ר אסנת רזיאל

מנסה להיכנס להריון ולא מצליחה? עברת כבר טיפולי פוריות ללא הצלחה? יתכן והבעיה העיקרית הינה עודף משקל. ד"ר אסנת רזיאל מסבירה על הקשר בין השמנה לפוריות

מייקל לואיס? לא בבית ספרנו-ד"ר אסנת רזיאל

מייקל לואיס לחברת פוקס, רן דנקר לחברת דיאדורה וסנדי בר לחברת פלאפון הן רק חלק מן הדוגמאות המוכרות לנו. ומי לא שם לב למהפך שעברה נינט מנערה שמנמנה רגילה לנסיכה זוהרת?

על הקשר בין אסטמה למשקל עודף-ד"ר אסנת רזיאל

מחקר שנערך בארה"ב מצא כי משקל עודף מהוה גורם סיכון להתפתחות אסטמה

על צמח הפלא הודיה גורדוני שמעתם?-מערכת מלב"י

מעט מאד אנשים מכירים את השם הבא: "הודיה גורדוני". כן, סביר להניח שגם אתם לא שמעתם עליו מעולם. אבל מומחי תזונה יזהו בקלות את הצמח הכל כך שנוי במחלוקת הזה. הודיה גורדוני הוא שם אב ללא פחות משלושה עשר סוגים שונים של צמחים.

התערבות ממשלתית בערכים תזונתיים? כבר לא מדע בדיוני....-ד"ר אסנת רזיאל

כיצד יכולה הממשלה להביא לירידה במשקל באוכלוסיה? הצעד הראשון הינו מכירת מזון בריא יותר לציבור. בכתבה הבאה תוכלו ללמוד על המלצות איגוד הרפואה האמריקאי

על חשיבות משקל תקין לפני ובמהלך ההיריון-ד"ר אסנת רזיאל

מרביתן של הנשים ההרות יודעות: עישון או שתית אלכוהול אינם הולכים יד ביד עם מהלך הריון תקין ופוגמים בבריאות האשה ההרה ועוברה. כשאת בהריון רצוי לא לעשן ולא לשתות אלכוהול. אך מה בדבר המשקל?

האם משקאות הדיאט מרזים?-ד"ר אסנת רזיאל

האם אנו מרזים כשאנחנו צורכים את משקאות הדיאט האהובים עלינו? החיסכון בקלוריות ברור, אולם מהי ההשפעה האמיתית על המשקל ועל המחלות הנילוות להשמנה כגון מחלות לב?

השמנת בני נוער? לא בעיה של עשירים...-ד"ר אסנת רזיאל

ישראל נמצאת במקום גבוה, בחמישייה הפותחת, של מדינות מערביות, שאחוז השמנת בני הנוער אצלן גבוה במיוחד.

הורמון המיוצר בעצמות מגן מהתפתחות סוכרת והשמנה-ד"ר אסנת רזיאל

מחקר חדש ומענין מצביע על כך שמערכת השלד נושאת תפקיד חשוב במניעת סוכרת והשמנה בבעלי חיים. כפי הנראה שממצא זה נכון גם לבני האדם, התפתחות חשובה לכל הדיעות בטיפול בסוכרת ובהשמנה

השמנת יתר בהריון מעלה את הסיכוי למומים מולדים-ד"ר אסנת רזיאל

משקל עודף טרם היריון מסכן לא רק אתכן האמהות אלא גם את התינוק שבדרך. חשוב לסגל הרגלי אכילה נכונים עוד בטרם ההריון.

הדינמיקה החברתית של ההשמנה-ד"ר אסנת רזיאל

מסתבר שבארצות הברית ניתן להיות שמנה ועם זאת מקובלת חברתית. החלום של להישאר במשקל עודף מבלי לחוש בדחייה או בביקורת חברתית על כך, הופך לאחרונה לאפשרי

האם צריכת מזונות דיאט על ידי ילדים גורמת בעצם להשמנה?-מערכת מלב"י

מזונות הדיאט נתפסים על ידי כולנו כמזונות בעלי ערכים תזונתיים נכונים ובריאים יותר. ואולם האם יתכן כי צריכת מזונות כאלו עלולה להוביל להשמנה? מהו אם כן הצד האפל של מזונות ה"דיאט" שאיננו מודעים לו?

וירוס השמנה- דמיון או מציאות?-ד"ר אסנת רזיאל

השמנת יתר יכולה להתפתח מוירוס שאנו יכולים ל"תפוס" בדיוק כמו שפעת. טענה מפתיעה ומעוררת מחלוקת זו משמיע מחקר חדש.

שיעורי אי פריון גואים במערב, כמו גם המשקל-ד"ר אסנת רזיאל

אחוז הזוגות הסובלים מאי פריון עולה בשנים האחרונות באוכלוסיית המערב בצורה ניכרת ביחס ישיר למימדי מגפת ההשמנה.

שמן מבושה?-עדיף לדבר על זה!-ד"ר אסנת רזיאל

אם יש מקום אחד בו אנחנו לא צריכים להתבייש, למרות שלא תמיד אנו חשים כך, הרי שמדובר במשרדו של הרופא. חולה ישגה בכך שלא ישתף את רופאו האישי במידע על הרגל רע במיוחד כמו עישון או כל התמכרות אחרת.

השמנת יתר מתכון לסוכרת?- לא בהכרח-ד"ר אסנת רזיאל

בניגוד לדעה המקובלת, השמנת יתר אינה מרשם ודאי לחלות בסוכרת. ניסיונות אשר נערכו לאחרונה בעכברי מעבדה בעלי משקל עודף הוכיחו כי לא בהכרח כמות השומן היא זאת אשר מנבאית את הסיכוי לחלות בסוכרת אלא המיקום בו הוא מאוחסן בגוף

השמנה היא הגורם העיקרי לעלית לחץ דם בילדים-ד"ר אסנת רזיאל

במקביל לעליה במימדי ההשמנה נצפית בשנים האחרונות עליה בשיעור הילדים הסובלים מיתר לחץ דם. ד"ר אסנת רזיאל מספרת על המגמה ועל דרכי המניעה הננקטות בעולם המערבי.

האם ילדינו מתאמנים מספיק?-ד"ר אסנת רזיאל

נתונים חדשים אשר נאספו ממחקר חדש קובעים כי רק ילד אחד מתוך ארבעים! בגילאי 11, עונה לדרישות הסטנדרטיות של פעילות גופנית הולמת, של שעת תרגול אחת ביום, המומלצת בגיל זה.

מעסיקים למען דיאטה-מערכת מלב"י

מעסיקים למען הורדת קילוגרמים? נשמע כמו מדע בדיוני אבל לא. יותר ויותר מעסיקים מגלים מעורבות פעילה באיכות החיים של עובדיהם ולאחרונה גם נוקטים יוזמות להורדה במשקל באמצעות פיתויים שונים לעובדיהם. עוד מעט קט וגם אתם לא רק תחתימו כרטיס....

דיאטת סאות ביצ'-מערכת מלב"י

דיאטה הוא פתרון זמני, כל מרזה לשעבר יוכל להעיד על כך. היכולת האמיתית והיחידה להפחתה אמיתית במשקל דורשת שינוי הרגלי תזונה ואורח חיים

אני שמן בגלל אחרים-ד"ר אסנת רזיאל

כמה פעמים אמרנו לעצמנו שאם רק היינו מוקפים בסביבה יותר תומכת לא היינו סובלים ממשקל עודף. אנחנו מאשימים את הדודה, את החגים שעברו, את החברים שקפצו לקפה או את המנגל המשפחתי

השמנה בגיל מבוגר מסוכנת הרבה יותר ממה שחשבתם-מאת ד"ר אסנת רזיאל

אנחנו נוטים להניח לדימוי הגוף של אנשים מבוגרים אולי בגלל שנדמה לנו שהוא הרבה פחות רלוונטי לאיכות החיים וחשיבותה של ההופעה החיצונית כך נדמה לחלקנו יורדת בגיל מבוגר.

השמנה פוריות והיריון בסיכון-ד"ר אסנת רזיאל

השמנת יתר פוגעת בפריון ומסכנת את האם ואת העובר. ד"ר אסנת רזיאל מביאה כאן סקירה מקיפה בנושא השמנה, פוריות והיריון בסיכון.

דיאטה?- חשבתם אולי פשוט לשנות הרגלים?-ד"ר אסנת רזיאל

אנחנו מבקשים להפתיע אתכם, בכתבה השלישית בנושא דיאטות מומלצות. אנחנו מבקשים מכם לעשות דווקא את הפחות מצופה, ואולי את השינוי הגדול מכולם: שינוי הרגלים

לגנטיקה תפקיד מפתח בהשמנה-ד"ר אסנת רזיאל

את "תחושת הבטן" שלנו שאנו שמנים מכיוון שאנו ילדים להורים שמנים, או שאנו בני משפחה מורחבת אשר יש בה אנשים שמנים רבים ומשהו בתורשה שלנו לקוי, ניתן לאמת אט אט באמצעות נתונים חדשים אשר נאספים בעולם.

הסיכוי להשמנת יתר עולה בגיל הבלות-ד"ר אסנת רזיאל

גיל הבלות אצל נשים מביא עימו את הצורך בתשומת לב מיוחדת לתחזוק וטיפוח מערכות הגוף אשר עוברות שינוי דרמטי.

חוסר שינה אצל ילדים גורם להשמנת יתר-ד"ר אסנת רזיאל

כתב העת הרפואי Pediatrics מדווח בגיליון נובמבר כי מדענים מצאו את קשר בין שנת לילה טובה לבין הפחתת הסיכון להשמנת יתר אצל ילדים.

השמנת יתר קשורה לעליה במקרי הסרטן-מאת ד"ר אסנת רזיאל

כ 6000 מקרים חדשים של סרטן בכל שנה הן תוצאה של השמנת יתר בקרב נשים, כך על פי מחקר חדש עליו מדווח עיתון הגארדיין.

אין מה לאכול? אז למה יש כאן יותר מדי אנשים שמנים?-מאת ד"ר אסנת רזיאל

יש אקסיומות בחיים שנדמה שאין בהן שום היגיון, אבל עדיין הן מתקיימות ואין שום דבר שניתן לעשות בנושא. פאריס הילטון היא אישה עשירה ורזה. מרביתנו איננו עשירים או רזים. אין מה לעשות, כך הם פני הדברים.

ריקודי בטן במקום אירובי?-מאת מערכת מלב"י

מסתבר שריקודי בטן, כאימון ייחודי שורף קלוריות, המפעיל את שרירי הגוף ומסייע לפיתוח הסיבולת האירובית אינם רעיון מופרך כל כך

על הקשר בין השמנה בילדות למחלות לב בבגרות-מאת ד"ר אסנת רזיאל

ילדים הסובלים מעודף משקל קיצוני הם בעלי סיכוי גבוה יותר לחלות במחלות לב כאשר יהפכו למבוגרים.

עשרת הדיברות של "לא היה לי נעים אז אכלתי.."-מאת ד"ר אסנת רזיאל

כמה פעמים אנו מאשימים את הסביבה בכך שאנחנו שמנים. את האימא שמבשלת לנו אוכל טוב ומזמינה אותנו "לקפוץ", את החמות או את הסבתא שאי אפשר לעמוד בפני הבישולים שלהן ואת החברים שמפנקים אותנו בארוחות שחיתות בשעות בלתי סבירות בעליל

השמנת יתר מסתמנת כסיכון חדש בעת הלידה-מאת ד"ר אסנת רזיאל

השמנת יתר קיצונית מסתמנת כגורם חדש ומשמעותי בין גורמי הסיכון למוות תוך כדי היריון או בעת הלידה עצמה. כך טוענת עורכת הבריאות של עיתון הגארדיין הבריטי שרה בוסלי

השמנה עולה למעסיקים-מאת ד"ר אסנת רזיאל

האם אנשים שמנים נוטים להחמיץ יותר ימי עבודה? עד כמה מדובר במיתוס ועד כמה יש בכך מן האמת? ימי מחלה הם הטירדה הגדולה ביותר של כל מעסיק. האם לעובדים רזים יש יתרון יחסי על פני עובדים שמנים?

הילד שלי שמן אבל אני לא רואה את זה-מאת ד"ר אסנת רזיאל

הילדים שלנו הם הכי יפים בעולם, הכי חכמים והכי מיוחדים. וכן מה לעשות לפעמים הם גם הכי שמנים! האם אנחנו מוכנים כהורים להכיר בבעיית המשקל של ילדינו?

ואיך באמת נשארים רזים? -ד"ר אסנת רזיאל

בשעה טובה הצלחתם להפחית ממשקלכם באמצעות דיאטה. הגעתם כמעט ליעד המבוקש. או שיותר טוב מכך: מחוג המשקל מראה בדיוק את התוצאה הרצויה לכם.

ויטמין D הנשק הסודי של הגוף-מאת ד"ר אסנת רזיאל

אנחנו מדברים רבות על מניעת מחלות באמצעות תזונה, עד כמה אנחנו באמת מבינים את משמעות המונח הזה? ועד כמה לויטמינים השונים יש חלק בכך?

להשמין מעצבות?- על דיכאון והשמנה-ד"ר אסנת רזיאל

המשוואה של דיכאון והשמנה מוכרת לרבים מאיתנו, חוסר מצב רוח מוביל לאכילה מוגברת. ואילו הנטייה לאכול יתר על המידה מתוך תחושת דכדוך מובילה להחרפת ההשמנה ולרגשות אשם.

אם את לא פופולארית, עוד עוגיה לא תעזור....-ד"ר אסנת רזיאל

כולנו מכירות את העניין. אנו מרגישות שאנחנו ממילא לא נראות כמו הבנות הפופלאריות בכיתה.

פיתרון גנטי להשמנה?-מאת ד"ר אסנת רזיאל

מי מאתנו אינו חולם על מציאת גן ההשמנה האולטימטיבי שיוביל לפתרון תרופתי להשמנת יתר? אנו מתבשרים חדשות לבקרים על "גן השמנה חדש". אך הפתרון מתרחק ככל שנמצאים יותר ויותר גנים כאלו. האם מדובר אם כן בגן ייחודי הגורם להשמנת יתר או שהתשובה מורכבת יותר? מחקר חדש מציע זווית שונה ומהפכנית לקשר שבין גנטיקה להשמנה

על תאומים, גנטיקה והשמנת יתר....-מאת ד"ר אסנת רזיאל

נדמה כי הוויכוח בנושא השפעתה של הגנטיקה והשמנת היתר תופס תאוצה בשבועות האחרונים ונתונים מחקריים חדשים מתווספים ומספקים עוד ועוד עדויות מכריעות בנושא חשיבות השפעתה של הגנטיקה על השמנת יתר קיצונית.

השמנת יתר קיצונית מעלה את הסיכוי לחלות בסרטן-מאת ד"ר אסנת רזיאל

ככל שאנו שמנים יותר, כך אנו מגדילים את הסיכוי שלנו לחלות בסרטן. את המסקנה המפתיעה הזו מספק מחקר חדש אשר מצוטט בהרחבה בעיתון הוושינגטון פוסט האמריקאי ואשר מעורר גלים ברחבי העולם מרגע שפורסם.

דיכאון וחרדה קשורים להשמנת יתר-מאת ד"ר אסנת רזיאל

אנחנו נוטים לזלזל לעיתים בהשפעה הרגשית שיש למצב רוחנו או למצב הנפשי שבו אנו נתונים כפקטור שראוי להתייחס אליו בהקשר להשמנת יתר. ובכן, לא עוד. מחקרים חדשים מחזקים את מה שהרגשנו אבל לא בהכרח היינו מוכנים להודות בו תמיד, למצבי הרוח שלנו יש אכן השפעה ודאית על משקלנו

פסח כהלכתו- עשרת הדיברות לשמירה על משקל תקין-מאת ד"ר אסנת רזיאל

פסח בפתח, ארוחת ליל הסדר הגדושה ושבוע הארוחות שלאחריה מביאים הרבה מאד אתגרים לכל מי שרוצה לשמור על משקל תקין. גם במהלך החג וגם לאחריו יש לנהוג בתבונה כדי שלא להישאר עם "צלקות" נוספות מעבר למתחים המשפחתיים המקובלים.... באופן של קילוגרמים מיותרים.

בתי הספר יכולים לסייע במלחמה בהשמנת היתר-מאת ד"ר אסנת רזיאל

חינוך לעקרונות תזונה נכונים ושינוי סוגי המזון הזמינים בבתי הספר יכולים לסייע להילחם בעליית שיעורי השמנת היתר הקיצונית בקרב בני נוער. כך עולה ממחקר חדש אשר ביצעו חוקרים מאוניברסיטת טמפל בארה"ב.

על השמנה וגנטיקה-מאת ד"ר אסנת רזיאל

מחקרים בנושא השמנה שופכים אור על השפעת הגנים על התפתחות מחלות

שינה קצרה מדי עלולה לעלות לכם בקילוגרמים רבים....-מאת ד"ר אסנת רזיאל

מחקר חדש אשר פורסם לאחרונה מנסה לבדוק בפעם הראשונה את הקשר בין איכות השינה ומשכה לבין השמנת יתר בילדים ובמבוגרים.

ניתוח להרזייה מסייע למניעת כאבי גב-מאת ד"ר אסנת רזיאל

על הקשר בין השמנת יתר קיצונית לכאבי גב כבר נכתב רבות. אך עם זאת, עולים כעת נתונים מפתיעים בקשר ליעילות של ניתוחי הרזייה לצמצומם של כאבי הגב.

שמנים? בישראל?- עכשיו גם בדו"ח מבקר המדינה.....-מאת ד"ר אסנת רזיאל

דו"ח מבקר המדינה אשר התפרסם בימים האחרונים מעלה על סדר היום הציבורי את בעיית השמנת היתר בישראל. מבקר המדינה אומר אולי את המובן מאליו אולם, יש חשיבות אדירה לעובדה כי מוסד בעל חשיבות והשפעה בפוליטיקה הישראלית מעלה את הדברים לסדר היום באופן שקשה להתעלם ממנו.

חשיפה לחומרים פלסטיים מסויימים במהלך הריון או הנקה עלולה לגרום להשמנת התינוק-ד"ר אסנת רזיאל

מחקר חדש ומפתיע מעורר הדים בעולם הרחב בשבועות האחרונים, מתסבר כי חשיפה לכמיקלים מסויימים בהם נעשה שימוש בבקבוקי חלב, קופסאות מזון לתינוקות ועטיפות מסויימות לאוכל פעוטות עלולה לתרום להתפתחות של השמנת יתר אצל הפעוטות. כך על פי פרסום בעיתון סיינס דיילי מתאריך ה 15 במאי 2008

השמנת יתר מחמירה את מצבם של חולי אסטמה-מאת ד"ר אסנת רזיאל

השמנת יתר קיצונית מחמירה את מצבם של חולי אסטמה וכמו כן עלולה להטעות לגבי חומרתה של האסטמה בבדיקות שגרתיות - כך על פי ממצאים חדשים של קבוצת חוקרים מניו זילנד אשר בחנה לצורך מחקרה קבוצה של נשים בעלות מסת גוף BMI גבוהה מהממוצע.

פירסום משמין? מסתבר שכן....-מאת ד"ר אסנת רזיאל

חברות המזון המהיר מכוונות את עיקר הפירסום שלהן אל קהל יעד צעיר מאד של ילדים ובני נוער. כתוצאה מכך, צעירים ברחבי העולם מקבלים תפיסה שגויה לגבי תזונה ובריאות. כך טוען מחבר רב המכר "אומת המזון המהיר" אריק שולר. כתוצאה מכך נפגעות איכות חייהם של בני הנוער ותוחלת החיים שלהם מוסיף שולר

החופש הגדול בפתח! עשרת הדיברות שימנעו מילדיכם להשמין במהלך הקיץ-ד"ר אסנת רזיאל

הקיץ כבר כאן ואיתו מגיע "כאב הראש" של מציאת תעסוקה לילדים במהלך החופש הגדול. מסתבר שזו לא הבעיה היחידה.

הילדים שלכם עכברי מסך ואינם מבצעים פעילות גופנית?- הם עלולים להפוך לשמנים....-מאת ד"ר אסנת רזיאל

תוצאות מחקר חדש, מעלות שוב את החשש כי צפייה מרובה במסכי טלוויזיה או מחשב, בשילוב של חוסר פעילות גופנית, עלולים להוביל להשמנת יתר קיצונית בקרב ילדים ובני נוער.

על הקשר בין דיכאון חרדה והשמנת יתר-מאת ד"ר אסנת רזיאל

על הקשר בין מצב נפשי להשמנת יתר כבר נאמר רבות, אך הפעם עולים נתונים חדשים ממחקר ניו זילנדי אשר יכולים לסייע בהתמודדות והבנה מעמיקה יותר של הקשר בין השמנת יתר למצבו הנפשי של הלוקה בה.

אינך אוכלת ירקות כנערה? את עלולה להפוך לאישה עם עודף משקל-ד"ר אסנת רזיאל

אנו מכירות את הטפות המוסר של האימהות שלנו, "למה את לא אוכלת ירקות...?" ובכלל נדמה לנו לפעמים כי ההערות על תכולת הצלחת שלנו הן משהו ישראלי מאד המלווה אותנו לאורך גיל ההתבגרות. האם אנחנו נעצרות לחשוב מהו ערכן של הערות אלו? לא תמיד. ובכן, אולי כדאי לנו להבין, שאימא לפעמים צודקת... על כך בכתבה הבאה.

איך לא להיות שמן בחקיקה...-מאת ד"ר אסנת רזיאל

אולי בכל זאת יש לנו מה ללמוד מהאמריקאים בנושא תזונה? האומה השמנה בעולם בעלת צריכה מופרזת ובעיות השמנת יתר קיצונית נתפסת בעיננו תמיד כדוגמא שלילית בנושא תזונה. אבל מסתבר שאולי בכל זאת יש לנו הרבה מאד מה ללמוד, בעיקר כשמדובר בחקיקה פרוגרסיבית בנושאי תזונה ומזון שמכופפת את שוק המזון כולו בארצות הברית לנורמות מיטביות.

רמות גבוהות יותר של הורמון הקשור להשמנה נמצאו אצל חולי פסוריאזיס-מאת ד"ר אסנת רזיאל

לחולי פסוריאזיס רמות גבוהות יותר של לפטין, הורמון המיוצר על ידי תאי השומן, שתורם להשמנה ולבעיות מטבוליות אחרות. כך לפי מחקר חדש, שנערך בטייוואן

מניעת השמנה בילדים. זה אף פעם לא מוקדם מדי....-מאת ד"ר אסנת רזיאל

כולנו מכירים את הדילמה, אנחנו רואים את החיבה המוגזמת של הילדים שלנו לאוכל, מבחינים בסימנים הראשונים של של השמנת יתר אבל לא ממש יודעים מה לעשות עם זה. האם אנחנו מעירים לילד? האם אנחנו מונעים ממנו אוכל? מה בדיוק עלינו לעשות? הרי אחרי הכל מדובר בילדים, והאחריות לפעולה שקולה ואחראית היא כולה שלנו. על כך בכתבה הבאה

עולה בהתמדה שיווק מזון לילדים ונוער-ד"ר אסנת רזיאל

ילדים כבר הוכרו מזמן כקהל יעד מרכזי אצל רשתות וספקי המזון השונים אולם עתה מסתבר כי הוצאות הפרסום והשיווק בגינם רק עולות בהתמדה. יש לכך השלכות לא פשוטות על צריכת מזון מיותרת על ידי ילדים והשפעה ישירה על מגיפת השמנת היתר. על כך בכתבה הבאה

על מאמץ אינטלקטואלי והשמנת יתר-מאת ד"ר אסנת רזיאל

עד כמה שזה נשמע מפתיע אולי, הרי שיש קשר בין רמת המאמץ האינטלקטואלי שאנו מפעילים לבין השמנת יתר. נתונים חדשים העולים ממחקר קנדי מאשרים את ההקשר הנדיר ומספקים הצצה מעניינת לתגלית החדשה הזו.

מחלות לב לא בהכרח קשורות להשמנת יתר-ד"ר אסנת רזיאל

נוטים לקשר את מרבית סוגי מחלות הלב באופן גורף כמחלות הקשורות בהשמנת יתר קיצונית. מחקר חדש המתפרסם בימים אלו, מפריך את ההנחה הזו.

על הקשר בין חלומות והשמנת יתר-ד"ר אסנת רזיאל

כבר דיווחנו לכם בעבר על הקשר בין העדר שינה טובה ומספקת לבין האצת תופעת השמנת היתר בבני נוער וילדים, אבל מנתונים חדשים עולה כי לא רק להיעדר השינה יש השפעה על כך אלא גם לאיכות השינה הנעדרת וסוגה. היתכן שמי שחולם יותר רזה יותר? על כך בכתבה הבאה

על חשיבותם של הרגלים בריאים-ד"ר אסנת רזיאל

על כוחם של הרגלים בחיינו נדמה כי נאמר כבר רבות, הם מעצבים את אורחות חיינו, הליכותינו וכן... גם את משקל גופנו. האם אנחנו מצליחים לזהות בתוכם מהם ההרגלים הטובים שלנו ומה הם ההרגלים השליליים? על כל זאת בכתבה הבאה

השמנה ותסמונת מטבולית מעלים הסיכוי לסרטן המעי הגס-ד"ר אסנת רזיאל

מחקר חדש ומקיף מעלה נתונים מדאיגים בנוגע לקשר בין השמנת יתר קיצונית לבין סרטן המעי הגס. על כל זאת בכתבה הבאה.

חורף לייט-מאת ליטל לופו דיאטנית מלבי ומנהלת אתר תזונה וד"ר אסנת רזיאל מנהלת מלבי

הטמפרטורות יורדות, הימים מתקצרים, החורף בפתח אבל זה לא סיבה להשמין. כיצד נשמור על משקלנו בתקופת החורף? על כך בכתבה הבאה...

השמנה, סוכרת ומה שביניהן-ד"ר אסנת רזיאל

עליה במשקל הינה גורם סיכון להתפתחות סוכרת. לרגל יום הסוכרת הבינלאומי מסבירה ד"ר רזיאל על הקשר בין השמנה וסוכרת ועל דרכי ההתמודדות המודרניות לטיפול בשתי מחלות אלו.

מהי סוכרת?-ד"ר לויט שמואל, מנהל המרפאה האנדוקרינית באסיא מדיקל

ד"ר לויט מסביר על סוגי הסוכרת, הסיבות להופעתם, התסמינים והסיכונים שלהם

גלוקוז, לבלב, אינסולין ומה שביניהם-ד"ר לויט שמואל, מנהל המרפאה האנדוקרינית באסיא מדיקל

תפקידיו העיקריים של הלבלב הם איזון רמת הסוכר בגוף והפרשת חומרים שחיוניים לתהליך העיכול. הלבלב מייצר את הורמון האינסולין, האחראי על איזון רמות הגלוקוז בדם

הקשר בין משקל עודף וסיכויי ההחלמה מסרטן השד-מאת ד"ר תמי קרני

חוקרים מאוקלנד ויוטה שבארה"ב בחנו את התפתחות סרטן השד ותוצאותיו בקרב 1,692 חולות, אשר בזמן שחלו בסרטן שד סבלו ממשקל עודף, ירדו או עלו במשקל לאחר האבחון או נשארו במשקל יציב לאורך כל תקופת המחקר. המחקר שופך אור על יכולת הניבוי הסטטיסטי באשר לסיכויי ההחלמה של חולות סרטן השד, אשר סובלות מהשמנת יתר טרם האבחון

על הקשר בין הכרס והדיכאון-מאת ד"ר אסנת רזיאל

אין לך מצב רוח? הבטן הולכת ותופחת? זהירות: מחקר חדש מצביע על קשר בין דיכאון לבין השמנה באזור הבטן

עקרונות הטיפול בחולי סוכרת מסוג 1 ו-2-מאת ד"ר שמואל לויט

הסוכרת אינה ניתנת לריפוי אך ניתנת לשליטה. התרופות, השיטות והטכנולוגיות החדשות מאפשרות שליטה טובה ברמות הסוכר ומביאות את איכות חייהם של הסוכרתיים ובריאותם לרמה קרובה לזו של אנשים ללא סוכרת

לטייל עם סוכרת-מאת ד"ר לויט שמואל, מנהל המרפאה האנדוקרינית באסיא מדיקל

מתכננים לצאת לטיול? לא יודעים כמה תרופות כדאי לקחת ואיפה לאכסן את האינסולין? להלן שלל טיפים למטייל הסוכרתי

זהירות! וירוס גורם להשמנת יתר-מאת ד"ר אסנת רזיאל

מחקר חדש מוכיח כי נגיף העונה לשם אדנו-וירוס-36, וגורם בדרך כלל לשיעול וכאבי גרון, גורם גם להשמנת יתר. אם יתעטש לידכם אדם הנושא אותו – יש סיכוי שתידבקו. אם אתם גם שמנים – הסיכוי שלכם להידבק גדל פי שלושה

מחקר חדש: פרוביוטיקה מפחיתה השמנת יתר לאחר לידה-מאת ד"ר אסנת רזיאל

תוצאות המחקר מעלות את האפשרות כי שינוי אוכלוסיית החיידקים הפרוביוטיים במעי, יחד עם תזונה מאוזנת, עשוי לשמש כאחד הכלים למניעת השמנת יתר

כל מה שרציתם לדעת על היפוגליקמיה-ד"ר שמואל לויט

סובלים מהיפוגליקמיה? בדקו היטב מה גורם לאירועים אלה, למדו כיצד לזהותם ואיך להתנהג במצבים אלה, ולא פחות חשוב – למדו את האנשים סביבכם כיצד לעזור לכם בשעת הצורך

את לא אמורה לאכול בשביל שניים-מאת טובה קראוזה, דיאטנית קלינית, מחברת הספר "המדריך השלם לתזונה בהריון"

כמעט כל אישה בהריון משכנעת את עצמה שעכשיו מותר לה לאכול הכל, ושהקילוגרמים העודפים יירדו אחרי הלידה. אז זהו, שלא. לא רק שהם לא יירדו כל כך בקלות, הם גם עלולים לגרום נזק לך ולעובר. הדיאטנית הקלינית טובה קראוזה מביאה את ההמלצות החדשות למספר הקילוגרמים שרצוי להעלות בזמן ההריון

מחקר: חיי הנישואין גורמים להשמנה -מאת ד"ר אסנת רזיאל

עונת החתונות נמצאת בשיאה. כבר בחרתם אולם, חילקתם הזמנות וקניתם שמלה. רגע לפני שאתם מתחתנים, ומבלי לפגוע בשמחה, כדאי שקראו את הכתבה הבאה

מדדים לאיזון הסוכרת-מאת ד"ר שמואל לויט

לגברים ונשים הלוקים בסוכרת סיכון גבוה לפתח מחלות לב וכלי דם. הדבר נובע משכיחות גורמי הסיכון למחלות לב בקרב הסוכרתיים: יתר לחץ-דם, רמות גבוהות של שומנים, וכמובן ערכי הסוכר הגבוהים בדם שמאפיינים את המחלה. לאילו ערכים צריך לשאוף אדם שאובחן כחולה סוכרת?

סוכרת: מדריך מקוצר למאובחן הטרי-מאת ד"ר אסנת רזיאל

גיליתם לאחרונה שאתם חולים בסוכרת? להלן 6 צעדים שיעזרו לכם להתמודד עם המחלה, בתוספת טיפ חשוב אחד: אם תרדו במשקל, תשפרו את לחץ הדם ואת רמת הסוכר בדם, והשיפור ישמר לאורך זמן, גם אם תעלו במשקל לאחר מכן

סוכרת מתפתחת עקב עליה במשקל וחוסר פעילות גופנית-ד"ר אסנת רזיאל

רבים סבורים כי סוכרת מבוגרים מתפתחת עם העליה בגיל ואינה ניתנת למניעה. מחקר חדש מצביע על כך שהתפתחות העמידות לאינסולין וסוכרת המבוגרים תלויים בהשמנה וחוסר פעילות גופנית ולאו דווקא בגיל

צעירים לאחר שבץ מוחי בסיכון רב יותר לתמותה עם עליית המשקל-ד"ר דוד גויטיין

צעירים שעברו שבץ מוחי נמצאים בסיכון יתר לתמותה ככל שמשקלם גבוה יותר כך עולה ממחקר חדש המשווה ארועי שבץ מוחי במשקלים וגילאים שונים

השמנה בקרב ילדים: דרכים למניעה-ד"ר טלי סיני ואדווה היימן

החזרה ללימודים מחייבת את ההורים לחשוב בקפדנות על תזונת הילדים. בין הדרכים למניעה: יותר מזון בריא בבית ופחות צפייה בטלוויזיה

פעילות גופנית כדרך למניעת השמנה אצל ילדים בעלי מטען גנטי של השמנה-אורלית נחשון

מחקרים רבים מצביעים על כך שלגנטיקה תפקיד מפתח כגורם להשמנה. דווקא משום כך יש לעודד ילדים לפעילות גופנית כבר מגיל צעיר ולחנכם לאורח חיים בריא

השמנת יתר היא גורם סיכון לסוכרת -ד"ר אסנת רזיאל

אם אתם סובלים מהשמנה כדאי מאד שתבדקו רמת סוכר בדם בצום. יתכן שאתם סובלים מסוכרת שטרם אובחנה. בדיקות סקר לסוכרת לאוכלוסיה בסיכון גבוה איתרו מקרי סוכרת חדשים, והמנבא הבודד הטוב ביותר לנוכחות סוכרת הוא השמנת יתר

השמנה בטנית קשורה בסיכון לתחלואה-ד"ר אסנת רזיאל

מחקר אוסטרלי חדש מצא קשר בין השמנה בטנית לבין סוכרת סוג 2, סינדרום מטבולי ומחלות קרדיו-וסקולאריות

הורים: זה בידיים שלכם-ד"ר אסנת רזיאל

בארבעים השנים האחרונות חל גידול של פי ארבעה בהשמנת יתר בקרב ילדים, וכתוצאה מכך הילדים של היום יהיו הדור הראשון שתוחלת חייו קצרה מזו של הוריו, טוען ד"ר אדוורד אברמסון, מומחה להשמנת יתר, ומסביר כיצד ההורים יכולים לצמצם את ממדי המגיפה

סוכרת: 7 הצעדים לאיזון תזונתי-ד"ר שמואל לויט

כל חולה סוכרת שרוצה באמת להיות מאוזן, יודע כי המפתח לאיזון נמצא בתזונה נכונה. עבור אלה ועבור כל מי שאכפת לו מעצמו אנחנו מגישים את "7 הצעדים לאיזון הסוכרת"

סוכרת והפרעה בזקפה-ד"ר שמואל לויט

הפרעה בזקפה היא אחד מסיבוכי הסוכרת המטרידים ביותר, שיכול להימנע בהקפדה על איזון מטבולי. לסובלים מהתופעה כדאי לדעת שיש פתרונות

הקשר בין השמנת יתר לתשניק נשימה בשינה-ד"ר אסנת רזיאל

מחקרים חדשים מראים כי שלושה מצבים המקושרים, בדרך כלל, להשמנת יתר קשורים גם, באופן בלתי תלוי, לתשניק נשימה בשינה

השמנת יתר ושפעת החזירים-ד"ר אסנת רזיאל

מדענים מהמרכז לבקרת ומניעת מחלות בארה"ב חוששים שהשמנת יתר עלולה להגביר את הסיכון להידבק בזיהומים כגון H1N1 (שפעת החזירים), ועם ההדבקות במחלה, הזיהום עלול להיות חמור יותר

מחקר חדש: לנשים קשה יותר להתגבר על רעב-ד"ר אסנת רזיאל

בהשוואה לגברים, נשים שניצבות מול המאכלים האהובים עליהן מתקשות יותר בדיכוי הרעב שהן חשות. גם כשהשתמשו בטכניקה לדיכוי הרעב – מוחן עדיין פעל במלוא המרץ באזורים השולטים בדחף לאכול

סובל מהשמנה: האם בדקת את רמת הטסטוסטרון?-ד"ר רענן טל

כולנו מודעים לשינויים החיצוניים שגורמת ההשמנה, אבל מה לגבי השינויים הפנימיים המתרחשים בגוף הגברים הסובלים מהשמנה?

על תזונה ודלקת מפרקים שגרונית-מירית קרקובסקי - דיאטנית מלב"י

עד היום לא מצאו החוקרים מזונות "פלא" שמשפיעים באופן ברור על מהלך דלקת מפרקים שגרונית, אולם נמצאו עדויות לכך שחלק מהחולים סובלים מתזונה לא נאותה ועשויים להפיק תועלת מייעוץ תזונתי ומעריכת שינויים בהרגלים התזונתיים

המכה ה-11: השמנה-ד"ר דוד גויטיין

דם, צפרדע וכינים הם כלום לעומת המכות שלא כתובות בהגדה. דוד גויטיין מתריע בפני המכה הגדולה ביותר של החג – השמנה, ומדגיש כי "אנשים בריאים" מימי התנ"ך הם השמנים של היום. טור מקצועי בסימן פסח

השמנה וירידה באיכות הזרע-ד"ר רענן טל

להשמנה השלכות בריאותיות נרחבות, בין היתר על הפריון. מחקר חדש מנסה ליישב את המחלוקת בין חוקרים בעולם בנושא

הקשר בין עלייה במשקל בתקופת ההריון לסוכרת הריונית -ד"ר אסנת רזיאל

הבשורה הרעה – קיים קשר בין עלייה מופרזת במשקל בשלב מוקדם במהלך ההריון ובין סיכון מאוחר יותר להתפתחות של סוכרת הריונית. הבשורה הטובה – מדובר בסיכון בר שינוי. תוצאות מחקר חדש

לנשים שמנות "בורח" יותר השתן-מאת: ד"ר קובי סתיו

בריחת שתן בנשים הינה תופעה שכיחה, במיוחד בקרב נשים עם משקל עודף. האורולוג קובי סתיו מסביר כיצד ניתן לסייע לנשים בטיפול ולשפר את איכות החיים

הקשר בין השמנת יתר חולנית וסוכרת-ד"ר אסנת רזיאל

מחקר: 20% מחולי סוכרת מסוג 2 סובלים מהשמנת יתר חולנית, כלומר, משקלם גבוה ב-45 ק"ג מהממוצע

השמנת יתר מגבירה את הסיכון ללקות בפיברומיאלגיה-ד"ר אסנת רזיאל

מחקר: שמירה על משקל גוף תקין ופעילות גופנית סדירה חשובים להפחתת הסיכון לחלות בפיברומיאלגיה, תסמונת הגורמת לתשישות וכאב

ארה"ב: המדינה השלישית בעולם בהשמנת יתר-ד"ר אסנת רזיאל

ישראל במקום השמיני אחרי מצרים, ניו-זילנד וגרמניה, בריטניה במקום העשירי. מה עושים? מכינים תוכנית לאומית לעידוד אורח חיים בריא וספורטיבי של האוכלוסיה. רשימת עשר המדינות הכי שמנות בעולם והתירוצים לעודף המשקל המיותר

צמיחה של 2% במעגל ההשמנה בישראל בשנה-מאת: מערכת מלבי

במקביל לצמיחתה הגדלה ועולה של כמות השמנים בישראל, שוק הדיאטות המקומי גם מתעצם ומגלגל 154 מיליון שקל בשנה. מחקר חדש בדק סוגיות כלכליות ואחרות הנוגעות להשמנה ולדיאטה בארץ

אז מה השורה התחתונה?-מאת מערכת מלב"י

"כמה אני ארד במשקל בסופו של דבר?" היא השאלה הפופולארית ביותר שהדיאטנית מירית קרקובסקי שומעת. הנה התשובה המוסמכת שלה, לידיעתכם

"יום של שוקולד הוא המפתח להרזייה"-סוכנויות הידיעות

מומחה להרזייה גורס כי "שיטת הטעמים" היא פתרון הדיאטה האולטימטיבי: במקום "לשגע" את מרכזי השובע במוח בטעמים מתחלפים - נסו לא לגוון טעמים, ולהתרכז כל יום בטעם אחד בלבד

אטקינס, מכורים לפחמימות או לפי סוג הדם?-מירית קרקובסקי

הדיאטנית מירית קרקובסקי סוקרת את הדיאטות הפופולאריות היום, מסבירה מי נגד מי ועושה סדר בבלגן

שתו כוסית יין - בשביל הגיזרה-סוכנויות הידיעות

מחקר חדש מגלה: אנשים הנוהגים לצרוך משקה אלכוהולי אחד ליום נמצאים בסיכון נמוך יותר להשמין בהשוואה לאלו שמתנזרים מהטיפה המרה ולצרכני שיכר כבדים. אבל החוקרים מזהירים: "שתיית אלכוהול איננה שיטת הרזייה חדשה"

"דבש ותותים מעודדים השמנה" -עופר מאיר וסוכנויות הידיעות

חוקרי אוניברסיטת פלורידה נתנו לחולדות כמויות גדולות של סוכר פירות במשך 10 שבועות. החולדות השמינו, לחץ הדם שלהן עלה, ורמות השומנים בדמן זינקו

אוכלים בלילה? אתם בסיכון להשמנת יתר-מערכת מלב"י

מחקר חדש שנערך בארה"ב קובע כי מי שנהנה מסעודות ליליות נמצא בסיכון גבוה יותר להשמנת יתר, וגם להתמכרות לחומרים ממכרים

ארוחת בוקר? חשובה יותר מששיערתם....-מאת ד"ר אסנת רזיאל

אנו חיים בקצב חיים מטורף וממש על הקצה. עבודה שעות ארוכות ובלתי אפשריות, ילדים ובית לתחזק ועוד ועוד. למעט בסופי שבוע, מי מאיתנו חושב על ארוחת הבוקר כעל משהו שהוא הכרחי? למי יש זמן לזה בכלל?

תת משקל-ד"ר אסנת רזיאל

מה ניתן לעשות כאשר סובלים מתת משקל? כל התשובות בכתבה הבאה

תזונה: האמת והמיתוס-מירית קרקובסקי

אמונות תפילות רבות קשורות ל"מותר" ול"אסור" בכל הקשור לתפריט מאוזן ולמזון בכלל. חלק מהן נכונות ואילו אחרות יכולות אפילו להזיק לבריאותינו. האם אנחנו באמת יודעים מה טוב לנו? בדקו את עצמכם באמצעות המבחן האינטראקטיבי הקצר שלנו

"חשוב לצרוך שומן כדי לרזות"-סוכנויות הידיעות

ניסיתם דיאטות דלות בשומן ונכשלתם? לא מפתיע. המחברת של "דיאטת סונומה" הקליפורנית מסבירה למה צריכה נבונה של שומן יכולה דווקא לסייע לירידה במשקל

סובלים מהשמנה? זה (גם) בגלל השתייה-סוכנויות הידיעות

בדיקה של מומחה אמריקאי העלתה כי חמישית מצריכת הקלוריות היומית של תושבי אמריקה - מגיעה מלגימת משקאות קלים

ועכשיו באמריקה: "דיאטת העשירים"-מערכת מלב"י

בארה"ב לא מפסיקים להמציא רעיונות יצירתיים לדיאטות. אחרי "אטקינס", "סאות'ביץ'" ו"סונומה" - מגיע עכשיו הטרנד החדש: דיאטה לאלו שיש להם כסף. איך לא חשבו על זה קודם?

אז מי אשם בהשמנת היתר?-שירות מלב"י

חברות המזון ורשתות המזללות, שמציעות לנו "להגדיל את הארוחה ב-1.90 שקל בלבד"? אולי או דווקא אנחנו, שבוחרים לקנות חטיפים מתוקים ומשמינים?

מה הקשר בין צריכת סויה למניעת השמנה?-סוכנויות הידיעות

על פי מחקר ראשוני, צריכת הסויה מביאה לשינויים גנטיים אצל העובר וגורמת לו להפוך למבוגר רזה

איך להפחית בצריכת השומן?-שירות מלב"י

מדוע כל כך חשוב לצרוך קלוריות ממקורות לא-שומניים, כמו פחמימות וחלבונים? איזה נזק גורמות לנו קלוריות שומניות? כל זאת ועוד

"יותר מ-80% מהסטודנטיות - בדיאטה"-סוכנויות הידיעות

כך עולה ממחקר שנערך באחרונה בארה"ב. חלק מהצעירות אף משתמשות בטכניקות הרסניות, כמו עישון סיגריות, כדי להוריד משקל

"תזונה נכונה צריכה להתחיל כבר מהלידה"-שירות מלב"י

מה לעשות כדי שהתינוק החדש שלך לא יהפוך למבוגר שמן? להתחיל להקנות לו הרגלי אכילה נכונים כבר מההתחלה

כוסית יין אדום טובה לבריאות? בכלל לא בטוח-שירות מלב"י

מחקר חדש סותר את המיתוס המקובל, ולפיו מעט אלכוהול תורם לבריאות לבבית. "שתיית אלכוהול מתונה היא בהחלט סימן לבריאות - אבל לא הגורם לה", אומרים החוקרים

"אכול לפי הגנים שלך"-סוכנויות הידיעות

חשבתם ש"אכול לפי סוג הדם שלך" הוא הרעיון הכי מופרך לדיאטה? אז זהו, שלא. השיגעון התזונתי החדש הוא האצת שריפת השומנים באמצעות מזון שמותאם לקוד הגנטי

רוצים להרזות? נסו להיות צמחונים-סוכנויות הידיעות

אין צורך לחשב קלוריות, ואפילו לא צריך לעשות ספורט: כל מה שאתם זקוקים לו כדי להרזות, על פי מחקר חדש, הוא להפסיק לזלול בשר

"אפשר לעצור את הזיקנה באמצעות דיאטה"-סוכנויות הידיעות

עד כה היה ידוע כי תזונה דלת-קלוריות אצל חיות מעבדה מאריכה את חייהן. מחקר חדש מגלה כי זה, כנראה, גם המצב אצלנו

תפריטי מסעדות - הדור הבא-שירות מלב"י

בארה"ב כבר מתכננים הצעת חוק שתחייב כל רשת מסעדות להציג בתפריט את הערכים התזונתיים של כל מנה. ואצלנו? בינתיים סנוניות ראשונות בלבד

רשע אומר: "אחרי הפסח - נתחיל בדיאטה"-מירית קרקובסקי

איך להימנע ממלכודת החג, לעבור את שבעת ימי המצות ועוגיות הקוקוס - בלי להעלות אפילו גרם אחד. הדיאטנית מירית קרקובסקי וארבעת האחים מההגדה מסבירים

חדש: הדיאטה האולטימטיבית לעצלנים-שירות מלב"י

עזבו אתכם מאטקינס, זרקו לפח את ספר הדיאטה הישן שלכם ועברו לטרנד החדש, שלא דורש ספירת קלוריות ואפילו לא את צמצום כמויות המזון שלכם

"שתיית משקאות דיאט גורמת להשמנה"-סוכנויות הידיעות

לא, אין לנו טעות בכותרת: מחקר חדש מגלה שמשקאות דיאטטיים תוססים הם הדבר האחרון שכדאי לכם לשתות אם אתם לא רוצים להשמין

הכשלון בדיאטה מובטח מראש-סוכנויות הידיעות

90% מהאמריקאים מסכימים שדיאטה היא קשה או קשה מאוד; רבע מהם מנסים לרדת משקל רב מדי, אומרים מומחים

מחקר: דיאטות קיצוניות עלולות להוביל להשמנה-סוכנויות הידיעות

מומחים בארה"ב: "דיאטות נוקשות מובילות לאכילת יתר ויכולות גם לשנות את חילוף החומרים בגוף"

מחקר: תזונה עשירה במגנזיום תורמת לבריאות הלב-סוכנויות הידיעות

המגנזיום הוא מינרל חיוני לגוף, שממלא בו תפקידים רבים, ונמצא בין היתר, באגוזים, דגנים מלאים ומאכלי ים

צופן דה וינצ'י... ועכשיו: הדיאטה-שירות מלב"י

תרנגולת הזהב של דן בראון ממשיכה להטיל ביצים, וכעת מוזרות מתמיד: ספר חדש ינסה לשכנע אתכם לרזות.... כן, בעזרת לא פחות מ... נו, אתם יודעים

מנגל דל בקלוריות? תתפלאו-מירית קרקובסקי

הדיאטנית הקלינית מירית קרקובסקי, עם שורה של טיפים שיוכלו לחסוך לכם הרבה קלוריות בחגיגות יום העצמאות הקרובות, בלי לפגום בהנאה שלכם, אפילו לא טיפה

איך מכינים ברביקיו גורמה שגם שומר על הגזרה?-נעם סולד

לרגל יום העצמאות חונכת השפית נעם סולד מדור חדש, "הוד מעלתה לייט", עם רביעיית מתכונים דלים בקלוריות למיטיבי לכת

מחקר: "בשר אדום מוריד לחץ דם"-מאת מערכת מלב"י

נמנעים מסטייק עסיסי משום שאתם סובלים מיתר לחץ דם? ייתכן שכדאי לכם לשנות הרגלים

חדש: דיאטת הפיצה והמילקשייק-מאת מערכת מלב"י

"דיאטת הריאליטי" שמנסה לכבוש את ארה"ב מתבססת בעיקר על פחמימות, וכוללת גם מתכונים לנקניקיה בלחמניה

5 מזונות שכדאי לך להוסיף לתפריט-שירות מלב"י

לא תמיד חייבים להפסיק לאכול בשר אדום, ולעבור לדיאטה נוקשה של קולרבי וחסה. כמה פריטי מזון שאפשר להכניס לתפריט, יוכלו להתחיל את השינוי

כמה קלוריות יש בפחית קולה?-שירות מלב"י

וכמה מכיל בקבוק בירה? טבלת הקלוריות המלאה של כל המשקאות ה"קלים"

הוד מעלתה לייט עם שרימפס במנגו -נעם סולד

לקראת סוף עונת החסילונים, מביאה לכם השפית נעם סולד מתכון קל להכנה, דיאטטי, תזונתי ובלתי כשר לחלוטין

כיצד תוכל אכילת סושי להאריך את חייך?-מאת מערכת מלב"י

חוקרים באוניברסיטת טוהוקו ביפן הצליחו להוכיח באופן מדעי מדוע זוכים תושבי ארץ השמש העולה לתוחלת חיים כה מרשימה

"תזונה לקויה מזיקה בדיוק כמו עישון סיגריות"-מאת מערכת מלב"י

חוקרים הולנדיים חישבו כמה מקרי מוות מתרחשים מדי שנה בגלל צריכה מועטה מדי של דגים, פירות וירקות. ההמלצות: לא יותר מ-200 גרם בקר ביום

פטריות בגריל עם בולגרית ופטרוזיליה-נעם סולד

הוד מעלתה לייט השפית נעם סולד, בספיישל שבועות, עם מתכונים בריאים, טעימים ודלי קלוריות. בואו ללמוד כיצד להכין אספרגוס ונקטרינה בגריל עם שבבי פרמזן

איך לעבור את חג השבועות בשלום?-שירות מלב"י

כיצד לאפות עוגות גבינה פחות משמינות? איזה גבינות מומלץ לצרוך? כמה טיפים שיוכלו לגרום לך להעלות קצת פחות קילוגרמים בחג

הממשל בארה"ב קורא למסעדות להקטין גודל המנות-שירות מלב"י

נוסף על כך דורשים מומחים בוושינגטון מחברות המזון לשווק יותר אוכל דל קלוריות ובריא, ולציין במדוייק את הערך התזונתי של כל מנה

איך מבשלים עם פחות קלוריות?-שירות מלב"י

מחליפים שקדים בשיבולת שועל ומשתמשים בשמן קנולה במקום במרגרינה. כמה טיפים לבישול ואפייה, שיוכלו לחסוך לכם הרבה קלוריות

כמה טיפים לתזונה ואורח חיים בריא-שירות מלב"י

איך להתחיל דיאטה? אילו מצרכים יוכלו לשמש אתכם במיוחד? כמה כוסות מומלץ לשתות בכל יום? עצות להתחלה קלה יותר

רוצה לרזות? תאכל עוגיות-מאת מערכת מלב"י

לא, זה לא חלום. זו דיאטה חדשה ומבטיחה שמבוססת על זלילת עוגיות, והיא הולכת וצוברת תאוצה

רוצה להישאר רזה? קחי תוספי סידן-מאת מערכת מלב"י

מחקר חדש גילה כי נשים שצרכו כמוסות קלציום הצליחו למתן במעט את תהליך העלייה במשקל שאופייני לגיל המעבר

"אפשר לשמור על המשקל עם תזונה עשירה בפחמימות"-שירות מלב"י

מחקר אוסטרלי מגלה: אין צורך להתנזר מפחמימות או להקטין את כמותן לאחר שירדנו במשקל

האם סיבים תזונתיים יכולים למנוע השמנה?-מאת מערכת מלב"י

במחקר חדש נמצא כי ההבדל התזונתי העיקרי בין בעלי משקל גוף תקין לכאלו שסובלים מהשמנה הוא כמות הסיבים שהם צורכים

המזון שיעשה טוב לדיאטה שלכם-סנונית ליס

ירקות ופירות הם המזון האידיאלי לתקופת הקיץ. אלו סוגי ירקות ופירות יתרמו יותר מכל לבריאותכם ולתהליך ההרזיה שלכם? הכל בכתבה הבאה

איך יורדים במשקל? פשוט לא אומרים דיאטה-מאת מערכת מלב"י

מומחים לתזונה בארה"ב מבקשים מאנשים שסובלים מהשמנת יתר לזרוק לפח את המילה "דיאטה", ולהחליף אותה ב"תוכנית אכילה" לכל החיים

המלצות תזונה לחדר המוגן-מירית קרקובסקי

הדיאטנית הקלינית מירית קרקובסקי עם הרשימה המלאה של כל הדברים שכדאי להכין לשהייה קצרה במרחבים מוגנים. לגזור ולשמור

מחקר חדש: "אוהבי מתוקים" מחבבים גם פירות-סנונית ליס

בארה"ב בחנו את הרגלי צריכת המתוק של יותר מ-14 אלף איש - כדי למצוא דרכים חדשות ומקוריות להילחם בהשמנה

"מזון עם אינדקס גליקמי נמוך - הטוב ביותר להפחתת משקל"-מאת מערכת מלב"י

תוצאותיו של מחקר אוסטרלי מדגישות כי יש חשיבות לא רק למספר הקלוריות שאנו אוכלים - אלא גם לאיכותן

צלחת גדולה - כרס ענקית-מאת מערכת מלב"י

אם ברצונך להשמין - כל שעלייך לעשות הוא להשתמש בצלחות גדולות ובסכו"ם ענק. ההצלחה מובטחת מראש

מחקר: שמן דגים גורם להרזייה-מאת מערכת מלב"י

חוקרים אוסטרליים נדהמו לגלות כי נבדקים שסובלים מהשמנת יתר וצרכו שמן דגים הצליחו להפחית במשקלם גם ללא דיאטה

המשקאות הקלים אחראים למשקל הכבד-סנונית ליס

מחקר חדש מגלה כי אחת הסיבות לזינוק התלול במספר השמנים בארה"ב ב-40 השנים האחרונות היא צריכה הולכת וגוברת של משקאות "קלים" וממותקים

"מזון מעובד הוא פשוט רעל"-מאת מערכת מלב"י

במאמר חריף יוצא חוקר מוביל נגד תעשיית המזון, שלטענתו פשוט גורמת להרעלת האוכלוסייה ולהשמנתה באמצעות פיטומה בסוכר

אז למה, בעצם, התימנים כל כך רזים?-מאת מערכת מלב"י

מחקר חדש מאושש באופן מדעי את המיתוס המוכר: אכילת סחוג ומאכלים חריפים אחרים תורמת משמעותית לירידה במשקל

הוד מעלתה לייט עם לאפה דלת קלוריות-מאת מערכת מלב"י

אוהבים לאכול בידיים, אבל מוכרחים להוריד במשקל? השפית נעם סולד מסבירה איך להכין מנת גורמה בריאה ודיאטטית של רול חסה ונבטים עם חזה עוף

שיפודי פילה בלימון וויניגרט מגניב המון-מאת מערכת מלב"י

הוד מעלתה השפית נעם סולד, יחד עם הדיאטנית הקלינית מירית קרקובסקי, במתכון מפתה במיוחד

נחשף סוד הרזון של היפנים -מאת מערכת מלב"י

אצות וואקמה חומות מכילות, כך מסתבר, חומר פעיל שמגביר את שריפת האנרגיה בגוף וגם מוריד את רמות הכולסטרול הרע בכבד

דיאטת הסקס הגדולה-מאת מערכת מלב"י

מה בדיוק צריך לאכול כדי להשיג, ולא פחות חשוב מכך - לשמר, חיי מין נפלאים במיוחד? ספר אמריקאי חדש מתיימר לפתור את החידה

מחקר: דגני בוקר מלאים מסייעים לדיאטה-עופר מאיר ושירות מלב"י

בניסוי שנערך בארה"ב התברר כי דגנים מחיטה מלאה ואורז מלא בארוחת הבוקר מסייעים להפחתת השומנים הרוויים ולצריכת סיבים תזונתיים

מדוע כל כך חשוב לאכול סלט?-עופר מאיר ושירות מלב"י

מחקר מקיף שנערך בארה"ב הוכיח כי כל מנה יומית נוספת של סלט מעלה את הסיכוי לצרוך את קצובת הוויטמינים המומלצת ביום

איך לעקוף את מלכודות הדיאטה?-מירית קרקובסקי ומאיה פרנקל

הכל או כלום? אוכל דל שומן לא נחשב? הדיאטנית הקלינית מירית קרקובסקי והפסיכולוגית מאיה פרנקל המתמחה בהשמנה, מסבירות: כיצד להתגבר על דפוסי מחשבה הרסניים - ולהצליח להוריד במשקל

באקדמיה לא רוכשים רק ידע, מסתבר-מאת מערכת מלב"י

אלא גם לא מעט קילוגרמים. ספר חדש שהוציאה סטודנטית טרייה, מנסה לפצח את "השמנת האוניברסיטה". כתבת חובה לפתיחת שנת הלימודים האקדמית

אז כמה קלוריות יש באמת במנה שלך?-מאת מערכת מלב"י

סקר אמריקאי מגלה כי לשפים במסעדות ממש לא אכפת כמה קלוריות מכילה המנה שהם מגישים לך. השפית נעם סולד: "צריך לאכול לאט ובקטן, אבל זה לא כלכלי לרוב השפים"

מאכלים דיאטטיים גורמים דווקא ל... השמנה-מאת מערכת מלב"י

ניסוי אמריקאי הוכיח כי אכילת מזון דיאטטי מביאה לצריכתו בכמויות גדולות בהרבה מכפי שהיה נצרך בגרסתו ה"רגילה". ההסבר: אכילת "דיאט" לא מלווה ברגשות אשם

זהירות עם הכרישים-מאת מערכת מלב"י

זוג חוקרים מהרווארד בדקו מה יותר מועיל (או מזיק) לנו: חומצות השומן האיכותיות של הדגים, או שמא הזיהום התעשייתי שנספג בגופם. "בשר כריש", הם קובעים, "ממש אינו מומלץ"

"יין אדום מפחית את סיכוני ההשמנה"-מאת מערכת מלב"י

מחקר בעכברים שהואבסו בדיאטה מסוכנת ועתירת שומנים, הראה כי אלו מהם שקיבלו בנוסף את אחד ממרכיבי היין האדום, הצליחו להמשיך ולזלול - וגם לשמור על בריאותם

פילה מדג לוקוס על עדשים שחורות ומנגו בתוך עלה בננה -מאת מערכת מלב"י

השפית נעם סולד ממשיכה בסדרת "הוד מעלתה לייט", עם מתכון גורמה דל בקלוריות ולא מסובך להכנה

רוצים לעשות דיאטה? הנה תפריט להורדת משקל-מירית קרקובסקי

הדיאטנית הקלינית מירית קרקובסקי מגישה: 3 תפריטים דלי קלוריות לשבועות הראשונים של הדיאטה

"משקאות ממותקים מעלים הסיכון לסרטן"-מאת מערכת מלב"י

מחקר חדש מגלה שצריכת כמות רבה של משקאות ממותקים מעלה את הסיכון ללקות בסרטן הלבלב. ועוד לא דיברנו על כמה זה משמין

רוצים לרדת במשקל? קודם כל, התחילו ללעוס באיטיות-מאת מערכת מלב"י

לראשונה הוכח באופן מדעי, כי לעיסה איטית תורמת לירידה במשקל. הדיאטנית מירית קרקובסקי: "אכילה איטית נותנת לתחושת השובע להשפיע"

מי ימלל שמני ישראל-מירית קרקובסקי

ימי החנוכה מתקרבים, וזה זמן מצויין לדבר קצת על שומנים טובים ורעים. הדיאטנית מירית קרקובסקי על הנסים ועל הנפלאות של השמן

מחקר: אכילת תרד מפחיתה הסיכון לסרטן העור-מאת מערכת מלב"י

אתמול הודתה הגברת הראשונה לורה בוש כי לקתה בסרטן העור, בדיוק עם פרסומו של מחקר חדש המגלה כיצד אפשר למנוע את המחלה הממארת, ובייחוד את הישנותה

הלחם קל? אז זהו, שלא ממש-שירות מלב"י

ערוץ 10 בדק לחמים "קלים", וגילה שכמות הקלוריות שהם מכילים גבוהה בהרבה מהכתוב עליהם. מירית קרקובסקי זועמת: "זאת הטעייה חמורה, שתגרום לאובדן אמון הציבור"

גם הלחם המלא לא ממש מלא-שירות מלב"י

אחרי שהתבשרנו שהלחם הקל הוא כמעט הכל חוץ מדל בקלוריות, מתברר מבדיקת "הארץ" שגם "לחם מלא" מורכב מכמות ניכרת של קמח לבן

סערה בכוס תה (עם חלב)-מאת מערכת מלב"י

האי הבריטי כמרקחה: מחקר גרמני חדש חושף כי הוספת חלב לכוס תה מבטלת לחלוטין את היתרונות הבריאותיים של העלים הירוקים

חשיפה: יצרניות המשקאות משלמות על מחקרים אוהדים-מאת מערכת מלב"י

ב"הארוורד" נדהמו לגלות שמחקרים שמומנו בידי החברות הגיעו ל"מסקנה" שמוצריהן בריאים. היצרניות מכחישות. ד"ר עמיר סולד: "הפסיכולוגיה שלנו חזקה מכללי האתיקה"

נכנס יין - יצא קילו-מאת מערכת מלב"י

הדרך להוריד במשקל, מסתבר, אף פעם לא הייתה טעימה יותר. כך לפחות טוען ספר חדש, בשם, לא להאמין, "דיאטת היין", שגם ממליץ להרבות באכילת שוקולד

האם גם בבריטניה ייפרדו מהטראנס?-מאת מערכת מלב"י

השומן המזיק התגלה כגורם גם לבעיות פריון, וכעת שוקלים בלונדון להגביל את השימוש בו. הדיאטנית מירית קרקובסקי: "הגיע הזמן שגם בישראל ינקטו צעדים דומים"

איך להפוך כל מאכל לבריא יותר?-מירית קרקובסקי

הדיאטנית הקלינית מירית קרקובסקי מגישה: תריסר טיפים שיוכלו להפוך את המזון שלכם לבריא יותר, וטעים לא פחות

"נשים עושות דיאטה במשך 31 שנים בממוצע"-מאת מערכת מלב"י

כך עולה מסקר שנערך בבריטניה. נתונים נוספים: דיאטה ממוצעת אורכת 5 שבועות וחצי; הנחושות ביותר להשיל משקל - בנות 45 עד 64

אוכלים שקדים? עדיף לא קלופים-שירות מלב"י

מחקר חדש מצא כי בקליפה החומה דקה של השקד מצויים פי 10 נוגדי חימצון בהשוואה לשקד עצמו. בשל הערך הקלורי שלהם, מומלץ שלא להפריז בצריכתם

ט"ו עצות תזונתיות לקראת 15 בשבט-מירית קרקובסקי

ראש השנה לאילנות בפתח, והדיאטנית הקלינית מירית קרקובסקי מגישה לכבודו ט"ו עצות לאכילה נכונה ובריאה של פירות יבשים

כיצד משיגים תחושות של שמחה ושובע במהלך דיאטה?-מאת ד"ר אסנת רזיאל

מחקר חדש מגלה כי צריכת כמות מספקת של בשר רזה תוך כדי ירידה במשקל, מביאה לתוצאות מפתיעות

אם כבר ג'אנק פוד - עדיף במנות קטנות-ד"ר אסנת רזיאל

כולנו נהנים מחטיפים וממתקים אך הללו אינם נושאים ערך תזונתי ומשמינים מאד. ומה אם אותו חטיף טעים, או אותה שקית ציפס מפתה, ייוצרו במנות קטנות יותר? איזה פתרון נהדר, נאכל פחות ונשמין פחות

קפאין וירידה במישקל-ד"ר יוליאן יאנקו

קפאין מעלה את הצריכה האנרגטית של הגוף. האם הוא גם מביא לירידה במישקל? ד"ר יוליאן יאנקו מספר על הקשר בין שימוש בקפאין וירידה במשקל

טוב שם טוב משמן טוב-מערכת מלב"י

גם בתקופות בהן הצריכה העולמית של השמן המופלא הזה היתה נמוכה מאד ונדמה היה שאיש אינו רוצה להשתמש בשמן הכבד בעל הטעם הכל כך מובהק, היוונים שמרו על נאמנות בלתי מסוייגת לשמן הזית.

עשרת המאכלים שיגרמו לך לחייך יותר-ד"ר אסנת רזיאל

כיצד תזונה יכולה לגרום למצב רוח טוב?אילו מרכיבים יקנו תחושת שובע ושמחה? עשרה מאכלים שמרוממים את הנפש

תאנים, תרופת הטבע המבורכת-מערכת מלבי

אחד הדימויים המפורסמים ביותר של ישראל התנכית היא התאנה. פרי התאווה הבשל והעסיסי, בעל עונת ההבשלה הקצרה מאד הוא אחד הדימויים הארץ ישראלים החזקים ביותר הנקשרים עם פירות הארץ

צמחונים על האש -שרון גבאי

הנה כמה רעיונות לגריל צמחוני

אחי, תביא בורקס-שרון גבאי

מי לא אוהב בורקס? את האמת בבקשה, ולא את התשובה הדיאטטית, בורקס אוהבים וזהו. האם אוכלים, זו כבר שאלה אחרת ודי ברור שמעטים חפים מפשע גם פה.

חיטה מלאה גם אם זה פחות טעים-ד"ר אסנת רזיאל

בשנים האחרונות אנו עדים למהפך תזונתי מקיף ונרחב שרובו ככולו עוסק ביתרונותיה וסגולותיה של החיטה המלאה. מוצרים רבים ושונים שהתרגלנו לראות אותם בגירסה "הלבנה" בלבד מתאזרחים עם מהפך הבריאות הזה ומשווקים לנו גם בגירסאות בריאות "כהות" מחיטה מלאה בלבד. עד כמה המהפך הזה טוב לנו ועד כמה אנו מאמצים אותו באמת אל ליבנו.

חלב נאקות- סוד הימים הקדומים-מערכת מלב"י

על השימוש בחלב ומוצרי לוואי של חלב על ידי בני אדם יש דעות שונות לכאן ולכאן. הוויכוח המדעי העז המתרגש בכל כמה שנים מחדש בנושא, נתמך על ידי עובדות מדעיות נוספות הצצות חדשות לבקרים.

כבר טעמתם קינואה?-מערכת מלב"י

לא היה קשה לשים לב איך בבת אחת יוצא דגן הפלא הזה מאלמוניותו בשנה האחרונה וחודר למדפי המוצרים הישראלים בשעטה. חברות מסחריות רבות זיהו את הפוטנציאל המסחרי והדימוי הבריאותי יקר המציאות הגלום בדגן הפלא הזה והחלו לשווק אותו במכלול המוצרים שלהם.

אל תיפטר מהעז, עדיף לקחת אותה איתך לדרך....-מערכת מלב"י

על הפופולאריות ההולכת וגוברת של מוצרים מחלב עיזים יעידו מדפי המרכולים העמוסים לעייפה במוצרים חדשים כמעט מדי חודש המבוססים על חלב עיזים. מה הוביל את השינוי הדרמטי הזה וכמה באמת אנחנו יודעים על סגולותיו של החלב הזה שנדמה שתפס תאוצה בלתי ניתנת לעצירה.

לאכול לאט, מה הסינים היו אומרים על זה?-מערכת מלב"י

עקרונות הרפואה הסינית אומצו בחום על ידי מומחי תזונה כדרך חיים. מה שהיה נשמע פעם כדוקטורינה ישנה ולא מתאימה לזמננו, מתחיל להיראות כעניין הגיוני במיוחד. המאבק העיקרי עתה הוא על ישום העקרונות בתוך מרקם החיים המאוים על ידי סדר יום צפוף ולחוץ במיוחד.

המתוק המתוק הזה-ד"ר אסנת רזיאל

מה אנחנו באמת יודעים על המתוק המתוק הזה אין כמעט אדם בעולם שאינו מכיר ויודע את טעמו של הדבש. מדובר אולי באחד מן הקינוחים המעודנים הותיקים ביותר הידועים לאנושות. אנחנו אוהבים דבש או שונאים דבש, לעולם איננו אדישים אליו

רימון מוסיף המון! - הידעתם?-מערכת מלב"י

רבים מאיתנו נוטים להתייחס בשעמום מסויג לפרי הוותיק הזה ומתייחסים אליו כעוד אחד מן האביזרים המוכרים לנו על שולחן ארוחת החג לראש השנה. האומנם? בשנים האחרונות מתברר ועולה ערכו המהפכני של הרימון ברמה התזונתית. מסתבר שמדובר במהפכה של ממש...

תמר עם כל דבר-מערכת מלב"י

הוא מוגדר כאחד הפירות הותיקים המוכרים למדע, מזוהה אולי יותר מהכול כפרי התנ"כי המקראי הפופולארי ביותר והוא אולי היצוא "הישראלי" השורשי והיפה ביותר המגיע אל מדפי החניות באירופה מישראל

דגנים מלאים הכי בריאים-מערכת מלב"י

אנחנו רואים אותם היום כמעט בכל מקום. מהילדים החורגים של התזונה המודרנית הם הפכו למובילי הדרך וכמעט כל חברה מסחרית משתדלת היום שאבק הכוכבים של הילת הבריאות שלהם תדבק גם במוצריה. אז מה בדיוק יש בדגנים המלאים שעושה לנו כל כך טוב ומה בעצם אנחנו יודעים עליהם?

דיאטת ה ZONE-ד"ר אסנת רזיאל

חשבתם פעם על מהפך אדיר בכל עקרונות התזונה שלכם. חשבתם לאכול כמו אנשי המערות? כמה מן המוצרים שאנחנו אוכלים לא היו ברי השגה אלמלא הקידמה?

מרק במקום ארוחה?-מערכת מלב"י

דיאטת נוזלים לא חייבת להיות עינוי מתמשך בניגוד לתפיסה המקובלת, והחשיבה כאילו אנו מרעיבים את עצמנו במהלכה, רחוקה מהמציאות כמרחק שנות אור.

סידן-איפה בדיוק מוצאים אותו?-ד"ר אסנת רזיאל

בשנים האחרונות אנחנו עדים למתקפת תוספי תזונה המבטיחים לנו חדשות לבקרים שהם הפתרון להוספת רכיב הסידן לתזונה היום יומית שלנו

סופגניות לחג: המעדן האסור-מאת ד"ר אסנת רזיאל

יש עניין כזה שהתחלתם דיאטה, הבטחתם לעצמכם לשמור היטב ולהקפיד על תזונה בריאה. הפעם אתם רציניים אמרתם לעצמכם. ואז.... הגיע חנוכה.

ויטמין C - , במה הוא מסייע לנו?-מאת מערכת מלב"י

האם אפשר להילחם בחורף בעזרת ויטמינים? שפעות, התקררויות ושאר מריעין בשין של החורף שכבר ממש נמצא כאן.

חג הקלוריות? לא בהכרח....-ד"ר אסנת רזיאל

טו בשבט הגיע חג לאילנות. טו בשבט הגיע- חג הקלוריות? אין ספק כי מדובר באחד החגים המשמחים ביותר על לוח השנה. ובישראל, כמו בכל חג אחר, צריך גם לפתוח שולחן ולהתחיל לאכול...

פחמימות, הטוב הרע והלא נורא...-מאת ד"ר אסנת רזיאל

כולנו יודעים שחיוני לאכול כמות סבירה של פחמימות גם במהלך דיאטה על מנת לשמור על דיאטה מאוזנת ובריאה, אך באותה עת אנו ערים לעובדה שמדובר בחבל דק.

תזונה נבונה בגיל השלישי-מירית קרקובסקי

כשננסה לחבר את המילים סבתא ואוכל – מה שיתקבל במוחנו: הדימוי של הסבתא היהודייה שתמיד דואגת להאכיל את ילדיה ונכדיה, תמיד תוסיף אוכל לצלחת של היושבים מסביבה, עוד לפני שהסתכלה בצלחת שלה או לפני שהתחילה לאכול בארוחה המשפחתית.

אלכוהול? רצוי להיזהר ולא רק משיכרות....-מאת ד"ר אסנת רזיאל

רבים מאיתנו שותים אלכוהול מעת לעת. דיונים רבים מתקיימים אודות היתרונות והנזקים המיוחסים לשתית אלכוהול. אבל אנו מבקשים להתמקד בפן הייחודי לנו. האם לשתיית אלכוהול יש השפעה על משקלנו?

סלמון? מוסיף המון(ולא קלוריות...)-מאת ד"ר אסנת רזיאל

מי לא מכיר את הדג המשובח הזה אותו ניתן לצרוך כדג טרי, קפוא, מעושן ועוד. נדמה כי דג הסלמון הוא מרכיב חיוני ועיקרי כמעט בכל דיאטה למתחילים או מתקדמים. מה אנו יודעים על דג משובח זה? ומהי החשיבות התזונתית שלו אשר הופכת אותו לפופולרי כל כך בכל דיאטה מבוססת חלבונים? על כך בכתבה הבאה.

רק מים!... והרבה.-מאת ד"ר אסנת רזיאל

על השפעתם הטובה של המים נדמה שלא צריך להכביר במילים. אבל מה אנחנו יודעים על מים בעצם וכמה הם חשובים לנו לשמירה על משקל תקין ועל תזונה נכונה. על כך בכתבה הבאה

תוספי תזונה. האם זה באמת שווה לנו?-מאת ד"ר אסנת רזיאל

אנחנו שומעים רבות על תוספי מזון חדשים, הן על ידי פרסומות אגרסיביות והן על ידי המלצות של עיתונים, מגזינים לבריאות או אפילו חברים טובים שאומרים לנו שאנחנו פשוט "חייבים" לקחת את התוסף החדש.

חג שבועות - חגיגה לבנה של קלוריות -ד"ר אסנת רזיאל

איך לצלוח את חג הביכורים מבלי להשמין? בלי עוגות גבינה ובלינצ'ס כמיטב המסורת הרי אי אפשר, איזה חלופות יש לנו לבצק, או לגבינות עתירות השומן? כיצד ניתן לצלוח את חגיגת הקלוריות הלבנה בלי להיאבק מחדש בקילוגרמים העודפים לאחר מכן?

כורכום מסייע למלחמה בהשמנת היתר ואף בסוכרת....-מאת ד"ר אסנת רזיאל

מי מאיתנו לא מכיר ואוהב! את התבלין הצהבהב והנפלא הזה אשר ניחוחו מתנשא מעל שורת מאכלים רבים האהובים עלינו: הכורכום

למה דג?-ד"ר אסנת רזיאל

רבים מדברים בשבחם של הדגים והערכים התזונתיים הגבוהים שלהם. נדמה כי צמד המילים דג ודיאטה הולכים יד ביד כאשר אנו מקבלים את ההחלטה "לשמור על המשקל" או לנסות לרזות. מהם באמת היתרונות התזונתיים של דגים? מדוע הם כל כך טובים לבריאותנו? על כך בכתבה הבאה.

דיאטה ומסעדות? יש אפשרות לשלב בין השניים...-ד"ר אסנת רזיאל

בניגוד למקובל לחשוב אולי, כאשר אתם נמצאים במשטר דיאטה, התעלמות ממסעדות, היא לא בהכרח הפיתרון המועדף. ניתן להמשיך ולשמור על אורח תזונה בריא גם כאשר אתם אוכלים מעת לעת במסעדה. כיצד עושים זאת? האם יש חשיבות לסוג המסעדה ולתפריט המוגש בה? על כל זאת בכתבה הבאה

פולי סויה- אדממא-ד"ר אסנת רזיאל

פולי הסויה מוכרים לנו בצורות שונות ובעיקר כתחליף חלבונים מצוין. אנו צורכים אותם בתחליפי בשר מעובדים דוגמת מוצרי טבעול שונים במשך שנים. צמחונים מכירים ביתרונות שלהם מזה זמן רב אבל נדמה כי פולי הסויה הטבעיים שוטפים הפעם פלחים גדולים ביותר באוכלוסיה בצורתם הטבעית.

החג הזה אתם לא מעלים גרם!-ד"ר אסנת רזיאל

תקופת החגים נדמית לנו תמיד כהפסד צפוי מראש בקרב שלנו בניסיון לשמור על משקל תקין. שפע המזון המוגש לנו, תקרובות מיוחדות שאנחנו אוהבים ושאנו אוכלים רק פעם בשנה, וריבוי של הזמנות לארוחות חג, כל אלו יחדיו נדמים לנו מראש כיריב לא שקול ואנחנו מרימים ידיים.... "בחגים פשוט עולים במשקל, אחר כך נפתח בדיאטה", האם תפיסה זו באמת הכרחית? על כך בכתבה הבאה

אכול כפי יכולתך? האם אתם באמת צריכים את זה...-ד"ר אסנת רזיאל

מזנוני אכול כפי יכולתך נפוצים מאד בבתי המלון בארץ, המתחרים אחד בשני בארוחות בוקר מפוארות ונדיבות. גם בחוץ לארץ, נפוצה שיטת המסעדנות בשיטה זו. האם זו היא הבחירה התזונתית הנכונה? על כך בכתבה הבאה.

כוסמת כבר ניסית?-ד"ר אסנת רזיאל

זה לא סוד שגם אכילת מזון בריאות מושפעת מאופנות וטרנדים כאלו ואחרים הכוללים מזונות מוכרים לנו אשר לפתע, ללא סיבה מוצדקת לכאורה, תופסים את מקומם במרכז הבמה הקולינרית. החיפוש אחר הלהיט התורן הבריאותי תורם בסופו של דבר להעשרת התפריט שלנו והוא מבורך. הפעם עולה הדגן הבריאותי הזה, הכוסמת, אל ראש שרשרת המזונות הבריאים האופנתיים. בתיאבון!

המפתח לאורח חיים בריא-שלי אליעזר, תזונאית קלינית טבעית

סוכרת מסוג 2 היא מחלה המאופיינת בהפרעה במטבוליזם של פחמימות, שומנים וחלבונים. עם הזמן ישנה התפתחות של תנגודת לאינסולין בתאים כלומר, עמידות יתר לאינסולין שבדם ולאחר מכן גם ירידה בהפרשת האינסולין מהלבלב. לסוכרת מסוג זה בד"כ מתלווה "התסמונת המטבולית" אשר כוללת עלייה במשקל (המאופיינת לרוב בהשמנה ביטנית), רמות שומנים גבוהות בדם וכן יתר לחץ דם

להיות חזקים כברזל-מאת מערכת מלב"י

מה תפקידו של הברזל בגופנו? איך נדע אם אנחנו סובלים ממחסור בברזל? כיצד נגדיל את מאגרי הברזל שלנו? מערכת מלב"י ריכזה עבורכם את התשובות לכל השאלות

משנכנס אדר מרבין בזלילה-ד"ר אסנת רזיאל

חג הפורים מתקרב ובא, ומביא איתו שלל פיתויים שעלולים להרוס את הדיאטה. איך לקיים את מצוות "עד דלא ידע" וליהנות מאכילת אזני המן תוך שמירה על הגזרה? על כך בכתבה הבאה

תזונה ים-תיכונית מפחיתה את הסיכון להשמנה -מאת ד"ר אסנת רזיאל

מחקר שבחן את הקשר בין תזונת אוכלוסייה ים-תיכונית מבוגרת בספרד לבין עלייה במשקל מלמד, כי צריכה מוגברת של פירות וירקות מפחיתה משמעותית את הסיכון לעלות במשקל לטווח הארוך

כל מה שכדאי לדעת על סידן-מאת מערכת מלב"י

הסידן (קלציום) הוא מינרל חיוני לתפקוד תקין של מערכת העצבים, השרירים והלב. כאשר הגוף אינו מקבל כמות מספקת של סידן, הוא עשוי להשתמש בסידן שמצוי בעצמות. כתוצאה מכך, העצמות עלולות להתדלדל ועלולים להתפתח שברים ומחלות עצם שונות כדוגמת אוסטיאופורוזיס. אילו מזונות עשירים בסידן? כמה סידן כדאי לצרוך? על כך בכתבה הבאה.

חומוס בלי פיתה-מאת ד"ר אסנת רזיאל

החומוס הפך ברבות השנים למאכל הלאומי שלנו. עם או בלי פיתה, פול, סביח וחריף – כמעט כולם צורכים אותו במינון כזה או אחר. על הקטנייה הנפוצה ביותר במזרח התיכון, שהיא לא רק טעימה אלא אף בעלת סגולות בריאותיות, בכתבה הבאה

ויטמין B12 עשוי למנוע מומים מולדים -מאת ד"ר אסנת רזיאל

כדי לצמצם את הסיכון להולדת תינוק עם מומים במוח ובחוט השדרה, כדאי לצרוך לפני ההיריון לא רק חומצה פולית, אלא אף ויטמין B12. כך לפי מחקר חדש

תזונה נכונה בזמן ההנקה-מאת מירית קרקובסקי – דיאטנית מלבי

נשים רבות עומדות בפני דילמה האם להניק או לא. מצד אחד הן מחכות לרגע בו הן תחזורנה למידותיהן טרום ההיריון ומצד שני, קיים הרצון הטבעי להניק. תזונה נכונה בזמן ההנקה יכולה לתת מענה הן לבריאותו של העולל והן לשמירה על משקל תקין של האם

גפילטע פיש -ד"ר אסנת רזיאל

גפילטע פיש הוא מאכל קציצת דג טחון האהוב על כולנו בחג

אכילה בחגים - איך לאכול ולא לסבול?-רונית ציוני

ראש השנה בפתח, הדיאטנית רונית ציוני עם עצות חשובות על מנת לעבור את החגים לא רק בשלום, אלא גם בכיף, שנה טובה ובריאה לכולנו

השמנה בחורף? אפשר גם אחרת-ד"ר אסנת רזיאל

כשבחוץ קר, אנחנו מסתגרים בבית ומתנחמים במה שמתחבא בתוך המקרר. הנה כמה עצות שיעזרו לכם לעבור את החורף בשלום – ובמשקל תקין

ויטמינים: חיוניים בכל החזיתות-ד"ר אסנת רזיאל

הם משתתפים בבניית כדוריות הדם האדומות, מסייעים למערכת החיסונית וקשורים לפירוק אנרגיה מהמזון. הוויטמינים נמצאים במזון שאנחנו אוכלים – וקריטיים לתפקודנו

תזונה ממכרת – זיהוי של תופעה חדשה?-דלית ויסמן – דיאטנית מלבי

האם השמנה נובעת מהתמכרות למזון? האם יש במזון המעובד חומרים ממכרים? האם הצורך הבסיסי לאכול יכול להיחשב במצבים של אכילת יתר להתמכרות בדומה להתמכרות לאלכוהול או לסמים? דלית ויסמן דיאטנית מלבי מנסה לענות על השאלות

תזונה ים-תיכונית עשויה למנוע תסמונת מטבולית-ד"ר אסנת רזיאל

מחקר חדש: תזונה ים-תיכונית המבוססת על דגים, שמן זית, פירות, ירקות, קטניות ויין יכולה להפחית את הסיכוי ללקות בתסמונת מטבולית, במחלות כלי דם, בלחץ דם גבוה ובסוכרת מסוג 2

סקר חדש: מהם הרגלי האכילה של הישראלים?-ד"ר אסנת רזיאל

מרבית הישראלים (67%) מדלגים על ארוחות, ובעיקר הירושלמים. ל-24% אין ארוחות קבועות, כשליש מהישראלים אינם מרוצים מהרגלי האכילה שלהם. מרבית הישראלים נוהגים לאכול בנהיגה, ליד הטלוויזיה או ליד המחשב (71%). סקר חדש שערך מלב"י על הרגלי האכילה של הישראלים מעלה נתונים מעניינים

מותר לאכול גלידה בקיץ-מירית קרקובסקי

הקיץ כבר בפתח והחלק העליון במקפיא מתחיל לצעוק "יש מקום לגלידה". הדיאטנית מירית קרקובסקי מפרטת בסקירה זו את יתרונות וחסרונות הגלידה האהובה על כולנו

האם הרכב הדיאטה משמעותי בשמירה על המשקל?-דלית וייסמן – דיאטנית מלב"י

כל מה שרציתם לדעת על חשיבות הרכב הדיאטה בשמירה על המשקל לאחר ירידה משמעותית במשקל ועל השפעת התזונה על שינויים בלחץ הדם. הדיאטנית דלית וייסמן מציגה סקירת מחקר עדכנית בנושא

מהי נוסחת הפלא לירידה במשקל: דיאטה או פעילות גופנית?-ד"ר אסנת רזיאל

לא, אין לנו תשובה חדש משמעית, אבל הסברים אפשריים הגורמים לסיבות לעלייה במשקל, כמו גם להורדה במשקל, יש לנו בשפע. לאיזה מהם אתם מתחברים? אה, ויש גם נוסחה לירידה במשקל: לאכול פחות ולזוז יותר

מי יכול לעבור ניתוח הרזייה?-מאת מערכת מלב"י

רוצה לעבור ניתוח מעקף קיבה או טבעת, אבל לא בטוח שאתה מתאים? מי יכול ורשאי לעבור ניתוח שכזה? הכל בכתבת הווידאו הבאה

תזונה אחרי ניתוח טבעת-ד"ר אסנת רזיאל

כיצד נראה היום שאחרי הניתוח? מתי עוברים מכלכלה נוזלית לתזונה רגילה? ואיזה פירות אסור לאכול אחרי הניתוח? ד"ר אסנת רזיאל עם התשובות

"הירידה המשמעותית במשקל - בשנתיים שלאחר הניתוח"-מאת מערכת מלב"י

ד"ר אסנת רזיאל מספרת כמה יורדים במשקל לאחר ניתוח מעקף קיבה, ומה היתרון הגדול שלו

כל הסיכונים והסיבוכים האפשריים בניתוחי הרזייה-ד"ר אסנת רזיאל

מי יכול ורשאי לעבור את הניתוח? על מה צריך לדון עם הרופא לפני הניתוח? מהם הסיבוכים האפשריים בו? מהם הסיכונים ותופעות הלוואי שלו? ד"ר אסנת רזיאל חושפת הכל

ניתוחים לקיצור קיבה - ב"סל הבריאות" האמריקני-סוכנויות הידיעות ומערכת מלב"י

ביטוח הבריאות הציבורי לקשישים ומוגבלים בארה"ב החליט באחרונה לממן ניתוחים לטיפול בהשמנת יתר לחולים בני 65 ומטה, שההשמנה מגבילה אותם. מצדדי הניתוח: "ניתוחים לקיצור קיבה הן האופציה היחידה לטיפול בהשמנת יתר חולנית"

הצרת קיבה - לא רק לצעירים-סוכנויות הידיעות

יותר ויותר חולים בני הגיל השלישי עוברים בשנים האחרונות ניתוחים להצרת קיבה. "הרגשתי שאני הולכת למות אם אני לא אעבור את הניתוח", מספרת סנדרה, בת 68, שהורידה בעקבות הניתוח כבר יותר מ-60 קילוגרם - וידה עוד נטויה

ארה"ב: עלייה חדה בניתוחי הרזייה-סוכנויות הידיעות

העלייה מוסברת במעבר הדרגתי לניתוחים באמצעות כירורגיה זעיר-פולשנית, המקטינה את כמות הסיבוכים ומצמצמת את משך הזמן להחלמה מהניתוח

נכשל ניסוי ב"התקן שובע" בקיבה-סוכנויות הידיעות

המכשיר האלקטרוני, של יצרנית הציוד "מדטרוניק", היה אמור לגרות את הקיבה ולהעניק למשתמשים בו תחושת שובע. "אנו מאוכזבים מתוצאות הניסוי", אומרים בחברה, "אבל עדיין משוכנעים בפוטנציאל הגדול של הטכנולוגיה"

איזה ניתוח מתאים לך?-מאת מערכת מלב"י

מזל טוב! החלטת לעבור ניתוח להרזייה ולהתמודד עם ההשמנה, ועכשיו השאלה הגדולה היא: איזה ניתוח מתאים לך? ד"ר אסנת רזיאל עושה סדר

כל מה שרצית לדעת על "שרוול קיבה"-ד"ר אסנת רזיאל

ניתוח השרוול הוא המילה האחרונה בניתוחי השמנה, שמתאים לחולים שסובלים מהשמנה קשה ומביא לירידה של 60%-70% מעודף המשקל. ד"ר אסנת רזיאל עם כל הפרטים

"חשוב להיפגש עם אנשים שעברו ניתוח"-מאת מערכת מלב"י

מה צריך לקחת בחשבון לפני שמחליטים לעבור ניתוח לטיפול בהשמנה? הדיאטנית מירית קרקובסקי מסבירה מה חשוב לשקול, למה כדאי לשים לב במיוחד ולאילו תוצאות אפשר לצפות

הכל על מעקף קיבה-ד"ר אסנת רזיאל

רוצה לרדת 60-70% מהמשקל העודף שלך? מעקף קיבה הוא הניתוח בשבילך. מדובר בניתוח הנפוץ ביותר בארצות הברית, שהולך ותופס תאוצה גם בישראל

"תופעת הלוואי": תחושת שובע-מאת מערכת מלב"י

אחד האפקטים המבורכים של ניתוח מעקף קיבה הוא העלאת תחושת השובע, שמסייעת מאוד לירידה במשקל. ד"ר גלינה שנקרמן מסבירה איך זה בדיוק קורה

איזון הסוכרת, שיפור התפקוד המיני-מאת מערכת מלב"י

ניתוחי ההרזייה, שהולכים וצוברים תאוצה, גורמים לא רק להפחתת משקל - אלא גם ל"תופעות לוואי" משמחות אחרות. לחץ הדם מתאזן, ואפילו השינה נעשיית נעימה יותר

מדוע דיאטות נכשלות וניתוחים מצליחים?-ד"ר אסנת רזיאל

ד"ר אסנת רזיאל מסבירה מדוע רק ניתוח כירורגי להרזייה הוא הפתרון היחיד בטווח הארוך לאלו שסובלים מהשמנת-יתר קיצונית. למה בעצם אי אפשר להסתפק בדיאטה??

כל מה שצריך לדעת לפני ניתוח-ד"ר עמיר סולד

האם בטוח שניתוח הוא הפתרון הטוב ביותר לבעיה שלך? מתי כדאי לנתח? איפה מומלץ לעבור אותו? ומה עם ההרדמה? ד"ר עמיר סולד עונה לכם על הכל

כל מה שרצית לדעת על ניתוח הצרת קיבה באמצעות טבעת-ד"ר אסנת רזיאל

האם זה באמת מסוכן? איך מתבצע הניתוח? כמה ק"ג אפשר לרדת בעקבותיו? ד"ר אסנת רזיאל מספרת הכל

על סיבוכים אפשריים בניתוחי טבעת-ד"ר אסנת רזיאל

החלקה של טבעת, הקאות מרובות ותמותה בניתוחים. כל מה שתוכל לעשות כדי למנוע את הסיבוכים בניתוח

המהפכה השקטה של הכירורגים-ד"ר עמיר סולד

בשקט בשקט מתרחשת בעשור האחרון מהפכה שקטה אך דרמטית בחדר הניתוחים: משיטות מסורתיות עוברים המנתחים לשימוש בטכנולוגיה חדשנית, זעירה ובטוחה הרבה יותר. ד"ר עמיר סולד עם הפרטים

"רופאים לעתים מלחיצים חולים כדי שיעברו ניתוח" -מאת מערכת מלב"י

ד"ר עמיר סולד מגלה את סודות המקצוע בראיון חושפני, מסביר ממה כדאי להיזהר ומפרט את הדברים שחשוב לשקול לפני שאתם נותנים לסכין המנתחים לחתוך את גופכם. מסמך חובה לכל מנותח

"מעקף קיבה מביא להורדת לחץ דם"-סוכנויות הידיעות

מחקר אמריקאי חדש הוכיח כי 50% מאלו שסבלו מלחץ דם גבוה ועברו ניתוח להרזייה - הצליחו לאזן את הערכים הגבוהים שלהם

"ניתוחי הרזייה מסוכנים יותר - ככל שאתה מבוגר יותר"-סוכנויות הידיעות

חישוב סטטיסטי העלה כי כל שנת גיל נוספת מעלה את הסיכון לסיבוכים בניתוחי מעקף קיבה ותריסריון ב-6%. למרות זאת החוקרים לא ממליצים להגביל את גיל המנותחים

גם החוקרים הופתעו: קיצור קיבה מפחית הסיכון להתקף לב-סוכנויות הידיעות

מחקר גדול שנערך ב"מאיו קליניק" בארה"ב העלה כי ניתוחי הרזייה עדיפים בהרבה לטווח הארוך על דיאטה ויכולים למנוע הרבה יותר התקפי לב

"ניתוח לקיצור קיבה הוא לא מטה קסמים"-סוכנויות הידיעות

מספר הניתוחים הכירורגיים לטיפול בהרזייה הולך ועולה בארה"ב, אבל מומחים מזהירים: "זה לא 'זבנג וגמרנו'. עדיין צריך לאכול פחות ולהתעמל"

ניתוחי הרזייה בגיל ההתבגרות-ד"ר אסנת רזיאל

ד"ר אסנת רזיאל, כירורגית בכירה מומחית בניתוחי הרזייה, מסבירה למה דיאטה וספורט אינם אפקטיביים כאשר מדובר בהשמנת מתבגרים קיצונית

כל מה שרצית לדעת על "מעקף תריסריון"-ד"ר אסנת רזיאל

ד"ר אסנת רזיאל, כירורגית מומחית בהרזייה, מספרת את הכל על הניתוח שיוכל לגרום לכם להוריד עד 80% (!) מעודף המשקל שלכם. כתבה כבדת משקל

מדוע בכלל לעבור ניתוח, ולא להסתפק בדיאטה?-ד"ר אסנת רזיאל

ד"ר אסנת רזיאל, כירורגית מומחית בהשמנת יתר, סוקרת את הספרות הרפואית בתחום כירורגיית ההרזייה, ומפרטת את יתרונות וחסרונות הניתוחים

איך למנוע קרישי דם ותסחיפים לאחר ניתוח?-ד"ר אסנת רזיאל

ד"ר אסנת רזיאל מספרת כיצד ניתן להפחית עד למינימום את הסיכונים שבניתוחי ההרזייה. כתבת חובה לכל מועמד לניתוח

הטכנולוגיה בשירות ההשמנה-סוכנויות הידיעות

האם יוכלו "התקני שובע" אלקטרוניים שיושתלו בעתיד בקיבה להוות פתרון כירורגי משביע רצון לטיפול בהשמנה? יצרניות הציוד הרפואי בהחלט חושבות שכן

דיאטה לאחר ניתוח הרזיה-מירית קרקובסקי

כיצד נראים הימים הראשונים שאחרי ניתוח הצרת קיבה שרוול קיבה או מעקף קיבה? הדיאטנית הקלינית מירית קרקובסקי עם כל ההנחיות שצריך

"ניתוח הצרת קיבה עדיף בהרבה על דיאטה"-מאת מערכת מלב"י

מחקר אוסטרלי חדש קובע באופן חד משמעי: ניתוח הרזייה יעיל הרבה יותר מדיאטה של 500 קלוריות, גם למי שסובל מעודף משקל מתון בלבד

איך יורדים 25 ק"ג ללא מאמץ?-ד"ר אסנת רזיאל

הדור החדש של ניתוחי ההרזייה הגיע לכאן מאמריקה והוא הולך ותופס תאוצה. ד"ר אסנת רזיאל מזמינה אתכם לחדר הניתוחים, ומסבירה על היתרונות והסיכונים של "שרוול קיבה"

הצצה נדירה אל חדר הניתוחים-מאת מערכת מלב"י

הדור החדש של ניתוחי ההרזייה הגיע לישראל. איך הוא בדיוק מתבצע וכמה קילוגרמים אפשר להשיל באמצעותו? הכל בכתבת הווידאו הבאה

מחקר: ניתוחים כירורגיים להרזייה - בטוחים-מאת מערכת מלב"י

במחקר שסקר יותר מ-1,000 ניתוחים, התגלה כי שיעור התמותה והסיבוכים שלהם הוא נמוך מאוד

"עלייה בפופולאריות של ניתוחי הרזייה"-שירות מלב"י

בארה"ב הולכים ותופחים מימדי ההשמנה, ובמקביל להם גם מספר הניתוחים הכירורגיים להרזייה

"89% מהמטופלים מרוצים מניתוח ההרזייה"-שירות מלב"י

ב"מאיו קליניק" בארה"ב החליטו לבדוק את שביעות הרצון של המנותחים הצעירים והמבוגרים במיוחד, וגם לוודא כמה יעיל היה הניתוח בעבורם

מדוע השמנים מחלימים מהר יותר?-מאת מערכת מלב"י

מחקר ישראלי הצליח לפצח את "פרדוקס ההשמנה", ולגלות מדוע מצבם של מטופלים שמנים טוב יותר אחרי צנתור מאשר של מטופלים במשקל תקין

ארה"ב: עלייה של 600% בניתוחי הרזייה-מאת מערכת מלב"י

150 אלף איש יעברו השנה באמריקה ניתוח בריאטרי. גם בישראל המספרים צפויים לגדול בקרוב, עם הכנסת "מעקף קיבה" לסל הבריאות

"ניתוח כירורגי להרזייה עלול לפגוע בצפיפות העצמות"-שירות מלב"י

כך טוען חוקר אמריקאי, על בסיס בדיקה שערך, וגילתה כי ירידה מהירה במשקל - מביאה במקביל גם לירידה בצפיפות ובחוזק העצמות

איזה ניתוח הרזייה מתאים לך?-ד"ר אסנת רזיאל

ד"ר אסנת רזיאל מגלה הכל ולא מסתירה דבר: מהם סיכוני הניתוחים השונים, כמה ק"ג בדיוק אפשר להוריד באמצעותם ולמי מתאים כל אחד מהם. כתבת חובה

מגבלות וחסרונות ניתוחי ההרזייה-ד"ר אסנת רזיאל

בניתוחים הכירורגיים להרזייה קל, אמנם, להשיל אפילו 50% מעודף המשקל - אבל יש להם גם שורה של חסרונות שצריך לקחת בחשבון. ד"ר אסנת רזיאל עם הפרטים

איך אפשר לתרום להצלחת הניתוח להרזייה?-ד"ר אסנת רזיאל

ד"ר אסנת רזיאל מסבירה מדוע חשוב להקפיד על 3 ארוחות מסודרות, נטילת ויטמינים, שתיית 8 כוסות מים ליום ועיסוק בפעילות גופנית

עד כמה השמנת יתר באמת מזיקה?-ד"ר אסנת רזיאל, סן פרנסיסקו

במחקר ראשון מסוגו נבדק עד כמה ההשמנה באמת הורגת והאם ניתוחים לטיפול בה באמת עוזרים. ד"ר אסנת רזיאל מדווחת מכנס ההשמנה השנתי בסן פרנסיסקו. מיוחד

כיצד נפטרים מעודף עור אחרי ירידה משמעותית במשקל? -סנונית ליס

ניתוחים כירורגיים להרזייה הולכים והופכים יותר ויותר פופולאריים ובטוחים, אבל גם גורמים לכמה בעיות חדשות. צרות של עשירים? בכלל לא בטוח

איך אפשר להפחית את הסיכון של ניתוח קיצור קיבה?-ד"ר אסנת רזיאל, סן פרנסיסקו

בכנס ההשמנה השנתי בסן פרנסיסקו שננעל בסוף השבוע, הוצג מדד חדש, שנועד לצמצם את סיכויי התמותה בניתוח. שליחת מלב"י, ד"ר אסנת רזיאל, מדווחת

ניתוחי קיצור קיבה מפחיתים בחצי הסיכון להתקף לב-ד"ר אסנת רזיאל

כך עולה ממחקר קנדי שהוצג בימים האחרונים. החוקר: "שום טיפול אחר לא הצליח להראות השפעה כה דרמטית על מניעת תחלואה לבבית"

מחקר: מעקף קיבה - הבחירה האופטימלית להשמנת יתר קיצונית-מאת מערכת מלב"י

חוקרים בניו יורק הישוו בין שני ניתוחים פופולאריים להרזייה, וגילו כי לאחת מהטכניקות יש יתרון מובהק על פני חברתה

"40% מהמטופלים בניתוחי הרזייה סובלים מסיבוכים"-מאת מערכת מלב"י

כך עולה ממחקר חדש, שבחן 2,500 ניתוחים ב-308 בתי חולים בארה"ב

הניתוח הצליח, המטופל עבר לאלכוהול-סנונית ליס ושירות מלב"י

הניתוחים הכירורגיים להרזייה מצליחים להשיג תוצאות מצויינות, אבל לעתים גם מעוררים בעיות לא פשוטות

סוד ההצלחה של ניתוחי מעקף קיבה-ד"ר אסנת רזיאל

הקיבה הקטנה שיוצרים הניתוחים היא רק חלק קטן מהסיפור, מסבירה ד"ר אסנת רזיאל, שמגלה כיצד משתנה המאזן ההורמונלי בגוף לאחר הניתוח ותורם להצלחתו

רוצים לעבור קיצור קיבה? קודם תעשו קצת התעמלות-סנונית ליס

כושר גופני ירוד מגדיל את הסיכוי לסבול מסיבוכים משמעותיים לאחר ניתוחי הרזייה. כך מגלה מחקר חדש

מתי מפסיקים אספירין לפני קיצור קיבה? -ד"ר אסנת רזיאל

גם לקראת ניתוח כירורגי להרזייה נדרשים המטופלים להפסיק טיפול בנוגדי קרישה. האם יש צורך בתחליף? ומהם הסיכונים? ד"ר אסנת רזיאל עם כל התשובות

מחקר: תוצאות ניתוחי ההרזייה מחזיקות מעמד זמן רב -מאת מערכת מלב"י

חוקר אוסטרלי ערך השוואה בין הניתוחים הכירורגיים השונים לטיפול בהשמנה, וגילה כי הירידה במשקל נשמרת גם כעבור 10 שנים

מחקר: ניתוחי קיצור קיבה - מאריכים חיים-מאת מערכת מלב"י

בכנס ההשמנה הבינלאומי הוצגו זוג מחקרים, שקובעים חד משמעית: הניתוחים הכירורגיים לטיפול בהשמנה מקטינים הסיכוי ללקות בסרטן ובסוכרת ומונעים מוות בטרם עת

האיש השמן בעולם יעבור ניתוח הרזייה -מאת מערכת מלב"י

מנואל אוריבה גארזה שוקל 550 ק"ג, ולמרות אינספור נסיונות דיאטה - משקלו נותר יציב. בקרוב הוא ינותח באיטליה בידי פרופ' ג'נקרלו דה ברנארדיס

כמה ק"ג אפשר באמת להוריד בניתוחי ההרזייה?-ד"ר עמיר סולד, ברלין וד"ר אסנת רזיאל

מחקר חדש השווה בין הניתוח הקלאסי להצרת קיבה בעזרת טבעת לבין הניתוח החדש יותר, שרוול קיבה. דיווח מיוחד מהכנס העולמי לכירורגיה לפרוסקופית בברלין

ניתוחי הרזייה דרך הפה-ד"ר אסנת רזיאל

זה צפוי לקרות בערך בעוד 10 שנים - כאשר לשולחן הניתוחים תצטרף טכנולוגיה חדשה ומבטיחה, שתאפשר לבצע את הניתוחים בלי הרדמה וללא סכינים או חתכים כלל

"ניתוח לקיצור קיבה יכול לשקם את הלב"-מאת מערכת מלב"י

כך גורסים חוקרים אמריקאים, שגילו את המנגנון שגורם לשומנים העודפים בגופנו להתמקם בתוך שריר הלב ולפגוע בתפקודו

עד כמה הניתוח שלך באמת בטוח?-מאת מערכת מלב"י

מחקר אמריקאי רחב היקף שבחן ניתוחי הרזייה, מגלה הבדל דרמטי ברמת הסיבוכים באותו ניתוח בין מרכזים רפואיים שונים

זהירות: ניתוח מעקף קיבה עלול לגרום לאבנים בכליות-מאת מערכת מלב"י

כך עולה ממחקר אמריקאי. עורכי המחקר ממליצים למנותחים להיות במעקב רפואי ולהקפיד על תזונה נכונה שתמנע את היווצרות אבנים

בריטניה: ניתוחי קיצור קיבה גם לילדים-מאת מערכת מלב"י

שירות הבריאות הלאומי בלונדון צפוי להציע בקרוב לילדים ובני נוער שסובלים מהשמנת יתר חולנית להיפטר ממנה באמצעות ניתוח כירורגי

"חשוב להיות מודע לסיכונים של ניתוח קיצור קיבה"-מאת מערכת מלב"י

גיל החולה, המין שלו ומחלות הרקע שהוא סובל מהן מעלים את הסיכון של ניתוחי ההרזייה. מצד שני, החולים ביותר הם דווקא אלו שיכולים להפיק מהניתוח הכי הרבה

ניו יורק: ניתוח קיצור קיבה גם לבני נוער-מאת מערכת מלב"י

אחרי לונדון, החליטו גם בתפוח הגדול להתחיל לנתח צעירים שסובלים מהשמנת יתר חולנית. בקרוב גם אצלנו?

מדוע השמנה קיצונית מחייבת טיפול בגישה הרב תחומית?-ד"ר אסנת רזיאל

ד"ר אסנת רזיאל, כירורגית מומחית בהשמנת יתר, מגלה מדוע אפילו ניתוח כירורגי להרזייה, הוא רק השלב הראשון בדרך להורדת משקל ולהחלמה מלאה

ארה"ב: זינוק דרמטי במספר ניתוחי ההרזייה-מאת מערכת מלב"י

כך עולה מדו"ח ממשלתי רשמי. אחת הסיבות לכך: עלייה בפרופיל הבטיחות של הניתוחים, שהובילה לירידה בתמותה מהם

ניתוחי הרזייה לילדים - עכשיו גם באוסטרליה-מאת מערכת מלב"י

זה התחיל באמריקה, המשיך לאירופה, וכעת תופס תאוצה גם ביבשת החמישית. מנהלת מלב"י: "חשוב מאוד לנסות ולטפל בילדים בכל דרך אפשרית לפני ששוקלים ניתוח"

עשיתם טבעת? יכול להיות שהגיע הזמן לשרוול-מאת מערכת מלב"י

שמנים רבים שעברו בעבר ניתוח הצרת קיבה בטבעת התאכזבו מתוצאותיו. מחקר עדכני מגלה שניתוח השרוול החדש הוא אלטרנטיבה בכלל לא רעה עבורם

מחקר: בלון קיבה לא יעיל יותר מדיאטה-מאת מערכת מלב"י

בלון קיבה הוא עזר העומד לרשותם של המנסים לרזות. סקירת מחקרים עדכנית מראה שהבלון לא יסייע לכם לצמצם נפחים יותר מדיאטה שגרתית

עלה פי שלושה מספר ניתוחי ההרזייה במתבגרים באמריקה-ד"ר אסנת רזיאל

בשנים האחרונות עולה קצב הניתוחים להרזייה. עיקרם עדיין מבוצע באנשים מבוגרים, אולם כ: 1000 מתבגרים צפויים להינתח השנה בארצות הברית

ניתוחי הרזייה בנשים-ד"ר אסנת רזיאל

ד"ר אסנת רזיאל מספרת על חשיבות ניתוחי הרזייה בנשים

כיצד להתמודד עם החרדה מניתוח-ד"ר אסנת רזיאל

המחשבה על ניתוח להרזייה מעוררת פחדים רבים. הפסיכולוגית מאיה פרנקל והכירורגית ד"ר אסנת רזיאל מנסות להרגיע אתכם

ניתוחים להרזייה משפרים איכות חיים-"פסיכולוגית המרכז"

הפסיכולוגית מאיה פרנקל מסבירה כיצד ניתוח להרזייה מביא לשיפור באיכות החיים

חשיבות נטילת ויטמינים לאחר ניתוחי הרזייה-ד"ר אסנת רזיאל

חשוב ליטול ויטמינים לאחר ניתוחי הרזייה למניעת חסרים. חוסר בויטמין B1 עשוי להביא לתופעות נוירולוגיות.

שרוול קיבה גורם לירידת הורמון הרעב גרלין-ד"ר אסנת רזיאל

ניתוחים להרזייה כמו שרוול קיבה מפחיתים את יצורו של הורמון בשם גרלין האחראי על תחושת הרעב ולפיכך תורמים לשובע ולירידה במשקל.

השיבה מהודו-ד"ר עמיר סולד וד"ר אסנת רזיאל

חשבתם שכל ההודים רזים? לא כך הוא. מסתבר שגם בהודו גדלים מימדי ההשמנה ויש המתריעים על מגיפה של ממש. ד"ר עמיר סולד וד"ר אסנת רזיאל חזרו מכינוס בהודו ומשתפים אתכם בחויותיהם

סובלים מהשמנה וסוכרת? אולי מעקף קיבה הוא הפיתרון-ד"ר אסנת רזיאל

מי שסובל מסוכרת יכול להעיד כי הטיפול בתרופות או באינסולין משפר אומנם את ערכי הסוכר אך אינו מרפא את הסוכרת. יתרה מכך, לרוב עם השנים הולכים ומשמינים ומינוני התרופות עולים. האם ישנו פיתרון שירפא לחלוטין את הסוכרת? על כך בכתבה הבאה

ניתוח מעקף קיבה מפחית את שיעור התמותה בקרב הסובלים מהשמנה קיצונית-ד"ר אסנת רזיאל

שיעור התמותה מהתקפי לב, סוכרת וסרטן יורדים באופן משמעותי בקרב חולים הסובלים מהשמנת יתר קיצונית אשר עברו ניתוח מעקף קיבה

הארכת תוחלת החיים על ידי ניתוח הצרת קיבה באמצעות טבעת-מאת ד"ר אסנת רזיאל

מחקר חדש, אשר נתוניו התפרסמו לאחרונה באוסטרליה, קובע כי בקרב קבוצת מטופלים אשר עברו ניתוח טבעת להצרת קיבה, נצפתה ירידה של 72% בשיעור התמותה לעומת נבדקים שסבלו מהשמנה ולא טופלו.

ניתוחי הרזיה מרפאים סוכרת-ד"ר אסנת רזיאל

אחת החדשות של העולם הרפואי בשבועות האחרונים היא העובדה כי ניתוחי הרזיה משפיעים לטווח ארוך לא רק על משקלם של המטופלים אלא גם מסייעים להם להחלים ממחלת הסוכרת

האם הגיע הזמן לשנות את הקריטריונים לניתוחי השמנה?-ד"ר אסנת רזיאל

לניתוחים הקשורים בהשמנת יתר קריטריונים ברורים וקבועים, אבל השנים שעוברות ומחקרים רפואיים חדשים, אשר מתפרסמים חדשות לבקרים ומוכיחים את יעילותם, מביאים לבחינה מחודשת של הקריטריונים מעת לעת.

שרוול קיבה נמצא יעיל יותר ממעקף קיבה-ד"ר אסנת רזיאל

שרוול קיבה הינו הניתוח החדיש ביותר לטיפול בהרזייה. מחקר חדש מראה כי הוא יעיל יותר ממעקף קיבה

בחודשי הקיץ הזהרו מהתיבשות-ד"ר אסנת רזיאל

מטופלים שחוזרים לאשפוז לאחר ניתוח הרזייה לרב סובלים מבחילה, הקאה והתיבשות. בגלל הקיבולת הקטנה של הקיבה לאחר ניתוח הרזייה חשוב מאד להקפיד על שתיה רצופה במשך כל היממה כדי להימנע מהתיבשות. על כך מפרטת ד"ר אסנת רזיאל בכתבה הבאה

ניתוחי הרזייה יכולים לסייע במניעת סוגים שונים של מחלת הסרטן-ד"ר אסנת רזיאל

ניתוחי ההרזייה יעילים ביותר בטיפול במחלות רבות הנילוות להשמנה קיצונית, כולל ריפוי סוכרת מסוג 2 הורדת לחץ הדם, הפחתת הכולסטרול, שיפור הנשימה והשינה וכן השבת איכות חיים תקינה. עתה מתברר כי ניתוחי ההרזייה עשויים להועיל גם במניעת סוגי סרטן שונים.

רווח כפול: הרזייה וריפוי הסוכרת-מאת ד"ר אסנת רזיאל

כל מי שמתמודד עם סוכרת מסוג 2 יודע עד כמה קשה וסיזיפית המלחמה היום יומית במחלה מורכבת זו.

רשימת טיפים לקראת ניתוח הרזייה -ד"ר אסנת רזיאל

אם את או אתה מועמדים לניתוח הרזייה חשוב שתקראו רשימת טיפים זו כדי להבטיח שהכל יזרום חלק

שילוב של ניתוח הרזייה וכריתת כיס המרה-ד"ר אסנת רזיאל

לא פעם אני נתקלת בבקשה או בהתיעצות מצד מטופל לשלב שני ניתוחים יחדיו. האם זה אפשרי? האם מקובל? האם שוה כך לחסוך הרדמה נוספת? אולי הסיכון עולה? התשובות לשאלות אלו בכתבה הבאה

שבע דרכים לשמירה על משקל תקין לאחר ניתוח הרזיה-ד"ר אסנת רזיאל

ניתוח הרזיה הוא הצעד הראשון בכיוון הנכון עבור אנשים רבים הסובלים מהשמנת יתר קיצונית, אך הוא לא הצעד היחידי. נדמה כי עבור מטופלים רבים אשר בחרו באופציה זו על אף שזוהי החלטה משמעותית, היא מלווה בשינוי חיים כולל. כיצד בעצם משמרים את ההישגים לאחר ניתוח הרזיה. על כך בכתבה הבאה.

מדוע חשוב לעשות דיאטה דלת פחמימות לפני ניתוח הרזיה?-מירית קרקובסקי וסיגל אלפסה, דיאטניות מלב"י

מועמדים לניתוח הרזיה יתבקשו על ידי הרופא לעשות דיאטה דלת פחמימות שבועיים לפני מועד הניתוח. מחקרים בנושא הוכיחו כי באמצעות הדיאטה ניתן להפחית 3-4 ק"ג מהמשקל, להשיג צמצום בנפח הכבד ולהקל על ביצוע הניתוח באופן לפרוסקופי דרך חורים קטנים מבלי לפתוח את הבטן

כיצד משתלבת הרפואה המשלימה בטיפול בהשמנה?-ד"ר אסנת רזיאל

ד"ר אסנת רזיאל נפגשה עם המטפלת האלטרנטיבית הבכירה רחל שמן וקיבלה תשובות רבות על שאלותיה בענין הטיפול של הרפואה המשלימה בהשמנת יתר. כיצד רפלקסולוגיה, טיפול הוליסטי, דיקור סיני ופרחי באך יכולים לסייע? על כך בכתבה הבאה

מדוע מי שסובל מהשמנה קיצונית נכשל בדיאטה?-ד"ר אסנת רזיאל

"אין לי כוח רצון", "אני לא יכול להתעמל בגלל בעיות גב" ו"אני אוהב לאכול הכל" הם רק חלק מההסברים שמעניקים אנשים הסובלים מהשמנה קיצונית לסדרת כשלונות הדיאטות שלהם לפני הניתוח הבריאטרי. מחקר חדש בוחן את ההסברים האלה, ושופך אור על נקודת המבט של האנשים אשר מתקשים לרדת במשקל

פעילות גופנית לאחר ניתוח בריאטרי משפרת את הירידה במשקל ואת איכות החיים-ד"ר אסנת רזיאל

מחקר חדש שערכו חוקרים מהמרכזים לרפואה מונעת והתנהגותית בבית החולים מרים שברוד איילנד, ארה"ב, קובע, שפעילות גופנית מוגברת לאחר ניתוח בריאטרי מובילה לתוצאות פוסט ניתוחיות טובות יותר

ניתוחים לעיצוב הגוף לאחר ניתוח בריאטרי-מערכת מלב"י

בשנים האחרונות חלה התקדמות גדולה בתחום הכירורגיה הפלסטית, והתפתח ענף רפואי חדש, המיועד לשיקום גופם של מטופלים שהשילו קילוגרמים רבים ממשקל גופם. ד"ר בני מייליק, מומחה בכירורגיה פלסטית מספר על הפתרון לבעיית עודפי הרקמה והעור, שמטרידה אנשים מכל קבוצות הגיל לאחר ניתוח הרזייה

ניתוחי הרזיה מגדילים את סיכויי ההצלחה של הפריה חוץ גופית -מאת ד"ר אסנת רזיאל

מחקרים חדשים שבדקו את הקשר בין ניתוחים בריאטריים בנשים לבין הצלחת הפריה חוץ גופית מראים שלנשים במשקל תקין אחרי הניתוח הבריאטרי יש סיכוי גבוה יותר להרות

הניתוח הבריאטרי תורם לשיפור התפקוד המיני בגברים-מאת ד"ר דוד גויטיין

פגיעה בתפקוד מיני הינו מצב שכיח בקרב גברים הסובלים מהשמנת יתר חולנית. מחקר חדש נוטע תקווה לחיי מין טובים יותר, לאחר ירידה ניכרת במשקל כתוצאה מניתוח מעקף קיבה

יתרונות וחסרונות של ניתוחי מעקף קיבה -מאת ד"ר אסנת רזיאל

אנשים הסובלים מהשמנת יתר חולנית שעברו ניתוחי מעקף קיבה לפרוסקופי בשתי שיטות שונות איבדו עד 31% ממדד מסת הגוף שלהם (BMI) לאחר 4 שנים. מתוך 50 נבדקים לא דווח על אף מקרה של מוות

מהן הבדיקות הדרושות לקראת ניתוח הרזיה?-ד"ר אסנת רזיאל

לקראת ניתוח הרזיה יש צורך בבדיקות מגוונות הנועדות להערכה של מצבך הבריאותי. בדיקות אלו מגלות לעיתים רבות מחלות חבויות וכן נועדו לסייע בהכנה להרדמה ולניתוח עצמו.

המדריך לניתוח שרוול קיבה -מאת ד"ר אסנת רזיאל

שוקלים לעבור ניתוח שרוול קיבה? ד"ר אסנת רזיאל מסבירה בצורה מפורטת וגלויה איך הוא מתבצע, למי הוא יכול להתאים, מהם היתרונות שלו ומהם הסיכונים שצריך לקחת בחשבון לפני שמגיעים אל שולחן הניתוחים

האם ניתוח הרזיה יעלה את תוחלת החיים שלך?-מאת ד"ר אסנת רזיאל

מחקרים מוכיחים שלניתוחים הבריאטריים השפעה חיובית לא רק על איכות החיים, אלא אף על אורכם. הסיבה: הירידה במשקל משפרת את הבריאות

מעקף תריסריון – אוכלים פחות וסופגים פחות-מאת ד"ר אסנת רזיאל

ניתוח מעקף תריסריון מתבסס על ניתוח שרוול קיבה, אך מעלה את יעילותו על ידי תוספת גורם המפחית את ספיגת הקלוריות, בצורת מעקף של התרסריון ומרבית המעי הדק

מה הקשר בין ניתוח מעקף קיבה לצפיפות העצם?-מאת ד"ר אסנת רזיאל

לפי מחקר חדש, ניתוח מעקף קיבה מעלה את הסיכון לרככת עצמות כתוצאה מחסר בוויטמין D. המחקר מציג סקירה של הספרות המקצועית בנושא ומציע דרכים למניעת התופעה

ניתוחים בריאטריים – לא רק לבעלי BMI גבוה-מאת ד"ר אסנת רזיאל

מספר מחקרים מצביעים על ירידה ניכרת במשקל והחלמה מתחלואה לאחר ניתוחים בריאטריים בבעלי משקל עודף שמדד מסת הגוף שלהם לא עמד בקריטריונים הנהוגים כיום לביצוע ניתוחי הרזיה

ניתוחי הרזיה יעילים גם באוכלוסייה המבוגרת -מאת ד"ר אסנת רזיאל

ממצאים חדשים מלמדים, שמידת השיפור במצבם הבריאותי של מטופלים בגילאי 65 ומעלה לאחר ניתוח בריאטרי, אינו שונה משל אנשים צעירים יותר, שעברו את אותו הניתוח. פירוש הדבר שככל הנראה גיל מבוגר אינו מהווה גורם סיכון מבחינת סיבוכים או עלייה בשיעור התמותה, כאשר מדובר בניתוח הרזיה

לנשים שמנות שעברו ניתוח בריאטרי יש סיכוי ללדת ילדים רזים יותר-ד"ר אסנת רזיאל

מסתבר כי אמהות שמנות שעברו ניתוח הרזיה ילדו ילדים רזים יותר לאחריו לעומת ילדיהם שנולדו קודם לניתוח ההרזיה

כיצד להתכונן מבחינה נפשית לניתוח קיצור קיבה?-אופיר תשובה

מה אנו צריכים לעשות כדי להתכונן לניתוח מבחינה נפשית? כל התשובות על ידי הפסיכותרפיסט אופיר תשובה

גורמי סיכון התנהגותיים לעלייה חוזרת במשקל לאחר ניתוח בריאטרי-ד"ר אסנת רזיאל

במחקר שפורסם לאחרונה נמצאו דחפי אכילה מוגברים לפני הניתוח, איכות חיים נמוכה וחשש להתמכרויות כגורמי סיכון לעלייה חוזרת במשקל לאחר ניתוח בריאטרי

יתרונות לניתוח הרזיה בהריונות עתידיים-ד"ר אסנת רזיאל

לנשים המתעברות לאחר ניתוח הרזיה יש פחות סיבוכים בהריון מאשר לנשים הלוקות בהשמנת יתר ואינן עוברות ניתוח, אומרים חוקרים. גם תינוקותיהן נוטים להיות בריאים יותר

הניתוח שיסדר לכם את הגוף-רחל אידלסון – מנכ"ל אסיא מדיקל

ירדתם במשקל ונשארו לכם עודפים? כדאי שתדעו: יש מה לעשות ואתם לא לבד. ניתוחי כירורגיה פלסטית לאחר ירידה במשקל

רגע לפני הניתוח הבריאטרי כדאי לעשות תיאום ציפיות: כמה קילוגרמים באמת נשיל?-דלית ויסמן - דיאטנית מלבי

מחקר חדש מצא כי למרות שמטופלים לאחר ניתוח בריאטרי ישילו בין 44-80 אחוז ממשקלם העודף, הם יחושו תסכול ואכזבה מהמשקל שהם עדיין סוחבים. מה עושים? מתאמים ציפיות לפני הניתוח בין המשקל הרצוי לצפוי

ניתוחים בריאטריים לריפוי סוכרת-ד"ר אסנת רזיאל

קבוצה בינלאומית של מומחים ממקצועות הרפואה והמדע הסכימה על סדרת הנחיות והגדרות חדשות שיכוונו את השימוש בניתוחים בריאטריים לטיפול בחולי סוכרת מסוג 2. אלה יהוו אלטנרטיבה להנחיה המאפשרת לאפשר ניתוחים אלה רק לחולים עם BMI מעל 35

ניתוח שרוול קיבה לאחר ניתוח טבעת -ד"ר אסנת רזיאל

מחקרים חדשים ממליצים לשקול ניתוח שרוול לאחר כשלון ניתוח הצרת קיבה בטבעת במקום הניתוחים המורכבים יותר

תוצאות הריון לאחר ניתוח בריאטרי: השפעות על האם, העובר והתינוק שבדרך-ד"ר דוד גויטיין

מחקר חדש קובע כי ניתוחי הרזיה לא רק מפחיתים את הסיכון בהריון לאם, אלא גם משפיעים בצורה חיובית גם על העובר וגם על הרך הנולד

האם ניתוח בריאטרי מתאים לך?-מערכת מלב"י

האם ניתוח בריאטרי באמת הוא הפתרון המתאים עבורך? מה זה דורש ממך? מה המשמעויות המיידיות וארוכות הטווח מבחינה בריאותית, אסתטית ונפשית? מומחי מלב"י מחכים לך במפגש ייעודי ללא תשלום עם כל המידע שצריך לדעת לפני הניתוח. המפגש הקרוב בתאריך 25.8.10 בשעה 17:30. לפרטים נוספים - הקליקו כאן

יעילות שרוול קיבה להרזיה ולריפוי סוכרת-ד"ר אסנת רזיאל

עליה במשקל וחוסר פעילות גופנית הינם גורמי הסיכון המרכזיים בהתפתחות סוכרת מסוג 2. ניתוח שרוול קיבה מוביל לירידה מיידית בתיאבון, לירידה ארוכת-טווח במשקל ולשיפור אורח חיים בריא. להלן סקירת מחקרים עדכניים בנושא

לא לשמור הכל בבטן -ד"ר בני מייליק

האסתטיקה של אזור הבטן מעסיקה רבים מאתנו. ד"ר בני מייליק, כירורג פלסטי בכיר, מפנה זרקור אל הבטן הרכה שלנו, וסוקר עבורנו את כל השיטות הקיימות לעיצוב הבטן. כל התורה כולה על בטן אחת

מחקר: ניתוח הרזיה יעיל יותר מדיאטה במתבגרים-ד"ר דוד גויטיין

מחקר חדש מראה כי ניתוח טבעת בקרב מתבגרים יעיל יותר מטיפול לשינוי אורח חיים: 84% מהמנותחים הצליחו להוריד מעל 50% מעודף המשקל כעבור שנתיים, זאת לעומת 12% בלבד בקבוצת "שינוי הרגלי החיים"

יתרונות הניתוח הבריאטרי אצל מתבגרים-ד"ר אסנת רזיאל

מחקר חדש מציג שיפור בנתוני בריאות הלב של מתבגרים שעברו ניתוח בריאטרי וגם בשמירה על משקל קבוע לאחר הירידה המשמעותית שלאחר הניתוח. התאחדות רופאי הלב בארה"ב בעד

יתרונות ניתוחי הרזיה במתבגרים-ד"ר אסנת רזיאל

חוקרים ואישי ציבור בארצות הברית מדברים על היתרונות הבולטים של ניתוחים בריאטריים בקרב האוכלוסיה, ובמתבגרים בפרט. דיון אודות היתרונות, הקשיים והדרך שצריך לעבור

ניתוחים בריאטריים חוזרים: סיכונים מול סיכויים-ד"ר אסנת רזיאל

מחקר חדש: כמות הסיבוכים לאחר ניתוחים בריאטריים חוזרים גבוהה מזו שבניתוחים הראשונים. עם זאת, בתנאים מסוימים התוצאות עשויות להצדיק את המאמץ

ניתוח שרוול קיבה-

איך מתנהל בדיוק ניתוח שרוול קיבה? קבלו הסבר וידאו מצולם

כיצד לשמור על המשקל לאחר ניתוח הרזיה-ד"ר אסנת רזיאל

שינוי באורח החיים, בתזונה, קבלת תמיכה אישית וקבוצתית ועשרים דקות ביום של פעילות גופנית הם המפתחות להצלחה לשמירת ההישגים של הניתוח הבריאטרי

איך נגמלים מאכילה נהנתנית?-דלית וייסמן, דיאטנית מלב"י

מחקר חדש: רעב נהנתני מתגבר בעיקר בקרב אנשים בעלי עודף משקל קיצוני ופוחת לאחר ניתוח מעקף קיבה. כל מה שרציתם לדעת על אכילה נהנתנית ואיך נגמלים ממנה אחת ולתמיד

ניתוח הרזיה יעיל בשיפור התפקוד המיני בנשים-ד"ר אסנת רזיאל

מחקר חדש: בנוסף לתפקידו העיקרי של הניתוח הבריאטרי בסיוע להורדת משקל, נמצא כי הניתוח עשוי להועיל גם בשיפור תפקודן המיני של נשים

עיצוב הגוף לאחר ירידה במשקל-מערכת מלב"י

מלב"י - המרכז לטיפול בהשמנת יתר מזמין אותך להרצאה, שלא כדאי להפסיד על אפשרויות עיצוב הגוף לאחר הניתוח הבריאטרי מאת ד"ר מייליק. ההרצאה ניתנת בחינם ותתקיים ב- 18.8.10 בשעה 18:00 בבי"ח אסותא רמת החי"ל

ההבדל בין הצלחת הניתוח - לכשלונו-מאת מערכת מלב"י

איך טיפול התנהגותי יכול לסייע להצלחה של ניתוח להרזייה?הפסיכולוגית מאיה פרנקל מספרת על הסוד של קבוצות התמיכה והטיפולים האישיים

"גלידת וניל גרמה לך לטראומה בילדות"-סוכנויות הידיעות

חוקרים בקליפורניה עובדים על פיתוח טכניקה פסיכולוגית חדשה של "שתילת זכרונות", באמצעותה הם מקווים לשכנע מטופלים שסובלים מעודף משקל להימנע ממזונות משמינים במיוחד. האם זה באמת יעבוד?

"בלי לדבר על אמא או על הילדות"-מאת מערכת מלב"י

איך מתבצע טיפול פסיכולוגי להשמנת יתר? הפסיכולוגית מאיה פרנקל מספרת כמה זמן זה לוקח, באילו תחושות ומחשבות מתמקדים ועל מה במיוחד שמים דגש

האם אכילה עוזרת לך להפיג מצב רוח רע?-"פסיכולוגית המרכז"

אם כן - ייתכן שטיפול קוגניטיבי התנהגותי יוכל לסייע לך בהתמודדות עם ההשמנה. " הטיפול הקוגניטיבי", מספרת הפסיכולוגית מאיה פרנקל, "נועד לא רק להשיג ירידה במשקל - אלא גם לשמור עליה"

אז למה, בעצם, אנחנו שמנים?-מאת מערכת מלב"י

הפסיכולוגית מאיה פרנקל סוקרת את הסיבות הנפשיות שגורמות להשמנת יתר. "הרבה פעמים", היא מספרת, "אנשים שסובלים מהשמנת יתר מספרים שאפילו שעמום מעורר אצלם צורך באכילה"

איך מרזים? "מתכנתים" מחדש את המוח-מערכת מלב"י

בלי תרופות, ללא דיאטה, בלי לפגוש דיאטנית ואפילו ללא תרופות מרשם: כל מה שצריך לעשות כדי להשיל משקל הוא "לחשוב קל"

"ילדים שמנים סובלים יותר מבעיות משמעת"-מאת מערכת מלב"י

כך עולה ממחקר ישראלי חדש שנערך ב"שיבא". רוב הילדים דיווחו כי הם דחויים חברתית ורבים סיפרו על הערכה עצמית נמוכה

האם חייבים להשמין בפסח?-"פסיכולוגית המרכז"

הפסיכולוגית מאיה פרנקל, המתמחה בהשמנה, מסבירה מדוע חג החרות אינו דן אותנו מראש לעלייה במשקל. וגם: כיצד בדיוק עושים זאת

כיצד לשמור על הגזרה בחופש?-"פסיכולוגית המרכז"

טסים לפריז? יורדים לסיני? נוסעים לצימר בצפון? אל תעזבו את הבית לפני שתקראו את הטיפים של הפסיכולוגית מאיה פרנקל, המתמחה בהשמנת יתר

כל מה שרצית לדעת על "תסמונת אכילת לילה"-מאת פסיכולוגית המרכז

שילוב ייחודי של הפרעת אכילה, הפרעת שינה והפרעת מצב רוח גורם ל-1.5% מהאוכלוסייה לבלוס כמויות מזון גדולות דווקא בשעות החשיכה

הכל על "הפרעת בולמוסי אכילה" -מאת פסיכולוגית המרכז

כמעט 3% מהאוכלוסייה הבוגרת סובלים מהתקפי אכילה בלתי נשלטים. הפסיכולוגית מאיה פרנקל, המתמחה בהשמנת יתר, מסבירה במה בדיוק מדובר

על הפסיכולוגיה של בולמוסי אכילה-פסיכולוגית המרכז

אוהבים לזלול? מוצאים את עצמכם בולסים כמויות גדולות של מזון? הפסיכולוגית מאיה פרנקל המתמחה בהשמנה מסבירה למה בדיוק זה קורה

מחשבות קשות, רגשות אשם ובושה-מאת פסיכולוגית המרכז

הפסיכולוגית מאיה פרנקל, המתמחה בהשמנת יתר, בכתבת המשך על ההשלכות של בולמוסי אכילה. "בטווח הארוך יורדת תחושת הערך העצמי", היא קובעת

שמנים? זה רק בגלל שהמוח שלכם בנוי אחרת-מאת מערכת מלב"י

מחקר: תמונות של מזון מעורר תיאבון גורם לחלק מאיתנו לצורך עז לבלוס אותו

מדוע שמנים רבים סובלים גם מתחושות קשות?-"פסיכולוגית המרכז"

קל מאוד להיות שמן ולפתח דימוי גוף ירוד וביטחון עצמי נמוך, אבל בהחלט לא חייבים. הפסיכולוגית מאיה פרנקל מסבירה כיצד

שמן ומאושר? לא במיוחד-מאת מערכת מלב"י

חוקרים בארה"ב מצאו כי אלו שסובלים מהשמנת יתר מגדילים במקביל ב-25% את סיכוייהם ללקות בדיכאון, מאניה-דיפרסיה והפרעת חרדה

השמנה בימי מלחמה-"פסיכולוגית המרכז"

איך אפשר להימנע מאובדן תיאבון או מאכילת יתר בתקופת העימות? הפסיכולוגית מאיה פרנקל המתמחה בטיפול בכך, עם כל התשובות. כתבת חובה

מצבי לחץ ואכילת יתר -"פסיכולוגית המרכז"

כיצד מגדירים מצב לחץ? איך מפסיקים לבלוס בתקופת העימות? הפסיכולוגית מאיה פרנקל המתמחה בהשמנת יתר, עם כל התשובות

אוהב לרבוץ על הכורסא ולזלול? עכשיו יש את מי להאשים-עופר מאיר וסנונית ליס

מחקר אמריקאי חדש מוכיח של"עצלנים" יש פשוט מבנה מוחי מעט שונה, ש"דורש" מהם לנוח הרבה

כיצד הפחד תורם לעודף המשקל-מאת מערכת מלב"י

מחקר אמריקאי מגלה כי מי שגר בשכונות שיש בהן פשע מכפיל את סיכוייו לסבול מעודף משקל

"לאכול בזמן שאני קורא עיתון? חלילה"-מאת מערכת מלב"י

לרבים מאיתנו יש הרגלים שגורמים לנו לצבור עודפי שומן. בסדנה מיוחדת לומדים המשתתפים כיצד לזהות אותם ולהילחם בהם. גם התוצאות אינן מאחרות לבוא

למה אנחנו אוכלים יותר מכפי שאנו חושבים?-מאת מערכת מלב"י

ספר חדש מתיימר לפתור את החידה, וגורס: ממש לא משנה מה בדיוק אנחנו אוכלים - מה שחשוב זה כיצד והיכן אנו עושים זאת

ארה"ב: בולמוסי אכילה הפכו להפרעת האכילה הנפוצה ביותר-מאת מערכת מלב"י

במחקר ראשון מסוגו התגלה שאנורקסיה ובולימיה הן כבר מזמן לא בעיות האכילה הכי פופולאריות. הפסיכולוגית מאיה פרנקל עם כל הפרטים

מה תפקידן של קבוצות תמיכה לאחר ניתוח להרזייה-מאת מערכת מלב"י

ניתוח הרזייה אינו משנה את אופיו של האדם, הרגלי חייו והרגלי האכילה שלו. לאחר הניתוח נידרש המטופל לשינוי מהותי בחייו. הפסיכולוגית מאיה פרנקל מספרת על התהליך שעובר המטופל לאחר הניתוח ותפקיד קבוצת התמיכה בעזרה בשלבים השונים

הפסיכולוגיה של ההשמנה-"פסיכולוגית המרכז"

מסתבר שהרגלי אכילה לקויים והפרעות אכילה שהתקבעו תורמים לעליה במשקל. הפסיכולוגית מאיה פרנקל מדווחת על הפרעות האכילה השכיחות ועל הגורמים הפסיכולוגים להשמנת יתר

גברים נשים והסנדוויץ שביניהם-מערכת מלב"י

האם השמנה בגברים שונה מזו של נשים? מה מוביל גברים ונשים לתהליכי הרזייה? האם יש שוני בעיסוק בספורט? מי מהם יורד מהר יותר במשקל ולמה? על כל זאת בכתבה הבאה

ההשמנה מדבקת-ד"ר אסנת רזיאל

השמנה היא לא רק מגיפה – היא עלולה אף להיות מדבקת. כך לפי מחקר חדש, הקובע כי חברים ועמיתים לעבודה עלולים לגרום להשמנה

ילדים אוכלים נכון: ככה עושים את זה-פסיכולוגית הבמרכז

איך מגדלים ילדים שאוהבים אוכל מזין ואוכלים רק כשהם רעבים? פסיכולוגית מלב"י נותנת כמה עצות להורה המבולבל

"מחשבת הגוף" מסייעת לבעיות הנגרמות מעודף משקל -מאת מערכת מלב"י

דגנית לויתן, מורה למחשבת הגוף זה 30 שנים, המלמדת גם מורים ומטפלים בשיטה, מספרת על יתרונותיה ועל ההקלה שהיא מציעה לאנשים הסובלים מעודף משקל ולאחר הפחתת משקל משמעותית. "השיטה יכולה אף לסייע לאנשים הסובלים מהפרעות אכילה, שגופם מסב להם לרוב תחושת ניכור וניתוק", היא מסבירה

מחקר: מתח במשפחה עלול לגרום להשמנת ילדים-מאת ד"ר אסנת רזיאל

סובלים ממתח בגלל המצב הכלכלי? זהירות: מחקר חדש קובע שילדים החיים בסביבה ביתית מלאת לחצים עלולים לסבול מעודף משקל

לא חברותי? ייתכן שאתה מגדיל את הסיכוי שלך להשמנה-מאת ד"ר אסנת רזיאל

מחקר חדש טוען כי גברים לא חברותיים נמצאים בסיכון להשמנה. המחקר, שבדק גברים ונשים לאורך שני עשורים, מצא כי בעוד שעוינות מגדילה את סיכויי ההשמנה בקרב גברים, היא אינה משפיעה על סיכויי ההשמנה של נשים

החגיגה בחגים-רונית ציוני

תקופת החגים מציבה קונפליקט של אכילת מטעמים מול הרצון לשמור על המשקל. בכתבה הבאה מלמדת רונית ציוני כיצד לטעום מעט מכל דבר כי תמיד יש גם מחר

הקשר בין השמנת יתר להפרעות אכילה-ד"ר אסנת רזיאל

מקובל לחשוב כי הפרעות אכילה הן נחלתן הבלעדית של נערות דקיקות חולות אנורקסיה, אולם בפועל הן נפוצות יותר בקרב אנשים שמשקלם תקין או גבוה מדי. הצירוף בין השניים עולה בהתמדה

אכילה רגשית וניתוח קיצור קיבה-אופיר תשובה

כיצד קשורה אכילה רגשית להשמנה? כיצד מטפלים באכילה רגשית? ומהי חשיבות הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי? הפסיכותרפיסט אופיר תשובה מספק כמה נקודות למחשבה על התופעה ודרכים להתמודדות עימה

הקשר בין השמנת יתר להפרזה בצריכת משקאות אלכוהוליים ולדיכאון-ד"ר אסנת רזיאל

מחקר שנערך באחרונה מצא כי נשים שהייתה להן בעיית שתייה בגיל 24 היו בסיכון גדול פי ארבעה להשמנת יתר בגיל 27, וכי השמנת יתר בגיל 27 הגדילה פי שניים ויותר את הסיכון לדיכאון בגיל 30

חוקרים מצאו קשר בין התעללות בגיל הילדות לבין השמנת יתר-ד"ר אסנת רזיאל

לפי מחקר חדש, התעללות פיזית בגיל צעיר עלולה לגרום לילד לגדול ולהיות למבוגר עם BMI גבוה

תמיכה אישית וקבוצתית -רחל אידלסון - מנכ"ל

עברתם ניתוח בריאטרי - אנחנו כאן בשבילכם עם קבוצות תמיכה יעודיות

איך מתמודדים עם "אכילה רגשית"?-ג'ון ג'יקובס

הקשר בין רגש ואוכל מוכר היטב למי שמתמודד עם השמנה. תמונת הבחורה ( רזה בדרך כלל) שכרגע נזנחה ע"י בן זוגה, שרועה על הספה מול הטלוויזיה, מתנחמת בגביע גלידה הפך לאייקון תרבותי המסמל את השימוש הקלוקל שאנחנו עושים באוכל ככלי להתמודדות רגשית

מה בין מודעות עצמית ושינוי הרגלי אכילה?-ג'ון ג'יקובס

הרגלים נוצרים כתוצאה מחזרה חוזרת ונשנית על התנהגות מסוימת. ברגע שהתנהגות הופכת להרגל, הגוף מזהה את ההתנהגות כמוכרת ומקטלג אותה כחלק מ"אזורי הנוחות". מרגע זה היא מופעלת באופן אוטומטי

על הקשר בין תפיסות (פרדיגמות) והשמנה-ג'ון ג'יקובס

הקשר בין תפיסות ותוצאות הוא נושא עניין לסובלים מהשמנה, ומסתמך על מנגנונים פיזיולוגים ופסיכולוגים

פרחי באך בטיפול בבעיות השמנה-ג'ון ג'יקובס

ד"ר אדוארד באך (אנגליה 1896-1936 ) פתח שיטה לזיהוי אישיותי וטיפול התנהגותי באמצעות תמציות צמחים הומאופטיות. את ההשראה לעבודתו מצא בתורתו של ד"ר היינמן, אבי ההומאופטיה, במהלך שנות עבודתו בבית החולים ההומאופטי בלונדון

טיפול בהיפנוזה: תמיכה וחיזוק ההישגים של הניתוח הבריאטרי לאורך זמן-ד"ר שאול נבון

לאחר ניתוח הרזיה, האם עדיין האכילה והאוכל במרכז תשומת לבך? האם הרגלי האכילה שלפני הניתוח עדיין קיימים אצלך? האם פחמימות, בצקים ומתוקים בכמויות גדולות מהווים מקור משיכה בלתי נשלט על ידך? לכל אלו יש פיתרון. הטיפול בהיפנוזה שם את האוכל במקום צנוע וקטן יותר בחייך ומשנה את הרגלי האכילה שלך

התמודדות עם מעידות: פיתוח שרירי התאוששות-ד"ר ציפי העצני

לכולנו יש את הרגעים בהם אנו נופלים בדיאטות ופותחים את ארון הממתקים. כיצד נתמודד עם מעידות ונחזור למסלול הנכון? הפסיכולוגית ד"ר ציפי העצני מציגה תשעה טיפים מעשיים בחזרה למסלול הדיאטה וקיצור זמני התאוששות לאחר מעידות

לשקול מחדש: שליטה עצמית - אישיות או מיומנות? -ד"ר ציפי העצני

כיצד אפשר לאמן את עצמנו לשלוט בכמויות האוכל שאנו מכניסים לגוף, האם שליטה עצמית היא תכונה מולדת או נרכשת ומה קורה אם לא עמדנו בפני עוגת גבינה? על כך בסקירתה של הפסיכולוגית ד"ר ציפי העצני

אכילה ריבונית: לאכול מה שבא לך-ד"ר ציפי העצני

גם כשכבר התחלנו דיאטה, כל העולם ואישתו מתערבים לנו ונותנים עצות. הפסיכולוגית ציפי העצני מגישה מבחר עצות שימושיות שיעזרו לשמור על דיאטה בלי לריב עם כל העולם

עברתם ניתוח בריאטרי? אל תהיו לבד-מערכת מלב"י

המרכז להשמנת יתר נמצא כאן עבור מטופלים, שנמצאים בתהליך של ניתוח בריארטי, לפני, במהלך ולאחר הניתוח עצמו. המרכז גיבש תכנית תמיכה ייעודיות ומקצועית, אישית וקבוצתית. אז בואו ונעבור את זה יחד

שתי תרופות הרזייה חדשות - לאישור ה-FDA-סוכנויות הידיעות

מינהל המזון והתרופות בארה"ב קיבל באחרונה שתי בקשות לאישור תרופות הרזייה חדשות

ניסויים מוצלחים לתרופת הרזייה חדשה -מערכת מלב"י

מטופלים שנטלו את התרופה הצליחו להשיל יותר מקילוגרם אחד ממשקלם בכל חודש - בלי לעשות דיאטה או פעילות ספורטיבית. עם זאת, מדובר בשלב ראשוני של ניסויים, והדרך לאישורה ולשיווקה עדיין רחוקה

תוצאות מבטיחות ל"קסניקל משופר"-מערכת מלב"י

חברה בריטית סיימה שלב קליני נוסף בניסויים בתרופת הרזייה חדשה, "סטיליסטאט", שנועדה להתחרות ב"קסניקל" - עם פחות תופעות לוואי

"עם התרופה אין צורך לנשנש בין הארוחות"-מאת מערכת מלב"י

תרופת המרשם "רדוקטיל" שמורידה תיאבון הולכת וצוברת פופולאריות. ד"ר גלינה שנקרמן מסבירה איך היא עובדת ומהן תופעות הלוואי האפשריות שלה

למה צריך תרופות להרזייה?-מאת מערכת מלב"י

מדוע לעתים לא ניתן להסתפק בדיאטה, ויש להשתמש בתרופות מרשם שמסייעות להרזייה? כל התשובות

הדור החדש של תרופות ההרזייה-מאת מערכת מלב"י

כיום, מספרת ד"ר גלינה שנקרמן, משתמשים גם בתרופות שנועדו לטיפול באפילפסיה - כתרופות הרזייה. על טופמקס וחברותיה, וגם על תרופה חדשה שנמצאת בדרך לאישור

מומחים צופים צמיחה משמעותית במכירת תרופות הרזייה-מערכת מלב"י

דו"ח של חברת מחקר צופה כי בעקבות השקת תרופות ההרזייה מהדור החדש, יצמח השוק בשנים הקרובות ויגיע לשווי של 1.5 מיליארד דולר

זהירות: תרופות הרזייה מזוייפות באינטרנט-שרות מלב"י

קיבלתם מייל שמציע לכם לרכוש בזול תרופה הרזייה חדשה? היזהרו! מדובר בזיוף שעלול לסכן את בריאותכם

בקרוב בארה"ב: ניסויים בתרופת הרזייה ישראלית חדשה -מערכת מלב"י

התרופה, שעד היום שימשה בכלל למחלה אחרת, נחשבת לבטוחה יחסית ומביאה לשינוי ספונטני בהרגלי התזונה

בקרוב באמריקה: תרופת הרזייה ללא מרשם-מאת מערכת מלב"י

ה"קסניקל" שמונעת ספיגת שומנים במערכת העיכול תשווק בקרוב על הדלפק בארה"ב. ואצלנו? לפי שעה היא תמשיך להיות משווקת רק במרשם

ארגון צרכנים: "להוריד את תרופת ההרזייה 'קסניקל' מהמדפים" -סוכנויות הידיעות

לטענתם, התרופה מגבירה הסיכון לסרטן. היצרנית: התרופה יעילה ובטוחה, ואין כל סיכון בשימוש בה

תרופה חדשה וטבעית להרזייה?-סוכנויות הידיעות

מחקר חדש ומבטיח הצליח להוריד את רמות התיאבון באמצעות זריקות של הורמון שנמצא בקיבה ומעביר למוח תחושת שובע

תרופת הרזייה חדשה - בדרך לאישור באירופה-שירות מלב"י

"Acomplia" פועלת על קולטני המריחואנה במוח, וגורמת לירידה בתיאבון. לאחר אישורה באירופה, היא צפויה להגיע גם לישראל

ריסוס קטן לתוך האף, והופ: עודף השומן נעלם!-מאת מערכת מלב"י

חברת תרופות אמריקאית הגישה אתמול ל-FDA בקשה להתחיל ניסויים בתרופת הרזייה חדשה ומקורית במיוחד, שתגיע בספריי ישירות אל הנחיריים

תרופת הרזייה חדשה אושרה באירופה-מאת מערכת מלב"י

"אקומפליה" מקטינה את היקף המותניים, מעלה את הכולסטרול הטוב, מפחיתה את טרשת העורקים ומאזנת את רמות הסוכר. בקרוב: גם בישראל

תרופת ההרזייה S-2367 הצליחה בניסויים קליניים-שירות מלב"י

מדובר בתרופה יפנית שחוסמת מוליך עצבי במוח, הקשור לוויסות רמת האנרגיה בגוף. כדי להגיע לשוק היא עדיין נדרשת לעבור שלב ניסויים נוסף

תרופת ההרזייה סטיליסטס - לשלב הניסויים הסופי-סנונית ליס ושירות מלב"י

בחודשים הקרובים יחל בארה"ב שלב הניסויים השלישי בגלולת הרזייה שמונעת את עיכול חלק מהשומנים בגוף

גילוי חדש עשוי להוביל לפיתוח תרופה נגד השמנה-סנונית ליס

חוקרים אמריקאים מצאו כי ירידה בכמות חומצות השומן בבלוטת ההיפותלמוס במוחן של חולדות גרמה להן לאכילה מוגברת

הכל על תרופת קסניקל להורדת משקל-מאת מערכת מלב"י

כיצד משפיעה בדיוק הקסניקל? מי יכול להשתמש בה? מהם יתרונותיה, ומה תופעות הלוואי שלה? האנדוקרינולוגית ד"ר גלינה שנקרמן עם כל התשובות

חוקרים יפנים זיהו את "מולקולת השובע"-מאת מערכת מלב"י

הזרקת המולקולה למוחן של חולדות גרמה להן לחוש שבעות, לאכול פחות - ולהוריד במשקל. בקרוב אצלנו?

כל מה שרצית לדעת על אקומפליה-מאת מערכת מלב"י

ה"נשק" החדש למלחמה בהשמנה כבר נכנס לשימוש באירופה, וצפוי להתחיל להיות משווק בקרוב גם בישראל. האנדוקרינולוגית ד"ר גלינה שנקרמן מסבירה

תכשיר חדש להרזייה: תרסיס מדכא תיאבון-מאת מערכת מלב"י

תעשיית התרופות לא מפסיקה להמציא לנו פטנטים: הגימיק החדש שנמצא בקנה הוא תרסיס שיחסום את חוש הריח והטעם, כדי שאוכל לא ייערב לחכנו - וכך נוריד במשקל

תרופת הרזייה חדשה "תביא לירידת משקל של 12%"-מאת מערכת מלב"י

יצרנית אמריקאית שילבה שתי תרופות הרזייה בכדור אחד, ולטענתה הצליחה להשיג בניסויים קליניים ירידה מרשימה וגדולה בעודפי השומן של מי שנטלו אותו

לאסי השמינה? עכשיו הווטרינר יוכל לרשום לה תרופה-מאת מערכת מלב"י

מגפת ההשמנה לא פוסחת גם על ידידינו הטובים ביותר, וכעת מאשר להם ה-FDA להתחיל ליטול כמוסות הרזייה חדשות, לדיכוי התיאבון הכלבי. האו האו

לועסים מסטיק ומפחיתים במשקל-מאת מערכת מלב"י

בבריטניה החלו לפתח גומי לעיסה שישחרר לחלל הפה הורמוני שובע - וכך ימנע עלייה במשקל. ד"ר אסנת רזיאל: "להורמונים יש תפקיד מפתח במחלת ההשמנה"

אושר סופית: תרופת מרשם להרזייה תימכר בארה"ב לכל דכפין-מאת מערכת מלב"י

החל בקיץ תשווק בארה"ב גלולת ההרזיה קסניקל ללא צורך במרשם רופא. האנדוקרינולוגית ד"ר גלינה שנקרמן: "מדובר בתרופה מוכחת שמביאה לירידת משקל של 5-10%"

"שימוש בתרופות הרזייה - רק לאחר כשלונות חוזרים בדיאטה"-מאת מערכת מלב"י

מינהל התרופות והמזון בארה"ב מפרסם היום קוד מנחה לתרופות הרזייה, כמה ימים בלבד אחרי שהתיר למכור תרופה שכזו ללא צורך במרשם

תרופת הרזייה חדשה ומסחררת-שירות מלב"י

המספר שמראה המשקל מעורר בכם סחרחורת? ייתכן שאת הפתרון תספק ה-Betahistine, שמשמשת כבר שנים לטיפול בהפרעת הוורטיגו, ומסייעת גם להרזייה

תרופות חדישות לטיפול בסוכרת מביאות גם להרזייה-ד"ר אסנת רזיאל

סוכרת הפכה למחלה שכיחה מאד במאה ה21. המחקרים על תרופות לסוכרת מניבים שתי תרופות חדשות בכל 6 עד 9 חודשים. עם מגוון כה רחב של טיפולים חדשים בשוק אנשים נוטים להתבלבל. כיצד יכול חולה סוכרת להעריך האם הוא מקבל את הטיפול המיטבי?

גלולת הפלא?-ד"ר אסנת רזיאל

החלום להתעורר אחרי יום של אכילה לא מבוקרת עם ספיגה מופחתת של שומנים בגוף מתחיל לקבל צורה מוחשית יותר עם כניסתה של ALLI , תרופה חדשה אשר בבסיסה עיקרון כימי אשר מפחית בצורה מלאכותית את כושר ספיגת השומנים של הגוף.

אקומפליה יורדת מהמדפים-ד"ר אסנת רזיאל

הודעתה של ענקית התרופות Sanofi Aventis בשבועות האחרונים על הורדת התרופה אקמופליה הפופולארית עקב חשש לתופעות לוואי חמורות, מהווה עיכוב של ממש לחולים רבים הסובלים מהשמנת יתר קיצונית ומבקשים להסתייע באמצעים תרופתיים

תרופות להרזיה: קסניקל ורדוקטיל-ד"ר אסנת רזיאל

קסניקל ורדוקטיל, גלולות המאושרות על ידי משרד הבריאות, יכולות לעזור לאנשים להפחית ממשקלם. בעוד האחת מעכבת את ספיגת השומן במעי, השנייה מגבירה את תחושת השובע ומעלה את קצב חילוף־החומרים בגוף

תרופת הרזיה חדשה עשויה למנוע סוכרת מסוג 2-מאת ד"ר אסנת רזיאל

בשורה לסובלים מעודף משקל: תרופה למניעת סוכרת מסוג 2 טרם התפתחות המחלה נמצאת בשלבי פיתוח

רדוקטיל – להגברת השובע וירידה במשקל-ד"ר שמואל לויט

רדוקטיל הינה תרופת מרשם לטיפול בהשמנת יתר, המגבירה את תחושת השובע ומעלה את קצב חילוף החומרים בגוף ובכך מקלה על ההתמודדות עם החלק הקשה של הפחתת משקל - הרעב

אינסולין בראי ההיסטוריה-ד"ר שמואל לויט

זריקת האינסולין הראשונה ניתנה בינואר 1922 לחולה בן 14 בקנדה, על ידי צוות מאוניברסיטת טורונטו, שגילה את הטיפול וזכה על כך בפרס נובל

זריקות אינסולין: כך עושים זאת-ד"ר שמואל לויט

איפה לשמור את עטי הסולוסטאר? כמה זמן ניתן להשתמש בעט? מהן הטמפרטורות האופטימליות לשמירה על העט? מדריך מקוצר למזריקי האינסולין

תרופות לירידה במשקל -ד"ר אסנת רזיאל

אין תרופת פלא לירידה במשקל. כיום קיימות בשוק שתי תרופות בלבד המאושרות לשימוש לטיפול בהשמנת יתר, וגם להן יש תופעות לוואי

מדוע 95% מהדיאטות נכשלות בסופו של דבר?-יאיר קרני

יאיר קרני, מאמן הספורט הנודע ומי שהיה 23 פעמים אלוף ישראל בריצות למרחקים, מסביר מדוע דיאטות שאינן כוללות פעילות גופנית נכשלות בסופו של דבר. "דיאטה ללא פעילות גופנית היא מיותרת - ואף משמינה", הוא קובע

גם בגיל שבעים עוד לא מאוחר להתחיל-יאיר קרני

מאמן הספורט יאיר קרני קורא לכם להתחיל בפעילות ספורטיבית, גם אם עד עכשיו רבצתם כבטטות על הכורסה. ספורט בשילוב מזון בריא, הוא מסביר, ישפר מאוד את איכות חייכם

"בהתחלה זה מאוד קשה - אבל התוצאות לא מאחרות להגיע" -מאת מערכת מלב"י

כמה קילוגרמים אפשר להוריד באמצעות אימון ספינינג? תוך כמה זמן? איך מפסיקים לשרוף קלוריות ומתחילים לשרוף סוכר זמין? ומה זאת סיבולת שומנית? מאמן הספינינג ניב גביזון עם כל התשובות

הכל על פעילות אירובית להורדת משקל-מאת מערכת מלב"י

כמה זמן חשוב שיימשך אימון אירובי שמיועד להרזייה? איך קובעים דופק מטרה? מהו דופק המטרה לשריפת שומנים? כל התשובות בכתבת הווידאו הבאה

"5 ק"ג ב-3 החודשים הראשונים"-מאת מערכת מלב"י

רוצים להוריד משקל באמצעות אימוני ספורט? ללמוד מנסיונם של אחרים ולא לעשות את הטעויות הנפוצות? זאת כתבת הווידאו בשבילכם

איך מרזים בזמן שגולשים באינטרנט?-מאת מערכת מלב"י

זה נשמע כמו חלום בלתי מציאותי - אבל מסתבר שזה דווקא אפשרי. מאמן הכושר אייל שני מספר על פעילות אנאירובית, שתגרום לגוף שלכם לשרוף יותר שומנים - גם כאשר אתם קוראים עיתון או אפילו ישנים

כיצד להתחיל לעסוק בספורט -מערכת מלב"י

הכרס הולכת וגדלה? השומן מצטבר מסביב לירכיים? אין כמו פעילות ספורטיבית כדי להוריד משקל ולשפר את ההרגשה. כמה טיפים להתחלה טובה

שמנה? רזה? לא משנה. העיקר שתעשי ספורט-סוכנויות הידיעות

מחקר רחב היקף שבחן את סיכוייהן של נשים ללקות בליבן, גילה כי אלו שהתחילו להתעמל הפחיתו את סיכוייהן לחלות

מחקר: ככל שעושים יותר ספורט - רואים פחות את הרופא-סוכנויות הידיעות

מי שהקפיד על שעתיים וחצי שבועיות של אימון נטל פחות ימי חופש מהעבודה בממוצע, וגם ביקר פחות בבתי חולים ואצל רופא המשפחה

"אפשר להתחיל לעשות ספורט אפילו בגיל 90"-שירות מלב"י

כל המחקרים האחרונים מוכיחים שגם אם רבצתם כבטטות על הכורסה ב-40 השנים האחרונות - באמת שאין שום סיבה להמשיך בכך

"פעילות ספורטיבית מאריכה את תוחלת החיים ב-7 שנים"-סוכנויות הידיעות

כתום מעקב בן 30 שנה אחרי 5,000 מתושבי דנמרק, הצליחו מדענים לראשונה לחשב במדוייק עד כמה ההתעמלות מועילה לנו

"פעילות גופנית מגבירה ההחלמה מסרטן המעי"-מאת מערכת מלב"י

חוקרים אוסטרלים גילו כי חולי סרטן המעי הגס שעסקו בפעילות גופנית לפני שחלו הגדילו מאוד את סיכויי החלמתם

רוצה להתעמל? מצויין, אבל לא כדי להוריד משקל-שירות מלב"י

חוקרים במישיגן גילו כי נשים שהתעמלו כדי להוריד מתחים או סתם מתוך הנאה, הצליחו להתמיד הרבה יותר מאלו שהתאמנו כדי לרזות

"כדי לרזות מספיק להוציא את הכלב לטיול"-שירות מלב"י

עזבו אתכם מאימונים מפרכים בחדר הכושר ובפארק הקרוב לביתכם: הטרנד החדש הוא פעילות גופנית מתונה מאוד, כמו למשל סקס

כיצד להפסיק עם התירוצים, ולהתחיל להתאמן-שירות מלב"י

כולנו יודעים עד כמה פעילות ספורטיבית יכולה להאריך את חיינו ולתרום לבריאותינו, אבל רק מעטים מאיתנו עושים עם זה משהו. רוצים להתחיל? זאת הכתבה בשבילכם

סקר: יותר נשים בחדרי הכושר-שירות מלב"י

הספינינג ממשיך להוביל ולהיות דרך האימון הפופולארית ביותר אצל אלו שמתעמלים. כרבע בוחרים במקביל גם באימוני משקולות

"שיעורי ההתעמלות אינם תורמים להפחתת משקל"-שירות מלב"י

מחקר סקוטי העלה ממצאים מפתיעים, ולפיהם שיעורי החינוך הגופני בבתי הספר אינם תורמים לירידת משקל התלמידים

מה צריך לעשות כדי להוריד את ה"צמיגים"? -סנונית ליס

מחקר חדש קובע שכדי להיפטר מהשמנה באיזור הבטן לא מספיק לעשות דיאטה, וחייבים להוסיף לה גם פעילות גופנית

האם האזנה למוזיקה משפרת את תוצאות האימון?-עופר מאיר ושירות מלב"י

בהחלט נראה שכן, כל עוד אתם רק מעוניינים לשפר את הכושר, ולא מתעסקים בספורט תחרותי מקצועני, שדורש ריכוז עילאי

רוצים לשפר את חיי המין שלכם? כנסו-מאת מערכת מלב"י

התעמלות לא רק תוריד את הסיכון שלכם לחלות בסרטן ותשפר את שנת הלילה שלכם - אלא גם תעשה פלאות לביצועים שלכם בין הסדינים

דיאטה או התעמלות? זה ממש לא משנה, מסתבר-מאת מערכת מלב"י

מחקר חדש מנפץ את המיתוסים לפיהם דיאטה לא שווה כלום בלי התעמלות, ולהיפך. ד"ר אסנת רזיאל: "הדרך הטובה ביותר לשמירת משקל - שינוי הרגלי התזונה ואורח החיים"

שיר לשרירים-מערכת מלב"י

שרירי הבטן הם אולי השרירים המפורסמים ביותר בגוף האדם והמוכרים לכולנו. הפופולאריות הגבוהה שלהם גם בקרב מי שאינו לוקח על עצמו את משימת האימון היומי הסיזפי המפרך קשורה בדימוי גוף איכותי, בריא, ואסתטי הנקשר באלו מאיתנו אשר יש להם שרירי בטן מפותחים.

אל תתעצל!,זוז על מנת לשפר את היציבה שלך.-מערכת מלב"י

האם הסתכלתם על עצמכם לאחרונה בראי? אם לא, אולי כדאי שתתנו מבט בוחן בעצמכם לרגע

פעילות אירובית? לא רק באייטיז-מערכת מלב"י

נדמה כי לחלק מאיתנו השם פעילות אירובית יתקשר תמיד בצורה אסוציאטיבית לשנות השמונים העליזות, לדימוי המקפץ של ג'ין פונדה וקלטות הוידיאו שלה וחותלות בצבעים קשים למראה על טייטס בצבעים קשים עוד יותר

כיצד בונים כושר גופני בהדרגה?-מערכת מלב"י

זו נשמעת לחלקכם אולי קלישאה שחוקה, אבל לעולם לא מאוחר באמת לבנות את הכושר הגופני שלכם מהתחלה

אימון כושר אישי-מערכת מלב"י

חשבתם פעם על מתנה מקורית ומיוחדת לעצמכם? משהו שיכול להוביל לשינוי אמיתי באורח החיים ולדחוף אתכם בדרך הנכונה להורדת משקל ויצירת אורח חיים בריא יותר?

כושר באמצע הסלון-מאת מערכת מלב"י

האם קיימת האפשרות שנצליח לשפר מעט את הכושר הגופני שלנו בבית או שנחוץ לנו מנוי בחדר כושר יוקרתי או הליכות רגליות ממושכות בשביל להכניס את עצמנו לכושר?

יציבה נכונה? אף פעם לא מאוחר להתחיל-מאת מערכת מלב"י

מי לא זוכר את אימא שלו משדלת אותו כבר בהיותו ילד שרק למד ללכת ליישר את הגב. גערות תכופות בסגנון "אם תלך ככה יהיה לך גב עקום" קיימות בזיכרון הקולקטיבי של כולנו.

כואב לכם הגב? חשבתם לחזק את שרירי הבטן?-מערכת מלב"י

מרבית האוכלוסייה הבוגרת סובלת מכאבי גב כאלו או אחרים בשלבים שונים של חייהם.

לרדת באקסטרים?-ד"ר אסנת רזיאל

איך ספורט האקסטרים האתגרי יכול לסייע לנו בהפחתה של המשקל או בשמירה עליו? נדמה כי הטרנד הנוכחי של התעסקות בספורט אתגרי שוטף את המדינה וכמעט כולם רוצים לקחת חלק בספורט מסוג שונה ואחר

על אופניים כושר ובריאות טובה!-ד"ר אסנת רזיאל

למי מאיתנו לא היה זוג אופניים חדש ונוצץ בילדות? כזה שהתרגשנו לקראת קבלתם כאילו היה מדובר ברכב של ממש. בתוך זמן קצר כולנו היינו מלכי השכונה מדוושים ללא הרף. בעוד ילדים נרתמים לשיגעון האופניים בקלות, הרי שככל שאנו מתבגרים אנו מתעצלים מסיבות שונות לעלות על הפלא הזה שלא רק שיכול לקחת אותנו ממקום למקום ביעילות וללא פקקים, אלא גם עשוי לתרום לבריאותנו באופן משמעותי. הכל על היתרונות הבריאותיים של רכיבה על אופניים בכתבה הבאה

סנוב, בטיילת כבר היית?-ד"ר אסנת רזיאל

חלק מאיתנו חיים בתחושה שגויה הגורסת שאם איננו יכולים להרשות לעצמנו את עלותו של חדר כושר מפואר, אין בעצם שום טעם לנסות ולבצע פעילות ספורטיבית חלופית, זולה, עממית ונגישה יותר. זוהי טעות מקובלת של העידן המודרני והיא נובעת פעמים רבות מתפיסה שגויה הכורכת את ביצוע ספורט במכון יוקרתי כחלק מתרבות הפנאי של העידן הנוכחי

הכל על חזרה לפעילות גופנית לאחר ניתוח הרזייה-ד"ר אסנת רזיאל

כולנו מכירים את החשש הגדול מפני תהליך ההתאוששות שלאחר הניתוח. בראש מעיננו, לקבל את חיינו בחזרה, משופרים וטובים יותר, אבל החשש מפני תהליך ההתאוששות מוגזם ומועצם. האם יש בכך אמת? האם ניתן לחזור לשגרת חיינו הכוללת פעילות גופנית בזמן סביר? על כך בכתבה הבאה

ספינינג-ד"ר אסנת רזיאל

אם לא שמעתם את המונח "ספינינג" כנראה שאתם חיים על פלנטה אחרת.... נדמה שאין ספורט פופולרי יותר בארץ בשנים האחרונות, או לפחות בכל הקשור ליחסי ציבור של סוגי ספורט חדשים, הספינינג הוא הספורט המדובר ביותר והמתוקשר ביותר. מה אתם יודעים עליו? וכמה הוא מתאים לכם בעצם? על כך בכתבה הבאה

פעילות גופנית משפרת את איכות החיים-מערכת מלב"י

לפעילות הגופנית יתרונות רבים. פעילות גופנית היא התרופה היעילה ביותר לשיפור איכות החיים בכל גיל ובכל מצב גופני

כיצד לבנות אימון כושר יעיל?-מאת מערכת מלב"י

התחלתם להתאמן במטרה להפחית משקל? כל הכבוד. הרבה מהעוסקים בפעילות גופנית מבצעים טעויות למרות הכוונות הטובות ועשויים לגרום לתוצאה הפוכה לגמרי. לפניכם שלוש המלצות לשיפור המראה החיצוני בעזרת אימון הכושר תוך שמירה על הבריאות

רוצים לרדת במשקל? תתחילו לזוז... -מאת רועי משולם

הסתגלות לאורח חיים בריא הכולל פעילות גופנית סדירה בתוספת תזונה נכונה היא הדרך לאזן את הגוף מבחינה אנרגטית, להשיל את עודפי השומן ולהוריד את גורמי הסיכון והתחלואה הנגרמים מההשמנה

להכין את הגוף לקראת הניתוח הבריאטרי ולשמור על המשקל ביום שאחרי -מאת רועי משולם*

למה חשוב לבצע פעילות גופנית לפני ניתוח הרזיה? אילו סוגי פעילות גופנית כדאי לבצע אחריו? רועי משולם מציע תכנית לשיפור הכושר הגופני, שתסייע לכם להשתקם במהרה מהניתוח ולשמור על תוצאותיו לטווח הרחוק

המדריך לבריאות טובה-רועי משולם

למונח בריאות פנים רבות ומה שבריא אצל אדם אחד יכול להיות לא בריא אצל אדם אחר. אם כן כיצד ניתן לשמור על הבריאות? מהי בכלל בריאות? ובמה יש להתחשב כאשר רוצים לדבר על בריאות טובה? במאמר זה אתן מספר טיפים בנושאי כושר גופני ותזונה שיעזרו לנו לשמור על בריאות תקינה

השמנת יתר מעלה סיכון לפציעות-ד"ר אסנת רזיאל

האם אנשים שמנים נפצעים יותר בעת פעילות גופנית? כנראה שכן, כך עולה ממחקר חדש שבוצע בתיאלנד

המיתוס של פעילות גופנית מתונה-ד"ר אסנת רזיאל

על פי מחקר עדכני העצה המקובלת ל-30 דקות ביום של פעילות בעוצמה בינונית אינה מספיקה כדי לחולל שינוי של ממש במשקל גופו של אדם. אדם הסובל מהשמנת יתר צריך להתעמל שעה לפחות בכל פעם כדי לראות שינוי משמעותי במשקלו

לחזור לכושר לאחר הניתוח הבריאטרי-פינת הכושר של ורד יסעור

לשמנים יותר קשה לעשות פעילות גופנית, עובדה. דבר מדריכת הכושר: "לאחר ניתוח בריאטרי חובה לחזור לפעילות ספורטיבית, בגלל החשיבות הקריטית שיש לה בשמירה על המשקל ועל הבריאות"

"בזכות הניתוח פשוט קיבלתי חיים"-מאת מערכת מלב"י

שולה ז"ק שקלה 133 ק"ג, עברה התקף לב, סבלה מסוכרת, קשיי נשימה ובעיות נוספות. רק ניתוח לקיצור קיבה גרם לה להוריד 64 (!) ק"ג. "היום אני בן אדם חדש", היא מספרת

"עד לניתוח קראו לי חביתוש"-מאת מערכת מלב"י

חוה מזרחי, בת 43, נשואה ואם ל-4 ילדים הצליחה להשיל 40 (!) ק"ג ממשקלה באמצעות ניתוח קיצור קיבה. "עשיתי את כל הדיאטות האפשריות", היא מספרת בראיון מרגש, "ושום דבר לא עזר לי"

"כל הזמן אני ממשיך לרדת עוד ועוד במשקל - בלי כל מאמץ"-מאת מערכת מלב"י

דוד אללוף, בן 47 מאילת, עלה וירד במשקל "כמו אקורדיון". כשהגיע ל-123 ק"ג והתקשה לנשום, החליט לעבור ניתוח טבעת. 30 ק"ג פחות הוא מספר על חוויותיו

אייל גפן הרגיש במשך שנים שהוא סוחב על עצמו בן אדם נוסף....-מאת אייל גפן

עוד רגע אני חוגג שנה מאז שחדרו באופן כירורגי לתוך הבטן האין סופית שלי ועקרו מתוכה את לב ליבה של הקיבה שהספיקה בשנות חייה הארוכות לעכל לא מעט טונות של מזון.

"עכשיו אני שולטת באוכל, ולא להפך"-מאת מערכת מלב"י

גלית חזן הורידה 33 ק"ג ממשקלה בזכות מעקף קיבה, ומצליחה לשמור על המשקל החדש כבר חצי שנה. "הביטחון העצמי ודימוי הגוף שלי נסקו פלאים, לרמות שמעולם לא היו לי"

"כשבני הבכור החל להתבייש בי, ולא רצה להיראות איתי בציבור, החלטתי שאני חייב לעבור את הניתוח"-מערכת מלב"י

רפי דורפמן, סמנכ"ל בחברת הביטוח AIG, שהיה איש שמן מאוד כמעט שלושה עשורים - 143 ק"ג בשיא - בחר בניתוח מעקף קיבה במלב"י והפחית 67 ק"ג ממשקלו (!!). שנתיים אחרי, הוא מספר על המהפך שחולל ניתוח ההרזיה בחייו: הוא אדם בריא יותר, מסופק מבחינה מקצועית, וחובב ספורט פעיל

"להיות שמנה זה כמו להיות תמיד בהריון"-מאת מערכת מלב"י

כשהייתה בהריון השלישי והאחרון שלה העלתה נינה זפקו כ-40 ק"ג והגיעה למשקל של כמעט 120 ק"ג. מיואשת מדיאטות ומהמשקל העודף בחרה לפני כשנתיים בניתוח שרוול קיבה, ומאז הפחיתה למעלה מ-50 ק"ג: "אני מתנהלת אחרת, הולכת אחרת ומרגישה אחרת לגמרי"

"אחרי הניתוח החלטתי שאני יכולה להתקדם בחיים"-מאת מערכת מלב"י

לפני שנה וחודשיים נכנסה בלה סולימנוב לניתוח שרוול קיבה במשקל של 120 ק"ג, ומאז הפחיתה 37 ק"ג. "בכל פעם שהייתי במצבי לחץ - התנפלתי על אוכל" היא נזכרת. "היום אני כבר לא משתגעת על אוכל כמו בעבר"

המרכז הרפואי לטיפול בהשמנת יתר - מלב"י עובר למתחם אסותא החדש-מאת מערכת מלב"י

הננו שמחים לבשר על העברת משכננו למתחם ביה"ח אסותא החדש והמפואר

מי היה מאמין שאני אוכל ללבוש בקיני?-מאת מערכת מלב"י

עם 60 ק"ג פחות, מתיחת בטן וירכיים והרמת חזה, מרגישה אדה בנטלי שקיבלה חיים חדשים. בתוך שנה וארבעה חודשים הפכה אדה מאדם שמן וחולה, שכל חייו חיפש באוכל נחמה, לאדם רזה, בריא ומאושר: "אני בת ה-48 ומרגישה שאני נראית בת 36"

שנת השרוול השלי-שמחה גניאר

שמחה חוגגת שנה לניתוח השרוול שעברה במלבי וחולקת אתכם את כל מה שעברה מרגע ההחלטה על הניתוח ועד היום

אימון לאורח חיים בריא אחרי ניתוחי קיצור קיבה-שרי

אביגיל ושרי שתיהן עברו ניתוח שרוול והחליטו לתרום מהידע שלהן ומנסיונן לטובת כלל המנותחים באמצעות אימון אישי וקבוצות תמיכה

מעקף הקיבה הפתוח של שירלי: "סגרתי מעגל בחיים, ופתחתי חדש"-מערכת מלב"י

שנה אחרי שהחליטה שירלי לחזור לניתוח הרזיה נוסף היא מסכמת: "בזכות ד"ר רזיאל השלתי מעלי יותר מ70 ק"ג, מידת הבגדים שלי צנחה ב 10 מידות, ואני בן אדם חדש בכל המובנים". עכשיו היא מספרת על השנה המיוחדת שעברה עליה, שבה גילתה את "שירלי האמיתית", ורוצה לעזור לעוד אנשים לעשות את זה

"אין שמֵנים מאושרים"-ד"ר אסנת רזיאל

שירי ניסים יודעת על מה היא מדברת. כמעט כל היבט בחייה נפגע בגלל משקלה העודף. היום, שנה לאחר ניתוח "שרוול קיבה" שעברה, ולאחר שהשילה חצי ממשקל גופה – היא אדם שלם יותר

"חזרתי להיות בֵּני של פעם"-מערכת מלב"י

לאחר ניתוח שרוול, איכות חייו, מראהו ובריאותו של בני קוזניץ השתפרו לאין ארוך. אך לא אדם כמוהו ישאיר לעצמו את כל הנחת – בני מדבר ומספר, מתראיין לתקשורת וממליץ לחברים, ומזה יוצא רק טוב

מהדקים חגורות -מערכת מלב"י

תופעה: 20 חברי אגד עברו במהלך 2009 ניתוחי הרזיה במלב"י. ארבעה מראשוני המנותחים מספרים על השנה שחלפה עליהם מאז הניתוח